16 December 2007, 14:26
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17  | Progressie
Stats: 1m80 BW 75,2 kg Benchpress 5*80 Deadlift 5*110 die kunne we nog wel opdrijven  Squat 5*95 Bor's 5*77.5 Kwaliteit is misschien niet alles en is ook maar om een idee te geven. Foto van benen waren wat moeilijk om zelf te maken  Maar ik train ze wel hoor    Zoals jullie zien heb ik wat last van gyno  Dokter raadde me aan om nog wat te wachten.Ben wel tevreden. Is het resultaat van 14 weken hard trainen en flink eten |
|  |
|
16 December 2007, 14:27
| #2 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.345
Casino cash: €11600
Karma Power: 13    | Re: Progressie
Nette progressie. Je bent in ieder geval op de goede weg. volhouden zo  |
| |
|
16 December 2007, 14:37
| #3 |
| Moderator    Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.269
Casino cash: €25663 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60      | Re: Progressie
netjes succes nog
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
16 December 2007, 14:42
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.263
Casino cash: €2850
Karma Power: 6   | Re: Progressie
11 kilo op 14 weken en nog steeds zo droog als kurk? topklasse kerel!  |
|
| |
|
16 December 2007, 14:43
| #5 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: €34950
Karma Power: 19  | Re: Progressie
Netjes kerel
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
16 December 2007, 14:57
| #6 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Progressie
Thx jonges |
|
| |
|
16 December 2007, 15:05
| #7 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.827
Casino cash: €36660
Karma Power: 43 | Re: Progressie
gyno gyno gyno...niet gewoon puffy nipples? of voel je echt een harde schijf(je) |
|
| |
|
16 December 2007, 15:32
| #8 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 149
Casino cash: €5250
Karma Power: 3 | Re: Progressie
goeie progressie |
|
| |
|
16 December 2007, 15:33
| #9 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 7.385
Casino cash: €37650
Karma Power: 50 | Re: Progressie
Mooi progressie gemaakt, heeft wat weg van muay thai zijn fysiek, op de borst na dan.
__________________ Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7(RIP), TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ... Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps! New: Posing filmpje Trainingslog: Zillah's total rebuild (muscle memory) |
|
| |
|
16 December 2007, 15:45
| #10 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Progressie
Citaat:
 En bedankt voor de reacties nog verder Nu ben ik gewoon van plan om verder te bufelen naar de 85 en dan zien we wel verder | |
|
| |
|
12 April 2008, 22:41
| #11 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Progressie
mini update  |
|
| |
|
13 April 2008, 00:59
| #12 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.610
Casino cash: €22245
Karma Power: 4 | Re: Progressie
21kg op een half jaar? nette progressie alleen aan je progressiefoto's zie ik geen 20 kg verschil dat erbij gekomen is... laatste foto is wel wat kleiner en meer belicht dus zal het wel gezichtsbedrog zijn... alsinds nette progressie die 20 kg op zo korte tijd 
__________________ 1m72 101kg 11%vet Doel tegen de zomer 110kg aan 10 a 11%vet |
|
| |
|
13 April 2008, 12:12
| #13 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Progressie
Mja toch blij dat het extreme ecto er beetje af is, denk vooral ook aardig wat massa op benen gepakt te hebben door 3 maal in de week te squaten met bill star. Hoop eind 2008 tegen de 90 kilo aan te zitten met een zelfde bf als nu. |
|
| |
|
13 April 2008, 12:14
| #14 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.610
Casino cash: €22245
Karma Power: 4 | Re: Progressie
Citaat:
__________________ 1m72 101kg 11%vet Doel tegen de zomer 110kg aan 10 a 11%vet | |
|
| |
|
13 April 2008, 12:16
| #15 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Progressie
gyno is niet te zien |
|
| |
|
13 April 2008, 12:18
| #16 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.577
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Progressie
LB is voor mij belangrijker helaas geen foto van voor ik begon, niet dat het nu al iets voorsteld ofzo  Nu bezig met ub/lb |
|
| |
|
13 April 2008, 12:20
| #17 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35300
Karma Power: 60 | Re: Progressie
Komt helemaal goed Kane
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
13 April 2008, 21:25
| #18 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 14 Geslacht: M
Posts: 2.813
Casino cash: €25800
Karma Power: 8 | Re: Progressie
Netjes kerel, jij wordt een beeeessscht |
|
| |
|
13 April 2008, 21:29
| #19 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 9.671
Casino cash: €32121
Karma Power: 60 | Re: Progressie
Doe zo verder. |
|
| |
|
14 April 2008, 13:41
| #20 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19 | Re: Progressie
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
