pose video jimi - Pagina 2

aleyezonme · 17 February 2008, 23:42

het is meer binnenkant borst dat achterloopt, zie alvatar
en jimi probeer je borst oefeningen zo goed mogelijk uit te voeren tesnoods met minder gewicht. stang vollendig laten zakken vb

jimi · 17 February 2008, 23:44

Citaat:

Origineel gepost door Jonko

nice hoor jimi! je komt er wel

thanks bro

Citaat:

Origineel gepost door aleyezonme

zijn allemaal goeie oefeningen, doe ze zelf ook maar wel min 5 sets
en in uw geval zou ik borst 2 keer per week doen...

zou dat niet teveel over belasten

Citaat:

Origineel gepost door riggard

ik denk dat je borst ook minder goed uitkomt omdat je niet zo droog staat.

in de bulk leek borst ook altijd mijn zwakste punt, tot ik ging cutten, dan leek alles prima in verhouding.

klopt dit heb ik ook al ervaren toen ik wat droger stond (staat in men galerij). maar jah moet het dan maar voor lief nemen nu tot de cut

aleyezonme · 17 February 2008, 23:46

Citaat:

Origineel gepost door jimi

thanks bro

zou dat niet teveel over belasten

klopt dit heb ik ook al ervaren toen ik wat droger stond (staat in men galerij). maar jah moet het dan maar voor lief nemen nu tot de cut

gewoon genoeg rust nemen, lijkt mij haalbaar ik doe dit steeds wanneer een spiergroep achterloopt,

jimi · 17 February 2008, 23:49

oke en boek je er dan ook resultaat mee

ik denk dat ik eens meer ga richten op de herhaling voor de borst en niet meer zwaar buffelen.
alleen de presses lekker zwaar en de fly's ultiem strickt

aleyezonme · 17 February 2008, 23:51

ik sta redelijk goed in verhouding nu, paar jaar terug heb ik het toegepast en heb er zeker resultaat mee behaald... en borst pak ik meestal zwaar aan, BP vb 6 a 8 sets soms meer...

**RougeMonkey** · 18 February 2008, 09:42

Misschien doe je te veel setjes jimi? Probeer is max 9 setjes te doen.

jimi · 18 February 2008, 09:48

2 sets per oef

Tommyboy · 18 February 2008, 09:49

idd niet zo droog waardoor alles niet heel bijzonder uit komt. wel zat massa voor je 23 jaar. rug is goed. poseren heel goed

jimi · 18 February 2008, 11:15

Citaat:

Origineel gepost door Tommyboy

idd niet zo droog waardoor alles niet heel bijzonder uit komt. wel zat massa voor je 23 jaar. rug is goed. poseren heel goed

bedankt zelf ik vindt ik dat er wat betreft poseren nog wel het een en ander bijgeschaaft moet worden

Tommyboy · 18 February 2008, 13:22

ja iedereen die reageert vergelijkt ook deels met zich zelf denk ik en aangezien ik amper kan poseren ..eigenlijk ook nooit ECHT geprobeerd vind ik het wel knap..en dat je het ook gewoon post . grtz

jimi · 18 February 2008, 16:16

thanks tommy

ironbody · 18 February 2008, 16:50

Ik heb ook altijd problemen gehad met borst. Ik ben pas sinds kort er achter gekomen hoe ik ze nou echt goed kon laten groeien. Ik pak ze nu 2x in de week aan met een heel hoog volume. Je borst kan veel meer hebben dan je denkt (in mijn geval). Verder hielp hoog in reps zitten en de negatieve rustig uitvoeren en de positieve explosief uitvoeren erg goed.

k3lv1n2 · 18 February 2008, 19:18

lang niet slecht vooral die rug man.
Inderdaad zo doorgaan

**Ryu** · 18 February 2008, 19:20

Poseren moet nog veel aangebeuren, maar je bent op de goede weg.

adon1s · 18 February 2008, 19:38

Ziet er nice uit jimi, ben je van plan wedstrijden te doen?

jimi · 18 February 2008, 20:49

thanks bro's

weet ik nog niet , wil eerst weer bulken en dan kijken hoe het gaat.

jimi · 20 February 2008, 15:25

Video Views: 5,245
wtf dit had ik niet verwacht

Frenkpie · 4 March 2008, 22:23

ziet er goed uit kerel !

jimi · 5 March 2008, 10:18

thanks bro

Obeb · 5 March 2008, 11:00

Citaat:

Origineel gepost door jimi

Video Views: 5,245
wtf dit had ik niet verwacht

No hard feelings maar er zitten ook veel vieze mannetjes op het internet...
Als je snapt wat ik bedoel

Ik zou er wel beetje voorzichtig mee zijn. want tijdje geleden was hier ook zo'n gast van 16 en die poste allemaal filmpjes van opdrukken en weet ik het in de blote barst. en die kreeg een website aangeboden voor "young bodybuilders" .. kortom trekken voor de oude vieze mannetjes. Dat was kevow ofzo?

