Fototopic michaelsmink

MichaelSmink · 25 June 2008, 08:29

Hallo DBB members,

Ik heb even een nieuw topic aangemaakt, want die andere werd een beetje onduidelijk.
Stats
~14 jaar~
~2 maanden serieuze thuistraining~
~1,82 meter lang~
~gewicht is 69 kilo~

De volgende foto's zijn vrij relaxed, en koud genomen. Ook heb ik mijn benenfoto er even bijgezet, die overigens ook in mijn gallery staat. Misschien kan ik aankomende zomer, met mijn verjaardag (dan wordt ik 15) beginnen met trainen in een sportschool. Daar zie ik er naar uit

Groeten,
Michael

KoekieMonster · 25 June 2008, 08:47

Succes jonge!
Ga gezond eten. (voldoene koolhydraten en eiwitten en onverzadigde vetten)
Ga 3-4x trainen per week.
Voldoende water drinken.

En dan hopen voor je dat je snel richting de 80kg gaat

Plaats over een half jaar nog eens een fototje

MichaelSmink · 25 June 2008, 08:50

Citaat:

Origineel gepost door KoekieMonster

Succes jonge!
Ga gezond eten. (voldoene koolhydraten en eiwitten en onverzadigde vetten)
Ga 3-4x trainen per week.
Voldoende water drinken.

En dan hopen voor je dat je snel richting de 80kg gaat

Plaats over een half jaar nog eens een fototje

Ik let nu inderdaad meer op voeding. Eindelijk was ik een paar kilo aangekomen

Meestal train ik 3 keer per week fullbody (op buik na) die train ik vaak op andere dagen. En ik heb ook nog waterpolo als cardio.

Haha 80kg ligt nog wat verder weg voor mij

olddutch · 25 June 2008, 09:04

moet ik toch nog een respectje in het respect topic schrijven

goed hoor met je 14 jaar , verder knallen en volhouden peer.

supreme · 25 June 2008, 09:10

what a BODACIOUS animal

MichaelSmink · 25 June 2008, 09:11

Citaat:

Origineel gepost door olddutch

moet ik toch nog een respectje in het respect topic schrijven

goed hoor met je 14 jaar , verder knallen en volhouden peer.

Bedankt man

Citaat:

Origineel gepost door supreme

what a BODACIOUS animal

Lol?

Edit:
Ik ga naar school

Later.

Stancke · 25 June 2008, 09:57

Ben eens benieuwd hoe je erbij staat binnen een paar jaar!

Voorarm · 25 June 2008, 10:05

Front is wat minder, maar je lijkt goede lats te hebben, een foto van je rug mischien?

neluss2000 · 25 June 2008, 10:07

Je motivatie is in elk geval goed

!
Erg goede leeftijd om te beginnen vind ik zelf. Ben net als anderen benieuwd hoe je er binnen een jaar bijstaat. Vind je nog wel erg skinny maar dat is ook niet gek als je 14 bent

kamikaza · 25 June 2008, 10:56

Succes nog verder !

nicolas24 · 25 June 2008, 11:09

goed bezig zo te zien!

Gottardi Exp · 25 June 2008, 11:12

Zo te zien al een enorme V shape

Tommyboy · 25 June 2008, 11:17

leuk dat je zo vroeg begint...heb veel geduld en je komt er wel! suc6

Obeb · 25 June 2008, 11:26

Je weet iig hoe je veel foto's moet maken en posten...

Ik ben niet boos, maar ik zou persoonlijk wat minder je focussen op foto's en je meer op het trainen en eten gaan richten.

Dit is inmiddels al foto 20 ofzo

gewoon 3 before foto's van rug, front, benen. moet genoeg zijn.

Daarna over een jaar ofzo weer posten en niet over een maand.

Succes iig en je begint al vroeg dus je hebt alle tijd om BIG te worden!
Instelling ligt het i.i.g. niet aan.

MacB · 25 June 2008, 13:20

wat iser met je hoofd gebeurd?

MacB · 25 June 2008, 13:20

en waarom heb je nou zo een lange short aan, zo zien mensen toch nooit je quads

**michiel4** · 25 June 2008, 13:28

Jij komt er wel!

wwe · 25 June 2008, 13:39

Ziet er al goed uit
Succes

MichaelSmink · 25 June 2008, 15:28

Citaat:

Origineel gepost door MacB

wat iser met je hoofd gebeurd?

