30 August 2005, 13:55
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5    | Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Dit is dus mijn eerste keer poseren .....  So be gental.....  Kritiek graag!!!Daar komen ze: http://www.picturetrail.com/gallery/...du32nS8NvTcvo& Laatst aangepast door MyOwN : 30 August 2005 om 14:11. |
|  |
|
30 August 2005, 13:58
| #2 |
| DON   Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.496
Casino cash: €34225
Karma Power: 12     | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Je moet de foto eerst op bv imagehack/picturetrail etc zetten. Nu valt er niks te zien  |
|
| |
|
30 August 2005, 14:00
| #3 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
Ja thnx....Het ging een beetje fout..........Ik zal het probleem even verhelpen..... | |
|
| |
|
30 August 2005, 14:13
| #4 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.068
Casino cash: €450
Karma Power: 8 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
ik weet niet hoe het gat bij de mannen kwa poseren, heb je wel goede begeleiding, want poseren kan het vaak ook maken of breken. ik ben ook pas begonnen met poseren, het is moeilijker als het lijkt he hahaha
__________________ Change your mind..... Change your body.... |
|
| |
|
30 August 2005, 14:15
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Liwwadden Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.442
Casino cash: €10400
Karma Power: 17 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
bij de side tricep pose, je borst naar voren gooien jammer dat je niet op de foto's kan zien, hoe je met je benen staat.. maar t ziet er iig goed uit.. veel massa
__________________ It's not how much you lift, it's how much it looks like you can lift |
|
| |
|
30 August 2005, 14:18
| #6 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
Maar oefening baart kunst.....Laten we dat hopen....  Thnx anyway.... | |
|
| |
|
30 August 2005, 14:29
| #7 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.142
Casino cash: €23650
Karma Power: 6 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Foto 4: front lat spread. Probeer jezelf iets groter te maken, je lijkt je daarin wat in te houden. Armen mogen nog wat naar voor en schouders wat omhoog. Foto 5: double biceps: Handen naar binnen en wat naar voor plooien! vergeet de onderarmen niet! Foto 6: side triceps: zoals gezegd, borst uitzetten en buik wat meer naar binnen. Foto 7: side chest: borst goed, arm mag iets geplooider en mss nog wat naar achter... Zoals het nu is lijkt het erg alsof je rear delts achter zitten. Verder: ik snap echt niet dat je je foto's onherkenbaar maakt, maar in oktober wel op het podium wil gaan staan... |
|
| |
|
30 August 2005, 14:35
| #8 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 5.339
Casino cash: €40850
Karma Power: 60     | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Ziet er goed uit bro !  , door blijven knallen !
__________________ Creator of Panatta's Longest Work out Ever Officieel NBBF/IFBB Wereldrecordhouder ROBBERT'S TRIPPLE is o.a. te zien op www.robberts-tripple.nl en www.xxlnutrition.nl (link sectie) . |
|
| |
|
30 August 2005, 14:36
| #9 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
Thnx voor het advies...En waarom ik mezelf onherkenbaar maak....Omdat ik een beetje vreemde gezichten trok....Vandaar..... En die houd ik toch liever voor mezelf Laatst aangepast door MyOwN : 1 September 2005 om 16:56. | |
|
| |
|
30 August 2005, 14:44
| #10 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: V
Posts: 1.068
Casino cash: €450
Karma Power: 8 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
ach dat went vanzelf, je moet ook lachen naar de jury, dus probeer thuis veel in de spiegel te lachen enzo. ik ben er ook mee bezig en het lukt steeds beter. in ieder geval tot 30 oktober, als het allemaal mee zit sta ik er ook. succes gewenst ik weet hoe zwaar de voorbereiding is 
__________________ Change your mind..... Change your body.... | |
|
| |
|
30 August 2005, 14:56
| #11 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 12.910
Casino cash: €33075
Karma Power: 60 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Poseren ziet er wat mij betreft behoorlijk uit hoor. Front double biceps de armen iets meer buigen misschien. Benen lopen wel achter. (maar komt dus goed zo te lezen )
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell |
|
| |
|
30 August 2005, 15:04
| #12 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
Ja mijn benen daar gaan we nog even keihard aan werken, niet dat dat al niet wordt gedaan  Maar ik heb ook vrij lange benen, maar dat mag geen excuus zijn natuurlijk | |
|
| |
|
30 August 2005, 15:04
| #13 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €16450
Karma Power: 20 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
wow netjes man! en geen dikke buik en toch massive armen wow! netjes!wat zijn de afmetingen van die armen? etc etc |
|
| |
|
30 August 2005, 15:05
| #14 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 313
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
bovenlijf ziet er wel netjes uit al lijkt het alsof je borst wat achter loopt, op de pics kan ik niet goed zien hoe het er met je benen voor staat, lijken ook een beetje achter de lopen. Maar totaalplaatje is ok, goed fysiek |
|
| |
|
30 August 2005, 15:10
| #15 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
Maar mijn status: 1.80 84 kg 14 a 15 % Laatst aangepast door MyOwN : 1 September 2005 om 16:57. | |
|
| |
|
30 August 2005, 15:17
| #16 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: nergens Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €16450
Karma Power: 20 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
al zou ik je een lager % vet geven! maar mss dat ik dat verkeerd zie ik denk dat die biceps armen van jou zeker boven de 40cm zitten | |
|
| |
|
30 August 2005, 15:23
| #17 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €23450
Karma Power: 5 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Citaat:
| |
|
| |
|
30 August 2005, 15:46
| #18 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.142
Casino cash: €23650
Karma Power: 6 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Geen 14 meer hoor, rond de 10...mss zelf wat minder. |
|
| |
|
30 August 2005, 15:49
| #19 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 65 Geslacht: M
Posts: 7.208
Casino cash: €52308
Karma Power: 58 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Bovenkant borst en beentjes lopen wat achter. De rest is top. Je biceps zijn echt awesome!
__________________ Internet is van mannen. |
|
| |
|
30 August 2005, 16:06
| #20 |
| High on Meth  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Groningen Geslacht: M
Posts: 3.181
Casino cash: €1000
Karma Power: 18 | Re: Mijn eerste keer poseren, voorbereiden Nk 2005 30 oktober
Sodeju, goede armen man! Biceps en triceps zijn er scherp uit. Voor de rest sowieso netjes, ik denk overigens dat je zo rond de 9/10 % bf zit, hoor niets hoger. Ik zou bij de front double bi's je duimen in je vuist houden, ziet er wat netter uit. Dus onder je andere vier vingers, als je begrijpt wat ik bedoel. Hoelang cut je voor deze wedstrijd? En hoe ziet dit dieet er ongeveer uit?
__________________ 90 kg 10% 1.84 Op weg naar groot |
|
| |
Lineare Modus