17 February 2008, 23:42	#21
aleyezonme Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.308 Casino cash: €6050 Karma Power: 3	Re: pose video jimi het is meer binnenkant borst dat achterloopt, zie alvatar en jimi probeer je borst oefeningen zo goed mogelijk uit te voeren tesnoods met minder gewicht. stang vollendig laten zakken vb __________________ 1m72 102.6kg 13.2%vet [Doel tegen de zomer 100kg aan 10 a 11%vet]

17 February 2008, 23:49	#24
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi oke en boek je er dan ook resultaat mee ik denk dat ik eens meer ga richten op de herhaling voor de borst en niet meer zwaar buffelen. alleen de presses lekker zwaar en de fly's ultiem strickt __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

17 February 2008, 23:51	#25
aleyezonme Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.308 Casino cash: €6050 Karma Power: 3	Re: pose video jimi ik sta redelijk goed in verhouding nu, paar jaar terug heb ik het toegepast en heb er zeker resultaat mee behaald... en borst pak ik meestal zwaar aan, BP vb 6 a 8 sets soms meer... __________________ 1m72 102.6kg 13.2%vet [Doel tegen de zomer 100kg aan 10 a 11%vet]

18 February 2008, 09:42	#26
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.135 Casino cash: €10200 Karma Power: 35	Re: pose video jimi Misschien doe je te veel setjes jimi? Probeer is max 9 setjes te doen. __________________ *"Mens sana in corpore sano".* RM's Rippetoe log

18 February 2008, 09:48	#27
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi 2 sets per oef __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

18 February 2008, 09:49	#28
Tommyboy Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 2.377 Casino cash: €12250 Karma Power: 9	Re: pose video jimi idd niet zo droog waardoor alles niet heel bijzonder uit komt. wel zat massa voor je 23 jaar. rug is goed. poseren heel goed __________________ happy family gixxer tom

18 February 2008, 13:22	#30
Tommyboy Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 2.377 Casino cash: €12250 Karma Power: 9	Re: pose video jimi ja iedereen die reageert vergelijkt ook deels met zich zelf denk ik en aangezien ik amper kan poseren ..eigenlijk ook nooit ECHT geprobeerd vind ik het wel knap..en dat je het ook gewoon post . grtz __________________ happy family gixxer tom

18 February 2008, 16:16	#31
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi thanks tommy __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

18 February 2008, 16:50	#32
ironbody Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 121 Casino cash: €650 Karma Power: 1	Re: pose video jimi Ik heb ook altijd problemen gehad met borst. Ik ben pas sinds kort er achter gekomen hoe ik ze nou echt goed kon laten groeien. Ik pak ze nu 2x in de week aan met een heel hoog volume. Je borst kan veel meer hebben dan je denkt (in mijn geval). Verder hielp hoog in reps zitten en de negatieve rustig uitvoeren en de positieve explosief uitvoeren erg goed.

18 February 2008, 19:18	#33
k3lv1n2 Cool Novice Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 114 Casino cash: €1850 Karma Power: 2	Re: pose video jimi lang niet slecht vooral die rug man. Inderdaad zo doorgaan

18 February 2008, 19:20	#34
Ryu Moderator Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: EricR z'n kelder Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 11.645 Casino cash: €15265 Karma Power: 60	Re: pose video jimi Poseren moet nog veel aangebeuren, maar je bent op de goede weg. __________________ Ryu once had a fight with 300 Spartans and won. De lekkerste musclestack ooit!

18 February 2008, 19:38	#35
adon1s Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.943 Casino cash: €18450 Karma Power: 23	Re: pose video jimi Ziet er nice uit jimi, ben je van plan wedstrijden te doen? __________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd -

18 February 2008, 20:49	#36
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi thanks bro's weet ik nog niet , wil eerst weer bulken en dan kijken hoe het gaat. __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

20 February 2008, 15:25	#37
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi Video Views: 5,245 wtf dit had ik niet verwacht __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

4 March 2008, 22:23	#38
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.578 Casino cash: €18052 Karma Power: 41	Re: pose video jimi ziet er goed uit kerel ! __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

5 March 2008, 10:18	#39
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.457 Casino cash: €400 Karma Power: 22	Re: pose video jimi thanks bro __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/