Lenn @ 11% - Pagina 3

Lenn · 11 April 2008, 15:24

Citaat:

Origineel gepost door Jesaja

Erg jammer weer deze reactie "Lenn".. erg jammer!

Moet je wenen "Jesaja"? ik accepteer je mening maar ik train nog niet zoveel jaar dat ik kan zeggen nu zijn m'n benen massaal gegroeid.

**RougeMonkey** · 11 April 2008, 15:26

Goed hoor.

Misschien is de belichting slecht. Zorg dat het ligt schuin van boven komt.

Lenn · 11 April 2008, 15:28

Citaat:

Origineel gepost door RougeMonkey

Goed hoor.

Misschien is de belichting slecht. Zorg dat het ligt schuin van boven komt.

Thnx voor de informatie, spijtig genoeg stond ik niet in de juiste positie om die lichtinval te hebben. Achja, maakt niet zo veel uit.

**RougeMonkey** · 11 April 2008, 15:34

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

Thnx voor de informatie, spijtig genoeg stond ik niet in de juiste positie om die lichtinval te hebben. Achja, maakt niet zo veel uit.

Hoe heb je die 11% gemeten btw?

Lenn · 11 April 2008, 15:37

Citaat:

Origineel gepost door RougeMonkey

Hoe heb je die 11% gemeten btw?

Met huidplooimeter.

biceps: 3mm
triceps: 1mm
buik: 9mm
rug: 13mm

Normaal zie je heel duidelijk een ader op m'n biceps, maar omdat deze foto's op een rare manier zijn verkleint zie je ze niet zo goed, achja.

duc26 · 11 April 2008, 16:21

knap, 39cm op die leeftijd en dat vetpct

Chemical Ali · 11 April 2008, 16:36

Doe je goed kerel, nu gewoon vet-% houden, nog een beetje massa pakken en kwaliteit winnen en op je 18 ben je een freak.

hckid · 11 April 2008, 16:49

die armen zijn echt inmens voor 16 jaar, goede schouders ook, foto's met flits gemaakt? dat haalt wel wat detail weg misschien. Ik geloof wel dat je op 11% staat al zie je dat niet direct terug op de foto's. Iets droger zou trouwens wel echt super staan, maar dat moet je helemaal zelf weten.

1 woord, BRUUT!

Lenn · 11 April 2008, 17:05

Citaat:

Origineel gepost door hckid

die armen zijn echt inmens voor 16 jaar, goede schouders ook, foto's met flits gemaakt? dat haalt wel wat detail weg misschien. Ik geloof wel dat je op 11% staat al zie je dat niet direct terug op de foto's. Iets droger zou trouwens wel echt super staan, maar dat moet je helemaal zelf weten.

1 woord, BRUUT!

Flits ja. Heb ook een foto van m'n abs zonder flits. Daar zie je m'n abs veel beter in! Ik zal de topicstart aanpassen met deze foto!

**XXLtje** · 11 April 2008, 17:10

Gaat goed jongen !!! door doen zo !!

Je geeft wel weer goed Photoshop materiaal weg he

Lenn · 11 April 2008, 17:34

Citaat:

Origineel gepost door XXLtje

Gaat goed jongen !!! door doen zo !!

Je geeft wel weer goed Photoshop materiaal weg he

nee hoor, is allemaal real stufffffffffff.

Toch raar dat als je zonder flits doe dat je meer lijntjes ziet.

**XXLtje** · 11 April 2008, 17:35

Citaat:

Origineel gepost door Lenn

nee hoor, is allemaal real stufffffffffff.

Toch raar dat als je zonder flits doe dat je meer lijntjes ziet.

hahaha , dat geloof ik achter elkaar ! maar ik bedoelde ook "goed materiaal om te GAAN shoppen"

T0mmekeDC · 11 April 2008, 18:05

zeer netjes voor je leeftyd lenn!

**jones13** · 11 April 2008, 18:24

sterke fysiek voor 16jaar

Lenn · 11 April 2008, 20:59

Citaat:

Origineel gepost door XXLtje

hahaha , dat geloof ik achter elkaar ! maar ik bedoelde ook "goed materiaal om te GAAN shoppen"

Ow.

She2 · 11 April 2008, 21:01

Goed bezig!
Waar hou jij dan vocht door vast?
(ik hb er zelf nl ook last van)

Lenn · 11 April 2008, 21:03

Citaat:

Origineel gepost door She2

Goed bezig?
Waar hou jij dan vocht door vast?
(ik hb er zelf nl ook last van)

Daar zit mijn probleem denk ik. Moet m'n schema eens gaan laten aanpassen door een echte pro.

