IRONMIKE is going solid!

ironmike86 · zo 30 mrt 2008, 10:43

updatje

119.7 kg,vetpercentage onbekend.

TestoAnimal · zo 30 mrt 2008, 11:22

Gaat lekker kerel, nette gains de afgelopen weken/ maanden!

crafter · zo 30 mrt 2008, 11:26

keurig man! ga zo door.

**RougeMonkey** · zo 30 mrt 2008, 13:10

NEtjes!

Heb je nou een foto van jezelf aan de muur hangen?

ironmike86 · zo 30 mrt 2008, 13:26

Citaat:

Origineel gepost door RougeMonkey

NEtjes!

Heb je nou een foto van jezelf aan de muur hangen?

tnx,
als je het topic terugscrolt zal je zien dat ik dat heb gekregen van m'n vriendin voor valentijn

**jones13** · zo 30 mrt 2008, 18:55

mooie vooruitgang je bent goed bezig

FLX · zo 30 mrt 2008, 18:58

Doe is een keer een front lat spread.

ironmike86 · zo 30 mrt 2008, 19:10

Citaat:

Origineel gepost door FLX

Doe is een keer een front lat spread.

omdat je het zo beleefd vraagt,hier is er 1 van eind januari

**Hiekie** · zo 30 mrt 2008, 19:15

hehe ... en dan nog een verzoek .. hoe staan de beentjes?

sanca · zo 30 mrt 2008, 19:16

Citaat:

Origineel gepost door Hiekie

hehe ... en dan nog een verzoek .. hoe staan de beentjes?

Ja....

ironmike86 · zo 30 mrt 2008, 19:24

Citaat:

Origineel gepost door Hiekie

hehe ... en dan nog een verzoek .. hoe staan de beentjes?

bij de vorige update stond er een stukje been

ben er volop aan bezig,gaat goed!!

sanca · zo 30 mrt 2008, 19:25

Benen nog wat bijtrekken en het komt helemaal goed

**Hiekie** · zo 30 mrt 2008, 19:30

Word goed buff gozer! ga zo door !

FLX · zo 30 mrt 2008, 19:50

G3T Pumped · zo 30 mrt 2008, 23:56

Je gaat er mooi op vooruit

Post wel ff goede pic van je wheels

Terror Hennep · ma 31 mrt 2008, 07:39

netjes man!

Stancke · ma 31 mrt 2008, 09:04

Netjes! Goeie rug en schouder 'topt' goed! Borst wat minder of zie ik het verkeerd?

Jammer van die nipplepiercing maar goed

ironmike86 · ma 31 mrt 2008, 10:27

Citaat:

Origineel gepost door Stancke

Netjes! Goeie rug en schouder 'topt' goed! Borst wat minder of zie ik het verkeerd?

Jammer van die nipplepiercing maar goed

nee dat zie je goed

calcification · ma 31 mrt 2008, 12:57

Sterk bezig man. Voor velen is dit zeker al een streeffysiek

herkuul · do 3 apr 2008, 12:01

ziet er goed uit man

zo 30 mrt 2008, 10:43	#101
ironmike86 Freaky Bodybuilder Aangemeld: sep 2005 Locatie: RIJK DER GROTEN Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.657 Stats: 1m94 120kg - Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! updatje 119.7 kg,vetpercentage onbekend. __________________ I'M A MONSTER SO WHAT...you're just ugly... WACHT MAAR ALS IK GROOT BEN...!!! :D pics 20/01/2008: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post2530887 pics 09/03/2008 http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2664819 pics 30/03/2008: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2724555

zo 30 mrt 2008, 11:22	#102
TestoAnimal Dutch Bodybuilder Aangemeld: sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 386 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Gaat lekker kerel, nette gains de afgelopen weken/ maanden! __________________ "Shut the fuck up and train"

zo 30 mrt 2008, 11:26	#103
crafter Advanced Bodybuilder Aangemeld: dec 2007 Locatie: nederland. Geslacht: M Posts: 911 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! keurig man! ga zo door.

zo 30 mrt 2008, 13:10	#104
RougeMonkey King of the hill Aangemeld: okt 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 6.600 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! NEtjes! Heb je nou een foto van jezelf aan de muur hangen? __________________ Texas Method Het beste argument tegen democratie is een conversatie van vijf minuten met een gemiddelde stemgerechtigde. - Winston Churchill

zo 30 mrt 2008, 18:55	#106
jones13 Advanced Bodybuilder Aangemeld: jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.392 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! mooie vooruitgang je bent goed bezig __________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA

zo 30 mrt 2008, 18:58	#107
FLX Freaky Bodybuilder Aangemeld: jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M Posts: 4.722 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Doe is een keer een front lat spread. __________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX..

zo 30 mrt 2008, 19:15	#109
Hiekie Freaky Bodybuilder Aangemeld: sep 2003 Locatie: Hier :) Leeftijd: 32 Geslacht: M Posts: 6.421 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! hehe ... en dan nog een verzoek .. hoe staan de beentjes? __________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.

zo 30 mrt 2008, 19:25	#112
sanca Massive Warrior Aangemeld: mei 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 37.472 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Benen nog wat bijtrekken en het komt helemaal goed __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! Who took my karmapunten?! Seffes no koffiekoeken for you 'T

zo 30 mrt 2008, 19:30	#113
Hiekie Freaky Bodybuilder Aangemeld: sep 2003 Locatie: Hier :) Leeftijd: 32 Geslacht: M Posts: 6.421 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Word goed buff gozer! ga zo door ! __________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.

zo 30 mrt 2008, 19:50	#114
FLX Freaky Bodybuilder Aangemeld: jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M Posts: 4.722 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! __________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX..

zo 30 mrt 2008, 23:56	#115
G3T Pumped Novice Aangemeld: mrt 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Je gaat er mooi op vooruit Post wel ff goede pic van je wheels

ma 31 mrt 2008, 07:39	#116
Terror Hennep Freaky Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: In the corner, @ T-Bar rows! Geslacht: M Posts: 6.964 Stats: - - - Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! netjes man!

ma 31 mrt 2008, 09:04	#117
Stancke Ripped Bodybuilder Aangemeld: mrt 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.217 Blog Berichten: 1 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Netjes! Goeie rug en schouder 'topt' goed! Borst wat minder of zie ik het verkeerd? Jammer van die nipplepiercing maar goed __________________ NEW BLOG - Bodybuildinglife.org - NEW BLOG Stancke's log: Bigger Is Better Social group - de West Vlaanders "Take it Lauw"

ma 31 mrt 2008, 12:57	#119
calcification Freaky Bodybuilder Aangemeld: okt 2005 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6.309 Stats: Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! Sterk bezig man. Voor velen is dit zeker al een streeffysiek

do 3 apr 2008, 12:01	#120
herkuul Monstrous Giant Aangemeld: dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 10.863 Stats: 1m80 62kg 17% Karma:	Re: IRONMIKE is going solid! ziet er goed uit man __________________ Men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post3968491