15 January 2008, 17:45
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Paalwakije Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 541
Casino cash: €12000
Karma Power: 10      | progressiefototje rug
hier men rug  de stats: 1m 69 en weeg zo rond de 63-64 kg mijn vorige foto staat in mijn gallery en die is twee jaar ouder. Kzal morgen de voorkant es laten zien maar die is helaas een heel stuk minder. Comments zijn welkom! (met dank aan KemoBMX die fotograaf van dienst was) 
__________________ Requiescat in pace Lauw |
|  |
|
15 January 2008, 18:20
| #2 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.214
Casino cash: €14450
Karma Power: 6 | Re: progressiefototje rug
denk dat rug lichtjes voorloopt op schouders. Op welk BF sta je nu? |
|
| |
|
15 January 2008, 18:23
| #3 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Paalwakije Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 541
Casino cash: €12000
Karma Power: 10 | Re: progressiefototje rug
bf geen gedacht maar dat zal toch zeker boven de 14 % denk ik.
__________________ Requiescat in pace Lauw |
|
| |
|
15 January 2008, 18:30
| #4 |
| Massive Warrior   Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 29.498
Casino cash: €16050 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60     | Re: progressiefototje rug
wat is je doel tbv training? PL, BB, hobby, strongman?
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. WSB 4 Skinny Bastards! wetenswaardgheden! GRIP! klusmier- Karma HOER 2008! |
| |
|
15 January 2008, 18:40
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Paalwakije Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 541
Casino cash: €12000
Karma Power: 10 | Re: progressiefototje rug
mijn doel is een beetje een mens health fysiek achtig iets maar ik train mijn benen hoor!
__________________ Requiescat in pace Lauw |
|
| |
|
15 January 2008, 18:41
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €9623
Karma Power: 15 | Re: progressiefototje rug
Nice, zelfde stats als ik. (lengte + gewicht) Wat is je einddoel? Mijn toch wel 75-80 kilo.
__________________ Athletica Nervosa |
|
| |
|
15 January 2008, 18:41
| #7 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 25
Casino cash: €450
Karma Power: 0  | Re: progressiefototje rug
Ik blijf het te grappig vinden da ge vergeten zijt da we ooit nog samen naar de sotto's geweest zijn of uren mcm2 hebben gespeeld. 'k heb van in 't begin da ik kwam trainen opgekeken naar u, ge zijt even groot als mij, maar uw massa en spieromvang is een pak beter dan mij. Ik streef nu (samen met de hulp van R.) naar mijn gewicht te verhogen naar 60 kg, weeg nu slechts 55.5 (op een nuchter maag), in de hoop eind dit jaar zowat dezelfde stats te hebben als u. keep up the good training, en hopelijk terug naar wa minder bf maar wel nog veel spiermassa. |
|
| |
|
15 January 2008, 18:58
| #8 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.610
Casino cash: €19250
Karma Power: 60 | Re: progressiefototje rug
nice
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
15 January 2008, 19:08
| #9 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.063
Casino cash: €16482
Karma Power: 10 | Re: progressiefototje rug
goeie lats, schouders en armen. Rug mag miss wel beetje dikker. Alleszins wel mooi voor zo een gewicht en lengte. |
|
| |
|
15 January 2008, 22:45
| #10 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 18.896
Casino cash: €10469 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 | Re: progressiefototje rug
netjes
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
16 January 2008, 13:08
| #11 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.255
Casino cash: €1850
Karma Power: 6  | Re: progressiefototje rug
Op 2 jaar tijd had je toch heel wat meer kunnen bereiken vind ik. Staat voeding op peil?
__________________ If you don't respect your body, nobody will respect you |
|
| |
Lineare Modus