Mja, ik maak vrij simpele schema's voor mezelf dus ik eet niet zo veel speciaals.

She2 · 11 April 2008, 21:05

Het moest zijn 'goed bezig!' ipv 'goed bezig?' hoor haha.
Kan het aan eten liggen denk je?
Ik ben zelf namelijk ook al een tijdje aan het puzzelen waar het aan kan liggen...

Lenn · 11 April 2008, 21:26

Citaat:

Origineel gepost door She2

Het moest zijn 'goed bezig!' ipv 'goed bezig?' hoor haha.
Kan het aan eten liggen denk je?
Ik ben zelf namelijk ook al een tijdje aan het puzzelen waar het aan kan liggen...

Ligt voornamelijk aan je voedsel ja. Veel cardio is ook nodig. Ik ben nog niet z super ingelicht over het vocht verdrijven dus ik kloot wel aan.

Chemical Ali · 11 April 2008, 21:30

Neem je veel zuivel in? En zoutinname ook niet te veel laten schommelen.

11 April 2008, 15:26	#42
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.829 Casino cash: €2400 Karma Power: 33	Re: Lenn @ 11% Goed hoor. Misschien is de belichting slecht. Zorg dat het ligt schuin van boven komt. __________________ *"Mens sana in corpore sano".* RM's Rippetoe log

11 April 2008, 16:21	#46
duc26 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: België Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 614 Casino cash: €3050 Karma Power: 2	Re: Lenn @ 11% knap, 39cm op die leeftijd en dat vetpct __________________ 3 maanden blessureleed 1m86 9% arm:44cm

11 April 2008, 16:36	#47
Chemical Ali Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.209 Casino cash: €9650 Karma Power: 6	Re: Lenn @ 11% Doe je goed kerel, nu gewoon vet-% houden, nog een beetje massa pakken en kwaliteit winnen en op je 18 ben je een freak.

11 April 2008, 16:49	#48
hckid Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 147 Casino cash: €9450 Karma Power: 2	Re: Lenn @ 11% die armen zijn echt inmens voor 16 jaar, goede schouders ook, foto's met flits gemaakt? dat haalt wel wat detail weg misschien. Ik geloof wel dat je op 11% staat al zie je dat niet direct terug op de foto's. Iets droger zou trouwens wel echt super staan, maar dat moet je helemaal zelf weten. 1 woord, BRUUT!

11 April 2008, 17:10	#50
XXLtje DutchPhotoshopper Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Braboland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 4.584 Casino cash: €5650 Karma Power: 35	Re: Lenn @ 11% Gaat goed jongen !!! door doen zo !! Je geeft wel weer goed Photoshop materiaal weg he

11 April 2008, 18:05	#53
T0mmekeDC Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 571 Casino cash: €3900 Karma Power: 2	Re: Lenn @ 11% zeer netjes voor je leeftyd lenn! __________________ No pain, no gain! BP: 100kg (2x) * DL: 145kg * SQ: 130kg * Tot.: 375kg >> Log // Pics << The Iron never lies to you. It is the greatest reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.

11 April 2008, 18:24	#54
jones13 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.330 Casino cash: €12306 Karma Power: 8	Re: Lenn @ 11% sterke fysiek voor 16jaar __________________ ~Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated~ log:http://forum.dutchbodybuilding.com/f...13-log-155988/

11 April 2008, 21:01	#56
She2 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Zaandam Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 420 Casino cash: €9250 Karma Power: 1	Re: Lenn @ 11% Goed bezig! Waar hou jij dan vocht door vast? (ik hb er zelf nl ook last van) __________________ Greetz Ierresistible... ;-) <Quod me nutrit me destruit> Status: CUT

11 April 2008, 21:05	#58
She2 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Zaandam Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 420 Casino cash: €9250 Karma Power: 1	Re: Lenn @ 11% Het moest zijn 'goed bezig!' ipv 'goed bezig?' hoor haha. Kan het aan eten liggen denk je? Ik ben zelf namelijk ook al een tijdje aan het puzzelen waar het aan kan liggen... __________________ Greetz Ierresistible... ;-) <Quod me nutrit me destruit> Status: CUT

11 April 2008, 21:30	#60
Chemical Ali Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 1.209 Casino cash: €9650 Karma Power: 6	Re: Lenn @ 11% Neem je veel zuivel in? En zoutinname ook niet te veel laten schommelen.

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode