26 December 2007, 15:20
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Ik na half jaar trainen
Hallo, Laatst aangepast door DonJoene : 24 January 2008 om 11:28. |
|  |
|
26 December 2007, 15:36
| #2 |
| Ripped Bodybuilder    Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 3.104
Casino cash: €14200 Blog Berichten: 2 Karma Power: 18     | Re: Ik na half jaar trainen
werkt je hebt mooie basis, blijven vreten en trainen! 
__________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 EK 2008 170/75/180@67.5kg |
| |
|
26 December 2007, 18:14
| #3 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.053
Casino cash: €22315
Karma Power: 5  | Re: Ik na half jaar trainen
het gewicht geeft niet een super goede indruk van je fysiek als je je lengte er niet bij vermeld  maar voor wat ik zie ben je zeker op de goede weg, nette borst voor een half jaar
__________________ Spoiler: Toon "I'm dieting - keep your arms close to your body" krachtstats full SQ: 5x90 DL: 1x180 BE: 5x80 totaal: 350 lol sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed Karma always comes back |
|
| |
|
26 December 2007, 18:15
| #4 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.260
Casino cash: €666
Karma Power: 16  | Re: Ik na half jaar trainen
Zeker niet slecht voor 16 jarige nu volhouden eh  |
|
| |
|
26 December 2007, 18:45
| #5 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 39
Casino cash: €2850
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Citaat:
| |
|
| |
|
26 December 2007, 19:46
| #6 | |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Citaat:
| |
|
| |
|
26 December 2007, 19:59
| #7 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €31931
Karma Power: 5 | Re: Ik na half jaar trainen
was je lengte ?
__________________ Stats: 1 X 130 bench 1 X 165 squat 1 X 200 deadlift -----------------+ 495 |
|
| |
|
26 December 2007, 20:07
| #8 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.168
Casino cash: €17863 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60     | Re: Ik na half jaar trainen
netjes, succes nog
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
26 December 2007, 21:24
| #9 | |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Citaat:
| |
|
| |
|
26 December 2007, 22:04
| #10 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.063
Casino cash: €28250
Karma Power: 60 | Re: Ik na half jaar trainen
mooi al ! blijven knallen !!!
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
29 December 2007, 20:30
| #11 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Thanks |
|
| |
|
30 December 2007, 01:29
| #12 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.442
Casino cash: €17747
Karma Power: 46 | Re: Ik na half jaar trainen
Maare, doe 'es een normale pose. |
|
| |
|
30 December 2007, 11:18
| #13 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Hier :) Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38   | Re: Ik na half jaar trainen
Tering. .. goede basis man ! Volhouden!
__________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker. |
|
| |
|
31 December 2007, 13:14
| #14 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.011
Casino cash: €27050
Karma Power: 60 | Re: Ik na half jaar trainen
ga zo door!
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
4 January 2008, 11:59
| #15 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Bedankt, hoor obeb!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! Laatst aangepast door DonJoene : 4 January 2008 om 23:18. |
|
| |
|
4 January 2008, 12:03
| #16 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.589
Casino cash: €14267
Karma Power: 5 | Re: Ik na half jaar trainen
is dit jou manier om een topic weer omhoog te halen zodat er wat reacties bijkomen? nou hier is er weer 1tje |
|
| |
|
23 January 2008, 22:14
| #17 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Ondertussen in ieder geval begonnen met creatine. Hoop dat dat zijn vruchten gaat afwerpen. Post over 2 maanden dan wel weer een pic, ben benieuwd. |
|
| |
Lineare Modus
