1 January 2008, 18:22
| #21 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 36
Casino cash: €1450
Karma Power: 0  | Re: Progressie na..
Wat je in 3 maanden wel niet kan bereiken... nette shit. Ben trouwens erg benieuwd naar je voedingsschema/trainschema, nog van plan om daar wat over te posten? |
|  |
|
1 January 2008, 18:42
| #22 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 68
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: Progressie na..
thnx voor je reactie.. voedingsschema toegevoegd @ 1ste post van mijzelf waar ik me zo streng mogelijk aan probeer te houden.. trainingsscherma is nog beetje rommelig 
__________________ Spoiler: Toon Wist je dat als je foto's van jezelf neemt om je supermuscles te showen, je niet superdude.nl in de spiegel moet gaan staan maar de zelfontspanner moet gebruiken, daar heb je tenslotte voor betaald! |
|
| |
|
1 January 2008, 18:43
| #23 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28998
Karma Power: 9    | Re: Progressie na..
Ik zie geen voedingsschema?
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
|
| |
|
1 January 2008, 18:43
| #24 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 68
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Progressie na..
look again
__________________ Spoiler: Toon Wist je dat als je foto's van jezelf neemt om je supermuscles te showen, je niet superdude.nl in de spiegel moet gaan staan maar de zelfontspanner moet gebruiken, daar heb je tenslotte voor betaald! |
|
| |
|
1 January 2008, 18:47
| #25 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28998
Karma Power: 9 | Re: Progressie na..
Hehe, dacht al, er stond niks 
__________________ Klik hier voor mijn Bill Star logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/ Foto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444 http://tjorin.hyves.nl/ 176 cm lang 64 kg Stats nu: Deadlift:5x90 Bench:3x5-55 Bor:3x5-55 Squat:3x5-75 |
|
| |
|
6 February 2008, 22:05
| #26 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 68
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Progressie na..
ben sinds een week begonnen in de sportschool, delta sportcentrum spijkenisse aangezien de dumbells en barbell thuis me gingen vervelen en te zwaar werden zonder hulp. binnekort ga ik weer een fototje schieten, blijf op dit moment een beetje hangen op de 70 kilo, ik wil over 5 maanden minimaal 75 kilo wegen. dus dat is 1 kilo per maand, goed/makkelijk haalbaar en daar ga ik ook zeker voor knallen. jullie horen van mij tjauw'
__________________ Spoiler: Toon Wist je dat als je foto's van jezelf neemt om je supermuscles te showen, je niet superdude.nl in de spiegel moet gaan staan maar de zelfontspanner moet gebruiken, daar heb je tenslotte voor betaald! |
|
| |
|
7 February 2008, 10:00
| #27 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 36
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 | Re: Progressie na..
Citaat:
'S ochtends is het wel ff schranzen of nie? haha | |
|
| |
Lineare Modus
