19 January 2008, 15:41
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €200
Karma Power: 1  | Progressie na 2 maanden
Hieronder mijn foto's van 2 maanden geleden (18-11-07) en nu (19-01-08). Stats: Leeftijd: 15jaar Lengte: 1m90 Gewicht: 79kg (2maanden geleden 64kg!) VROEGER:   NU:       Tips en commentaar zijn welkom  Laatst aangepast door Tim123 : 19 January 2008 om 16:04. |
|  |
|
19 January 2008, 15:45
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €200
Karma Power: 1 | Re: Progressie na 2 maanden
Zie juist dat ze eigenlijk wat te groot zijn...  |
|
| |
|
19 January 2008, 15:50
| #3 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.642
Casino cash: €14798
Karma Power: 9     | Re: Progressie na 2 maanden
Jezus man! Wat een verschil met die eerste foto! Wat was je daar eng mager zeg!
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
|
| |
|
19 January 2008, 16:02
| #4 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.891
Casino cash: €666
Karma Power: 14 | Re: Progressie na 2 maanden
Nette progressie kerel en trek je broek eens op  |
|
| |
|
19 January 2008, 16:05
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €200
Karma Power: 1 | Re: Progressie na 2 maanden
Zo, foto's zijn wat kleiner... |
|
| |
|
19 January 2008, 17:02
| #6 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 335
Casino cash: €13050
Karma Power: 2  | Re: Progressie na 2 maanden
nette progressie man! Bereikt met alleen goede voeding? maar tering, zag er idd wel heel eng uit hoe het eerst was! Ga zo door iig..
__________________ mei 2009; 100 kg bw |
|
| |
|
19 January 2008, 17:13
| #7 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 632
Casino cash: €20980
Karma Power: 1  | Re: Progressie na 2 maanden
2maand !? Oo
__________________ goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik' eten alsof je leven ervan af hangt |
|
| |
|
19 January 2008, 21:47
| #8 |
| AddictedToTheGym   Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Antwerpen Geslacht: M
Posts: 701
Casino cash: €1424
Karma Power: 5 | Re: Progressie na 2 maanden
Beetje ondervoed geweest Maar wel respect voor je progressie 
__________________ Preparing for competitions in 2010 "Preparing to win juniors" Join "The DBB Big Ass Lover Club" |
|
| |
|
19 January 2008, 21:52
| #9 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.153
Casino cash: €22260
Karma Power: 0 | Re: Progressie na 2 maanden
holyshit, je ziet erop die 1e foto echt als een auswitsch gast uit (no offence).. Maar goede progressie..en FLINK door eten!! |
|
| |
|
19 January 2008, 22:35
| #10 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.255
Casino cash: €1850
Karma Power: 6 | Re: Progressie na 2 maanden
Heel goede progressie op amper 2 maanden kerel. Jij bent wel van oorsprong de "smalste"' die ik hier ooit heb gezien. Maar kom, gaat blijkbaar goed vooruit! P.S.: Als je ooit wil playen. Boxershorst met aapjes op is niet echt een opkikker 
__________________ If you don't respect your body, nobody will respect you |
|
| |
|
19 January 2008, 22:36
| #11 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €9623
Karma Power: 15  | Re: Progressie na 2 maanden
Holocaust body Had ik ook haha. Nu zie je er beter uit, ga zo door. Lekker eten en trainen dan komt de rest vanzelf
__________________ Athletica Nervosa |
|
| |
|
19 January 2008, 23:28
| #12 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.610
Casino cash: €19250
Karma Power: 60 | Re: Progressie na 2 maanden
begin maar te eten !!!!!!
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
20 January 2008, 08:12
| #13 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €200
Karma Power: 1 | Re: Progressie na 2 maanden
Yep, goede voeding en vanaf de 2de maand whey + creatine |
|
| |
|
20 January 2008, 10:49
| #14 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.171
Casino cash: €13120
Karma Power: 13 | Re: Progressie na 2 maanden
Gaat goed!!
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
|
| |
|
20 January 2008, 11:44
| #15 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.153
Casino cash: €22260
Karma Power: 0 | Re: Progressie na 2 maanden
creatine is imo nog LANG niet nodig..gewoon goed eten |
|
| |
|
20 January 2008, 11:56
| #16 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9650
Karma Power: 3 | Re: Progressie na 2 maanden
van ondervoed naar mager in 2 maanden is netjes! maar nu al 79kg? je lijkt lichter :O keep it up! |
|
| |
|
21 January 2008, 10:34
| #17 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.361
Casino cash: €14050
Karma Power: 5 | Re: Progressie na 2 maanden
Veel vreten..nog geen crea IMO en hard trainen..en dan over een jaar crea gaan gebruiken...als je dat nodig vind.. edit: Progressie is natuurlijk wel goed in twee maandjes! |
|
| |
|
21 January 2008, 10:59
| #18 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.985
Casino cash: €13785 Blog Berichten: 1 Karma Power: 18 | Re: Progressie na 2 maanden
Citaat:
| |
|
| |
|
21 January 2008, 14:43
| #19 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €200
Karma Power: 1 | Re: Progressie na 2 maanden
Zal het potje creatine nu nog opmaken (nog een paar dagen) en dan ga k het ni meer opnieuw kope zenne Alleszinds allemaal bedankt voor de reacties en tips  |
|
| |
|
21 January 2008, 14:48
| #20 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.361
Casino cash: €14050
Karma Power: 5 | Re: Progressie na 2 maanden
Citaat:
voor nu, gewoon veel eten, keihard trainen en goed slapen!
__________________ Spoiler: Toon | |
|
| |
Lineare Modus
