24 October 2003, 18:49
| #41 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Rotterdam Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 5.527
Casino cash: €3650
Karma Power: 23    | Re: Me
__________________ Price, T., et al. (2005). Biceps brachii regional growth in response to 12 weeks of resistance training. Med Sci Sports Exer. 37:S131. - bitches... |
|
|
24 October 2003, 21:41
| #42 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht:
Posts: 1.034
Casino cash: €250
Karma Power: 7  | Re: Me
Eindelijk, wat heb ik daar lang op gewacht zeg. Maar het stelt zeker niet teleur, echt een mooi voorbeeld van wat er (bijna) maximaal te bereiken is naturel. Great!
__________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999 |
|
|
|
24 October 2003, 21:56
| #43 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.230
Casino cash: €8450
Karma Power: 32 | Re: Me
Echt van zeldzame klasse dit! Veel respect heb ik hier voor! Ik heb een paar vraagjes: - wat is je doelstelling? ben je eens tevreden of is het einde nog lang niet in zicht? - als je nu terugkijkt over de afgelopen jaren, wat zou je met de kennis die je nu hebt, anders gedaan hebben. Oftewel, heb je ook fouten gemaakt, en hoe zou je die voorkomen. Tuurlijk, van fouten leer je. En daarom wil ik het ook van je weten, wil er van leren! TOP!!!!!! Edit: heb je ook 'before' pics, of in ieder geval foto's van door de jaren heen? Ben nieuwsschierig namelijk 
__________________ :-) |
|
|
|
25 October 2003, 07:36
| #44 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2002 Leeftijd: 44 Geslacht:
Posts: 175
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Me
Klasse man, je bent toch rond de 40 jaar? |
|
|
|
25 October 2003, 08:31
| #45 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: €3050
Karma Power: 17  | Re: Me
Citaat:
nu maar hopen dat 3 wel wat responsjes wil geven
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker | |
|
|
|
25 October 2003, 11:00
| #46 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2003 Geslacht:
Posts: 181
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | Re: Me
Huge.  Respect! But pics with shirts on means that there's ab work to be done. |
|
|
|
25 October 2003, 11:43
| #47 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Flanders Geslacht: M
Posts: 32.969
Casino cash: €57117
Karma Power: 60  | Re: Me
Niet veel naturals die het zo ver schoppen, respect!
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|
|
|
25 October 2003, 12:08
| #48 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 229
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Me
Lookin BIG bro!!
__________________ Without disapointments, you can't appreciate victory Real power can't be given, it must be taken |
|
|
|
25 October 2003, 15:39
| #49 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 599
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Me
 In het echt lijkt ie nog groter!!! |
|
|
|
26 October 2003, 13:20
| #50 |
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.129
Casino cash: €19650
Karma Power: 29 | Re: Me
Ben een beetje stil van de hoeveelheid respons Zal proberen wat antwoorden te geven leeftijd 45 (3-4-58 ) lengte 1.80 gewicht momenteel 120-122 kg vet% 12-13% (huidplooi meting) Ben op m'n 18e begonnen met gewichtstraining ter ondersteuning van andere sport. Sind m'n 21e meer gericht op kracht massa Ja, natural @Bo: dat kwam door m'n Hawai-shirt 
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles |
|
|
|
27 October 2003, 14:46
| #51 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.230
Casino cash: €8450
Karma Power: 32 | Re: Me
Ok, 3xl, nu heb je jezelf verraden. Iedereen weet nu dat je nog leeft, en WEL reacties kan geven   Daarom stel ik mijn vragen gewoon nog een keer totdat ik antwoord heb - wat is je doelstelling? ben je eens tevreden of is het einde nog lang niet in zicht? - als je nu terugkijkt over de afgelopen jaren, wat zou je met de kennis die je nu hebt, anders gedaan hebben. Oftewel, heb je ook fouten gemaakt, en hoe zou je die voorkomen. Tuurlijk, van fouten leer je. En daarom wil ik het ook van je weten, wil er van leren! -heb je ook 'before' pics, of in ieder geval foto's van door de jaren heen? Ben nieuwschierig namelijk ... ennuh; een laatste vraagje: Je bent dus natural (respect daarvoor!). Ben je ooit in de verleiding gekomen? Of heb je nooit enige interesse hierin gehad. In ieder geval; nogmaals: klasse!
