Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Post Je Foto's
Leander @ The Gym Leander @ The Gym
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Stem nu in de Foto Contest 2008 !

Antwoord
Pagina 1 van 3 1 23 >
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 9 May 2008, 20:11   #1
Competitive Bodybuilder
 
leander112's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Amersfoort
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.596
Casino cash: €11850
Karma Power: 16
leander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (19 foto's)
Leander @ The Gym  
Net even wat foto's gemaakt tijdens het trainen, vandaag stonden schouders en biceps op het programma.
Ik train nu 6 jaar, weeg 84 kilo ben 1.80cm.


Shrugs met 48 kg, helaas niet zwaarder in de gym.


Hier doe ik moeilijk...



Is dat nou Dorian Yates?


Back double biceps


Front double biceps
__________________
Mkay
leander112 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:15   #2
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.985
Casino cash: €12385
Blog Berichten: 1
Karma Power: 18
Stancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realmStancke is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Ziet er goed uit!
Stancke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:23   #3
Advanced Bodybuilder
 
kazamafury's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 804
Casino cash: €9115
Karma Power: 3 kazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijnkazamafury heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Je bent redelijk groot maar ik denk dat je er wel meer uit had kunnen halen in 6 jaar. Dit is in 2.5 jaar training goed haalbaar denk ik


desalnietemin: net lichaam
__________________



"I'm dieting - keep your arms close to your body"

krachtstats
full SQ: 5x90
DL: 5x155
BE: 5x80
totaal: 325 lol

sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed

Karma always comes back
kazamafury is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:27   #4
beautybuilder
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.770
Casino cash: €17985
Karma Power: 57 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Leander @ The Gym  
Mooie upper body. Train je je benen ook?
Trasher is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:36   #5
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 3.062
Casino cash: €5909
Karma Power: 14
FLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realmFLX is herboren in de Halfgod realm
Re: Leander @ The Gym  
Bij mij stikt het ook van de technogym spul.. Anyway.. wat Trasher vraagt.. beentjes?
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:37   #6
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.522
Casino cash: €11862
Karma Power: 53
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Leander @ The Gym  
Goede foto's!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 20:46   #7
Competitive Bodybuilder
 
leander112's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Amersfoort
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.596
Casino cash: €11850
Karma Power: 16
leander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Ja ik train benen, gisteren een persoonlijk record met squatten gedaan 2x150kg.
__________________
Mkay
leander112 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 21:12   #8
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.591
Casino cash: €4767
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
zeer netjes
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 21:32   #9
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen
Geslacht: M
Posts: 13.709
Casino cash: €29879
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Citaat:
Origineel gepost door leander112 Bekijk Post

Is dat nou Dorian Yates?
http://album.partyflock.nl/39961792.jpg
die gast links? nee

Citaat:
Origineel gepost door leander112 Bekijk Post
Ja ik train benen, gisteren een persoonlijk record met squatten gedaan 2x150kg.
full?


anyway, goed hoor
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 21:59   #10
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 13.533
Casino cash: €12049
Karma Power: 40 wazzup heeft Karma uitgeschakeld
Re: Leander @ The Gym  
Citaat:
Origineel gepost door leander112 Bekijk Post
Shrugs met 48 kg, helaas niet zwaarder in de gym.
barbell shrugs.
wazzup is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 23:07   #11
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
g-men's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.218
Casino cash: €7250
Karma Power: 22
g-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar g-men
Re: Leander @ The Gym  
lichaam ziet er goed uit, enige punt: waar zijn je kuiten?

en dat partyflock logo
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log)

Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder

AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1

YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007

AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1
g-men is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 May 2008, 23:09   #12
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
nette foto's idd......................kuiten/benen train je niet?

zoja, volgende keer korte broek aan?
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.
klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 06:46   #13
Competitive Bodybuilder
 
leander112's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Amersfoort
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 2.596
Casino cash: €11850
Karma Power: 16
leander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realmleander112 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Die doe ik ook uiteraard.

Citaat:
Origineel gepost door wazzup Bekijk Post
barbell shrugs.

