Gijs (G-men) YBF FOTO'S

[flowergrrl]

Origineel gepost door chunky

Als je enig bedoeld in de zin van lief/leuk/aardig zou het kunnen.

Bedoelt.

[Mascherano]

Origineel gepost door flowergrrl

Bedoelt.

Bedoeld

[flowergrrl]

Origineel gepost door Mascherano

Bedoeld

Bedoelt.

[MacB]

Origineel gepost door VStreet

neujeueh, 2 x id week en enkel als ie zin heeft.

ik bedoel HOELANG hij serieus trained pannekoek, aangezien veel mensen eerst een tijdje aanklooie

[chunky]

Haha, de juiste vorm van bedoelen, bepaal je door de tijd, ze kunnen dus beide voorkomen, zowel met -t als met -d, in mijn interpretatie van de zin is het met een -d, ben er eigenlijk nog steeds van overtuigd dat dat correct is.

[flowergrrl]

Onvoltooid tegenwoordige tijd altijd stam plus T, nóóit D.

(Offtopic.)

[chunky]

Je hebt gelijk in deze volgorde, ik zat aan de vorm als voltooid deelwoord te denken en niet als werkwoord.

thnx

[g-men]

hehe, spellingdiscussie

Ontopic maar weer, eerst hoelang trainen:
vanaf mijn 14e dus nu een geruime 14 jaar bijna 15 waarvan het eerste jaar 1xper week met mijn vader daarna 3-4 met mijn beste vriend (trainde toen nog geen benen of minimaal) benen ben ik serieus gaan trainen op de ALO dus zeg maar nu zo'n 10 jaar en die dan ook weer 2x per week vanaf zo'n 2 jaar terug. Zoiezo de dikte rug, hamstrings, traps zijn resultaat van squat en deadlift powerlift stijl van de afgelopen 2 jaar.
Voeding is altijd redelijk op orde geweest en dit maakt voor sommigen alle verschil!

Doelen: Tja, lastig. Zoiezo een sterkste man B competitie meedoen volgend jaar en dan laten zien dat sterkste mannen ook een geweldige shape kunnen hebben ala Pudzianowski/Bas Roessen. Qua krachtstats wil ik December een deadlift van 300 hebben en bank weer 160. Een fulldquat van 200 zou ook leuk zijn.

Bodybuilding: Is nu even afwachten wat ik internationaal mag. Heb Jack even gemaild wat nu de bedoeling is, ik hou jullie op de hoogte ook hoe het zit met kosten en vergoeding. Ik wil best graag maar als je alles zelf moet betalen. In ieder geval eet ik schoon door. Andere wedstrijden..... Tjaa mijn mening over tussen gebruikers staan is iedereen wel bekend ook al heb ik genoeg respect voor anderen zoals Own ik vind niet dat ik iets bewijs om daar nu tussen te staan. Ik denk dat ik mezelf in Nederland nu wel bewezen heb. Maar wie weet gaat het kriebelen tussentijds en besluit ik iets mee te doen. Voor alsnog zeg ik 1 wedstrijd per jaar lijkt me genoeg.

Laterzz ga weer even mijn bakje pandan rijst met wat walnoten, kip en banaan opeten

[RougeMonkey]

Origineel gepost door g-men

hehe, spellingdiscussie

Ontopic maar weer, eerst hoelang trainen:
vanaf mijn 14e dus nu een geruime 14 jaar bijna 15 waarvan het eerste jaar 1xper week met mijn vader daarna 3-4 met mijn beste vriend (trainde toen nog geen benen of minimaal) benen ben ik serieus gaan trainen op de ALO dus zeg maar nu zo'n 10 jaar en die dan ook weer 2x per week vanaf zo'n 2 jaar terug. Zoiezo de dikte rug, hamstrings, traps zijn resultaat van squat en deadlift powerlift stijl van de afgelopen 2 jaar.
Voeding is altijd redelijk op orde geweest en dit maakt voor sommigen alle verschil!

Doelen: Tja, lastig. Zoiezo een sterkste man B competitie meedoen volgend jaar en dan laten zien dat sterkste mannen ook een geweldige shape kunnen hebben ala Pudzianowski/Bas Roessen. Qua krachtstats wil ik December een deadlift van 300 hebben en bank weer 160. Een fulldquat van 200 zou ook leuk zijn.

Bodybuilding: Is nu even afwachten wat ik internationaal mag. Heb Jack even gemaild wat nu de bedoeling is, ik hou jullie op de hoogte ook hoe het zit met kosten en vergoeding. Ik wil best graag maar als je alles zelf moet betalen. In ieder geval eet ik schoon door. Andere wedstrijden..... Tjaa mijn mening over tussen gebruikers staan is iedereen wel bekend ook al heb ik genoeg respect voor anderen zoals Own ik vind niet dat ik iets bewijs om daar nu tussen te staan. Ik denk dat ik mezelf in Nederland nu wel bewezen heb. Maar wie weet gaat het kriebelen tussentijds en besluit ik iets mee te doen. Voor alsnog zeg ik 1 wedstrijd per jaar lijkt me genoeg.