__________________ :-) |
|
|
|
27 October 2003, 16:59
| #52 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 1.844
Casino cash: €5850
Karma Power: 9 | Re: Me
Yes !!! Hier heb ik op zitten wachten Jij bent echt F***ing HUGE !! Niet voor niets dat velen op dit bord naar jouw adviezen luisteren. Dubbel respect omdat je naturel bent, denk niet dat ik de disipline heb om het zolang naturel vol te houden, jij trainde al toen ik nog niet geboren was. U R DA MAN !!!
__________________ Een dag niet gelachen, een dag niet geleefd. Theres no Second chance to make the First step !! If U aint strong, U gotta be smart. I will be stupid forever !!! Lang Leve De Zware Metalen !! My Homegym |
|
|
|
27 October 2003, 18:22
| #53 | ||||
| Super Moderator Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.129
Casino cash: €19650
Karma Power: 29 | Re: Me
Citaat:
Ik wil nog steeds meer (het gaat alleen zo verrot langzaam) Citaat:
Ik denk dat de meer is beter training van sommigen hun grootste struikelblok is Ook zou ik er vanaf de eerste dag voor kiezen om massa aan te komen (bulken) ipv m'n tijd te verdoen met aan de ene kant je de pleures trainen en aan de andere kant maar proberen je vet% laag te houden (spieropbouw en cutten gaat NIET samen) Verders zou ik niet veel veranderen omdat experimenteren de enige manier is om er achter te komen wat voor jou werkt (instinctief ! ) Citaat:
Citaat:
(jaja forums waren er nog niet dus je goochelde zelf maar wat)Ik stond een paar maanden erna met het zelfde lichaams gewicht, maar wel een hoger vet%. Is me dus niet bevallen en sindsdien ook nooit meer de behoefte gehad. Ik ben nu dus 19jaar clean Ik ben trouwens wel nog steeds in de theorie geintresseerd en houd ook de laatste ontwikkelingen in de gaten. Maar dat is meer omdat ik een kenniswolf ben die graag alles weet Feit dat ik me op de boards niet mee bemoei heeft er meer mee te maken dat ik in de loop der tijd rare dingen heb zien gebeuren waar ik me liever van afzijdig hou Bij deze hopende u van voldoende informatie te hebben voorzien, verblijf ik hoogachtend 3
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles | ||||
|
|
|
27 October 2003, 18:39
| #54 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Leeftijd: 78 Geslacht:
Posts: 430
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Me
Citaat:
__________________ let's roll | |
|
|
|
27 October 2003, 19:31
| #55 | ||
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 599
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Me
Citaat:
HAWAI-SHIRTS TE KOOP 22,5 EURO PER STUK, INTERESSE? PM OF MAIL!! | ||
|
|
|
27 October 2003, 22:02
| #56 | |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.014
Casino cash: €25850
Karma Power: 60     | Re: Me
Citaat:
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren | |
|
|
|
28 October 2003, 09:52
| #57 |
| Super Moderator Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.129
Casino cash: €19650
Karma Power: 29 | Re: Me
Ik bedenk me ineens dat '84. '82 moet zijn. 19 Jaar moet dus 21 jaar zijn
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles |
|
|
|
28 October 2003, 09:55
| #58 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.160
Casino cash: €850
Karma Power: 8 | Re: Me
3Xl is uit de anonimiteit.... Twee zinnen 3Xl: Ik heb respect gekregen voor de waardevolle kennis die jij bezit. En nu respect voor je lichaam..... Maar bovenal wil ik kwijt: Iemand die 26 jaar traint en nog steeds enthausiast is over de sport, dat vind ik méér dan een applausje waard. Ik geloof dat veel jeugdige (en ouwe rotten) BB-fanaten een voorbeeld aan jou kunnen stellen. Keep up the good work, The_Oak
__________________ Those who want to learn listen; those who know it all interrupt. President- generaal van het kerstmutsen imperium |
|
|
|
28 October 2003, 12:37
| #59 |
| Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.014
Casino cash: €25850
Karma Power: 60 | Re: Me
helemaal mee eens vond 3XL eigenlijk altijd een beetje mysterieus overkomen, maar daar lijkt wel verandering in te komen 
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
|
|
28 October 2003, 14:23
| #60 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.798
Casino cash: €450
Karma Power: 15  | Re: Me
Citaat:
 ...Ik hoop dat ik over 25.3 jaar ook nog ze enthousiast ben over deze sport en dat ik dan ook zo'n lichaam heb (of nóg beter ) | |
|
|
Lineare Modus