Met mijn kuiten is niks mis maar met die broek zie je het net niet.
Citaat:
Origineel gepost door g-men Bekijk Post
lichaam ziet er goed uit, enige punt: waar zijn je kuiten?

en dat partyflock logo
Op de site van Partyflock kan je snel foto's uploaden dus vandaar.

Citaat:
Origineel gepost door klusmier Bekijk Post
nette foto's idd......................kuiten/benen train je niet?

zoja, volgende keer korte broek aan?

Kuiten en benen train ik wel maar daarom hoef ik nog geen korte broek aan.
__________________
Mkay
leander112 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 06:50   #14
Dutch Bodybuilder
 
yourawatse's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 52
Geslacht: M
Posts: 644
Casino cash: €0
Karma Power: 2 yourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijnyourawatse heeft veel om trots over te zijn
Re: Leander @ The Gym  
Goede fysiek!
__________________
Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag.
Bench Press: 155 kg x 1.
Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4
Squats: 230 kg x 1.
Military Press (zittend): 100 kg x 4.
Bent over row: 145 kg x 4.
Deadlift: 225 kg.
yourawatse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 08:39   #15
Advanced Bodybuilder
 
MichaelSmink's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 14
Geslacht: M
Posts: 1.481
Casino cash: €2500
Karma Power: 5 MichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren wordenMichaelSmink zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Ziet er top uit man
MichaelSmink is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 08:46   #16
Advanced Bodybuilder
 
jumperke1tje's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.341
Casino cash: €9581
Karma Power: 4 jumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
nice t-shirt ook :d
__________________
"Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen."

[José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto]



Live Fast, Die Young!
jumperke1tje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 09:31   #17
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.366
Casino cash: €8461
Karma Power: 57
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: Leander @ The Gym  
Ziet er goed uit, schouders vallen op bij de front pose. Goed bezig.

Citaat:
Origineel gepost door kazamafury Bekijk Post
Je bent redelijk groot maar ik denk dat je er wel meer uit had kunnen halen in 6 jaar. Dit is in 2.5 jaar training goed haalbaar denk ik


desalnietemin: net lichaam
Niet iedereen heeft hetzelfde potentieel, en dit fysiek binnen 2,5 jaar is voor weinig naturels weggelegd.
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 09:31   #18
Competitive Bodybuilder
 
Leeman's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Giethoorn
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.464
Casino cash: €8450
Karma Power: 8 Leeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Leander @ The Gym  
@ g-men waarom is partyflock voor superdudes? dat vind ik wel onzin. als je een echte houseliefhebber bent, dan is partyflock te thuisbasis

verder goede fysiek leander
__________________
GIDEON. WHAT HAVE YOU TOLD US AT ALL?
MAKE A SOUND, COME DOWN OFF THE WALL.....

I think he said Planes...as in plural...

Big Ass Lover
Leeman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 09:37   #19
Freaky Bodybuilder
 
porterhouse's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Overal en nergens
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 5.793
Casino cash: €1900
Karma Power: 33
porterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma King
Re: Leander @ The Gym  
Netjes
__________________
Wat doe ik nu? > Squats and Cardio tot 1 Aug. <

lengte:1.74m
gew:102kg
vetp:11%


Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm

En hier kun je goed je supplementen kopenhttp://www.xxlnutrition.nl/

Mvg,

PH
porterhouse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 May 2008, 09:53   #20
Monstrous Giant
Elite Member
 
Mugje's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Fryslân
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.893
Casino cash: €1050
Karma Power: 47
Mugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma PimpMugje is DBB's Karma Pimp
Stuur een bericht via MSN naar Mugje
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Leander @ The Gym  
Citaat:
Origineel gepost door kazamafury Bekijk Post
Je bent redelijk groot maar ik denk dat je er wel meer uit had kunnen halen in 6 jaar. Dit is in 2.5 jaar training goed haalbaar denk ik


desalnietemin: net lichaam
What a crap!

Aan jouw gallery te zien ga je dat ook niet halen
Iedereen is anders, en groeit op zijn eigen snelheid...

@TS nette fysiek
__________________
Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07

4e plaats fitness klasse heren YBF 2007
Mugje is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 3 1 23 >

Bookmark topic

« Me maat Den_bb op dit moment. | Guardianpics »
Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong