prAnkster, ff een beeld van mezelf! - Pagina 2

**jones13** · 19 November 2007, 18:48

gaat goed

**prAnkster** · 24 November 2007, 22:50

Citaat:

Origineel gepost door Chemical Ali

Alles idd

Maar bedoelde dat de schouders wat achterlopen op de rest dus die zou ik wat meer aanpakken (2x in de week toch) en voorrang geven dus als eerste spiergroep, best na een rustdag.

Ga er zeker rekening mee houden. Maar twijfel nu wel eigenlijk... Ik wou juist borst voorrang geven...

Hoe ik zou willen trainen: Schema maakt spieren kapot?

**SHUTTERSPEED** · 25 November 2007, 21:48

je oogt wel zwaarder moet ik zeggen. anyway goede basis

**prAnkster** · 29 November 2007, 19:10

Citaat:

Origineel gepost door SHUTTERSPEED

je oogt wel zwaarder moet ik zeggen. anyway goede basis

Heeft nog al iemand gezegd in dit topic. Bedoelen jullie dit als: "je ziet er dikker uit" of in spiermassa?

19 November 2007, 18:48	#21
jones13 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.401 Casino cash: €22506 Karma Power: 9	Re: prAnkster, ff een beeld van mezelf! gaat goed __________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA

25 November 2007, 21:48	#23
SHUTTERSPEED Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 40.974 Casino cash: €26650 Karma Power: 60	Re: prAnkster, ff een beeld van mezelf! je oogt wel zwaarder moet ik zeggen. anyway goede basis __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode