nopain's progress pics

[NoPain NoGain]

Origineel gepost door j3330

hoe kom je erbij om 100gr havermout te eten voor te gaan slapen?
Ale wat is het idee daarachter? In de log van reus (als ik me niet vergis) at hij geen koolhydraten meer (ale of toch geen extra) 3u voor hij ging slapen. Akkoord, het was in voorbereiding voor een wedstrijd maar 100gr is toch veel, niet? Plz explain to a rookie

heb er niet echt een verklaring voor eigenlijk! ik heb er ook geen slechte ervaring mee dus waarom niet.

in mijn dieetperiode voor ybf nam ik ook nog kh's voor het slapen gaan, wel minder natuurlijk maar toch.

eey man

Hoe lang was je toen je begon met bben en nu?

toen in begon was ik 1,75m en nu ben ik 1,83m

[Maxwell]

Beetje een bump, maar ik kon het niet laten om nog even te reageren !
Echt mensen, geloof mij ik spreek deze jongen meerdere malen per week en zijn enthousiastme straalt er vanaf!
Eigenlijk hebben we het ook bijna nooit ergens anders over dan BB.
Overal is aan te merken dat hij echt enorm fanatiek is
echt, petje af robbin! ik ben jaloers op jouw toewijding!