1 June 2008, 21:37
| #21 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.610
Casino cash: €24052
Karma Power: 41     | Re: Frenkpie 2008 pics
Citaat:
 Ik zou dik tevreden zijn als ik volgend jaar met 73 kg deze powerlift stats zou kunnen halen: 100 kg pushpress 120 kg benchpress 200 kg deadlift 170 kg fullsquat
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman | |
|  |
|
2 June 2008, 12:58
| #22 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 392
Casino cash: €10850
Karma Power: 1  | Re: Frenkpie 2008 pics
is het niet lastig om laat te beginnen met taekwondo ? Met al die banden gedoe enzo? ( ik wil ook taekwondo gaan doen,, of kickboksen) |
|
| |
|
2 June 2008, 13:08
| #23 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 2.292
Casino cash: €1450
Karma Power: 6  | Re: Frenkpie 2008 pics
Ziet er erg goed uit, netjes! Dat probleem met de borst ken ik  |
|
| |
|
2 June 2008, 13:16
| #24 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 65 Geslacht: M
Posts: 6.731
Casino cash: €35508
Karma Power: 53 | Re: Frenkpie 2008 pics
dikke aders, mooie blokken. netjes ouwe 
__________________ "hehe you've been a norty boy, mama have to punich you for that" |
|
| |
|
2 June 2008, 13:42
| #25 | ||
| Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.610
Casino cash: €24052
Karma Power: 41 | Re: Frenkpie 2008 pics
Citaat:
Je moet jezelf niet (laten) limiteren door regeltjes of wat andere mensen denken of zeggen. Mijn huidige taekwondo club heeft al meerdere malen een uitzondering gemaakt op vooraf gemaakte afspraken en regels vanwege mijn doorzettingsvermogen en motivatie. Citaat:
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman | ||
|
| |
|
2 June 2008, 13:43
| #26 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Noord Brabant Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.875
Casino cash: €27088
Karma Power: 7 | Re: Frenkpie 2008 pics
Goed fysiek
__________________ Stats: 1.65 78 kg BF: ?? |
|
| |
|
2 June 2008, 13:44
| #27 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.246
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Frenkpie 2008 pics
hopla hopla goed fysiek, prima symmetrie goed bezig verder zo  |
|
| |
|
2 June 2008, 13:52
| #28 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: naaldwijk Geslacht: M
Posts: 1.174
Casino cash: €13800
Karma Power: 7 | Re: Frenkpie 2008 pics
net fysiek, toppie droog ook ! Blijven knallen!
__________________ Wil je eruit zien als een beest? Dan zul je trainen als een beest! ' Benchpress: 100*12 -110*10 - 120*5 -130*1 ' Squat: 105*10 - 110*9 - 120*4 ' deadlift: 180*8 - 185*7 - 190*5 - 200*2 - 230*1 Totaal: 480 kg |
|
| |
|
2 June 2008, 22:15
| #29 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 392
Casino cash: €10850
Karma Power: 1 | Re: Frenkpie 2008 pics
Citaat:
 Toevallig is oud NL-kampioen in zijn gewichtsklasse een kennis van mij, die volgens mij ook lessen geeft... zal is aan hem vragen of die ook aan mij les kan geven! | |
|
| |
|
20 June 2008, 13:24
| #30 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: ko Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.449
Casino cash: €850
Karma Power: 11   | Re: Frenkpie 2008 pics
Ziet er goed uit, borst wil niet echt meewerken, maar dat is iets wat ik maar al te goed ken Had alleen wel verwacht dat je mijn sq/bp inmiddels voorbij gestreefd zou zijn 
__________________ I try to visualize that my girlfriend is under the weight and I have to push the weight up to save her. Of course it doesn't work and I just laugh as I think about the weight slowly crushing her bones. Then I remember it's me under the weight and give 200% effort to push it back up. |
|
| |
|
20 June 2008, 13:30
| #31 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.767
Casino cash: €200
Karma Power: 23 | Re: Frenkpie 2008 pics
als je 8 keer 165 kan liften moet je toch ook wel 200 halen? ik haalde de 220 met 3 keer 190 verder heel netjes, goed droog!
__________________ Ik heb te weinig geloof om atheïst te zijn Laatste update na cut, nu weer bulken!! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...75/index2.html |
|
| |
|
20 June 2008, 13:43
| #32 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.543
Casino cash: €24050
Karma Power: 31 | Re: Frenkpie 2008 pics
Goed bezig, ik zie toch zeker verschil!
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
|
| |
|
22 June 2008, 09:23
| #33 | |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.734
Casino cash: €18184
Karma Power: 11 | Re: Frenkpie 2008 pics
Citaat:
Je ene pic doet het niet meer.. die andere is gewoon buff.. jammer dat je zo droog bent. | |
|
| |
Lineare Modus