Laterzz ga weer even mijn bakje pandan rijst met wat walnoten, kip en banaan opeten

Ik zou zeggen zoek Layne Norton op Muscular Development Forums pm je foto's en misschien maak je hem wel enthousiast voor eea..

[RougeMonkey]

Origineel gepost door Reinier

Hoeveel cm armen had je on stage?

Bump.

Nog een vraag g-men:

Hoe voel je je bij zo'n vet%? Kan je daar iets zinnigs over zeggen?

[punani]

gijs gaat natural pro worden in de vs

[bikerbabe]

Origineel gepost door g-men

Doelen: Tja, lastig. Zoiezo een sterkste man B competitie meedoen volgend jaar en dan laten zien dat sterkste mannen ook een geweldige shape kunnen hebben ala Pudzianowski/Bas Roessen. Qua krachtstats wil ik December een deadlift van 300 hebben en bank weer 160. Een fulldquat van 200 zou ook leuk zijn.

is je al aardig gelukt in amsterdam
met dan als verschil dat bas en pudzianowski niet clean zijn, respect dus voor wat jij wil bereiken!

[Smoothmold]

Ik denk dat Gijs inderdaad het pakket heeft om het internationaal ver te schoppen. Hij heeft symmetrie, hardheid, goede benen en kuiten voor een natural. Nog de armen verder aandacht geven en hij heeft een lichaam die in balans is. Layne heeft zijn 'naam' aardig weten neer te zetten en dat brengt meer en meer geld in het laadje. Het meeste geld verdient hij met de samenwerking en mede-ontwikkeling van producten voor een supmerk en het begeleiden van atleten via internet. Misschien dat G-men dat laatste ook zo kunnen doen.

[g-men]

Origineel gepost door Reinier

Bump.

Nog een vraag g-men:

Hoe voel je je bij zo'n vet%? Kan je daar iets zinnigs over zeggen?

Armen weet ik niet 44 mss zelfs wel 45cm heb ze alweer tijd niet gemeten, volgens mij was het tijdens sterkste man tegen 46cm ofzo.

Hoe je je voelt daar heb ik wel iets zinnigs over te zeggen ja. KUT! Stemmingswisselingen, soms heel vrolijk maar over het algemeen snel aangebrand (bv in het verkeer). Vaak koud, liep de laatste tijd echt in een dikke sweater! Lusteloos maar kan ook gewoon door de vermindering totaal calorieen komen ipv vetpercentage. Namelijk zaterdag met 430 gram KH in het dieet voelde ik mezelf weer tot leven komen en kwam alle energie terug.
Het is een combinatie van de invloed van het vetpercentage zelf en de calorierestrictie en dan vooral KH.

Een van de irritantste dingen is weinig zout, ik moest de laatste 3 dagen 25x plassen elke dag.

[g-men]

Origineel gepost door Smoothmold

Ik denk dat Gijs inderdaad het pakket heeft om het internationaal ver te schoppen. Hij heeft symmetrie, hardheid, goede benen en kuiten voor een natural. Nog de armen verder aandacht geven en hij heeft een lichaam die in balans is. Layne heeft zijn 'naam' aardig weten neer te zetten en dat brengt meer en meer geld in het laadje. Het meeste geld verdient hij met de samenwerking en mede-ontwikkeling van producten voor een supmerk en het begeleiden van atleten via internet. Misschien dat G-men dat laatste ook zo kunnen doen.

Mss wel ja maar ik weet niet of ik dat wil, mensen begeleiden wil ik wel, vind ik ook leuk ben niet voor niets al 8 jaar fitness instructeur. Mss voor volgend jaar iemand onder mijn hoede nemen

Supplementen bedrijf, dan moet het wel iets zijn waar ik voor sta bv EAS of Maximize of dergelijke. Ligt er dan aan welke verwachtingen ze van je hebben qua hoeveelheid wedstrijden die je gaat doen en zoals aangegeven denk ik dat dat 1 mss in grote uitzondering 2 per jaar zal zijn.

In ieder geval bedankt voor het vertrouwen.

[Own Sculpturer]

Wat je ook van plan bent gijs,jij komt er wel.

[teddybeerke]

Respect kerel en wat een vasculariteit!!!!

[ManuelP]

Heel erg netjes man!!! Maar allemachtig wat ben je bruin

[Fred 16]

mooie fotos heel indrukwekkend
buikspieren zijn ook goed net als de rest

[Frenkpie]

erg netjes kerel