| | #1 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Ik na half jaar trainen
Hallo, Laatst aangepast door DonJoene : 24 January 2008 om 11:28. |
| | |
| | #2 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 3.104
Casino cash: €14200 Blog Berichten: 2 Karma Power: 18 | Re: Ik na half jaar trainen
werkt je hebt mooie basis, blijven vreten en trainen!
__________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 EK 2008 170/75/180@67.5kg |
| | |
| | #3 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Ik na half jaar trainen
het gewicht geeft niet een super goede indruk van je fysiek als je je lengte er niet bij vermeld maar voor wat ik zie ben je zeker op de goede weg, nette borst voor een half jaar
__________________ Spoiler: Toon "I'm dieting - keep your arms close to your body" krachtstats full SQ: 5x90 DL: 1x180 BE: 5x80 totaal: 350 lol sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed Karma always comes back |
| | |
| | #4 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.260
Casino cash: €666
Karma Power: 16 | Re: Ik na half jaar trainen
Zeker niet slecht voor 16 jarige nu volhouden eh |
| | |
| | #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 39
Casino cash: €2850
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
|
| | |
| | #6 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
|
| | |
| | #7 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.523
Casino cash: €31931
Karma Power: 5 | Re: Ik na half jaar trainen
was je lengte ?
__________________ Stats: 1 X 130 bench 1 X 165 squat 1 X 200 deadlift -----------------+ 495 |
| | |
| | #8 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.168
Casino cash: €17863 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Ik na half jaar trainen
netjes, succes nog
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| | |
| | #9 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
|
| | |
| | #10 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.063
Casino cash: €28250
Karma Power: 60 | Re: Ik na half jaar trainen
mooi al ! blijven knallen !!!
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
| | |
| | #11 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Thanks |
| | |
| | #12 |
| Huge Freak | Re: Ik na half jaar trainen
Maare, doe 'es een normale pose. |
| | |
| | #13 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Ik na half jaar trainen
Tering. .. goede basis man ! Volhouden!
__________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker. |
| | |
| | #14 |
| Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.011
Casino cash: €27050
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Ik na half jaar trainen
ga zo door!
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
| | |
| | #15 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Bedankt, hoor obeb!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! Laatst aangepast door DonJoene : 4 January 2008 om 23:18. |
| | |
| | #16 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.589
Casino cash: €14267
Karma Power: 5 | Re: Ik na half jaar trainen
is dit jou manier om een topic weer omhoog te halen zodat er wat reacties bijkomen? nou hier is er weer 1tje |
| | |
| | #17 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 19
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Ik na half jaar trainen
Ondertussen in ieder geval begonnen met creatine. Hoop dat dat zijn vruchten gaat afwerpen. Post over 2 maanden dan wel weer een pic, ben benieuwd. |
| | |