Off:
Lol, loopt er een te zeiken over m'n hoofd

On:
Bedankt voor alle reacties dusver

Front is idd mijn slechtste punt, armen gaan wel goed, maar borst wil maar niet ontwikkelen, alleen de zijkant. Binnenkant is iig slechtste punt. Buikspieren train ik amper, maar je kan ze wel zien

MichaelSmink · 25 June 2008, 15:35

Karma voor de complimenten volgt uiteraard

niet dat dat belangrijk is, maar toch.

25 June 2008, 08:29	#1
MichaelSmink Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M Posts: 4.269 Casino cash: €33100 Karma Power: 15	Fototopic michaelsmink Hallo DBB members, Ik heb even een nieuw topic aangemaakt, want die andere werd een beetje onduidelijk. Stats ~14 jaar~ ~2 maanden serieuze thuistraining~ ~1,82 meter lang~ ~gewicht is 69 kilo~ De volgende foto's zijn vrij relaxed, en koud genomen. Ook heb ik mijn benenfoto er even bijgezet, die overigens ook in mijn gallery staat. Misschien kan ik aankomende zomer, met mijn verjaardag (dan wordt ik 15) beginnen met trainen in een sportschool. Daar zie ik er naar uit Groeten, Michael Laatst aangepast door MichaelSmink : 6 December 2008 om 14:44.

25 June 2008, 08:47	#2
KoekieMonster Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.296 Casino cash: €17450 Karma Power: 4	Re: Fototopic michaelsmink Succes jonge! Ga gezond eten. (voldoene koolhydraten en eiwitten en onverzadigde vetten) Ga 3-4x trainen per week. Voldoende water drinken. En dan hopen voor je dat je snel richting de 80kg gaat Plaats over een half jaar nog eens een fototje __________________ Mag ik een grote friet met extra mayo, 2 frikandellen, 2 kroketten, een hamburger met curry en uitjes, een bal gehakt met satésaus een kaassouflee en 2 blikjes cola?? En het hoeft niet ingepakt te worden, ik eet het hier wel op! Oja trouwens, wel cola light aub.

25 June 2008, 09:04	#4
olddutch Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M Posts: 7.255 Casino cash: €13650 Karma Power: 0	Re: Fototopic michaelsmink moet ik toch nog een respectje in het respect topic schrijven goed hoor met je 14 jaar , verder knallen en volhouden peer.

25 June 2008, 09:10	#5
supreme Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.052 Casino cash: €31749 Karma Power: 30	Re: Fototopic michaelsmink what a BODACIOUS animal __________________ Insert gay motivational quote here. Je bent naar aanleiding van je reacties verbannen uit dit topic. <- :roflol:

25 June 2008, 09:57	#7
Stancke Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 4.071 Casino cash: €22585 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19	Re: Fototopic michaelsmink Ben eens benieuwd hoe je erbij staat binnen een paar jaar! __________________ www.bodybuildinglife.be RSS feeds online! Social group - de West Vlaanders Social group - Fruit Machine Addicts "Take it Lauw"

25 June 2008, 10:05	#8
Voorarm Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 549 Casino cash: €32302 Karma Power: 2	Re: Fototopic michaelsmink Front is wat minder, maar je lijkt goede lats te hebben, een foto van je rug mischien? __________________ Cutten...

25 June 2008, 10:07	#9
neluss2000 Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.022 Casino cash: €28275 Karma Power: 5	Re: Fototopic michaelsmink Je motivatie is in elk geval goed! Erg goede leeftijd om te beginnen vind ik zelf. Ben net als anderen benieuwd hoe je er binnen een jaar bijstaat. Vind je nog wel erg skinny maar dat is ook niet gek als je 14 bent __________________ One day I will be an animal!!! Keihard trainen, Goed rusten en veel slapen zijn de ingrediënten voor een bodybuilder!! Mijn eigen logje:)http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-167501/

25 June 2008, 10:56	#10
kamikaza Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 2.142 Casino cash: €38750 Karma Power: 13	Re: Fototopic michaelsmink Succes nog verder !

25 June 2008, 11:09	#11
nicolas24 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.933 Casino cash: €39281 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19	Re: Fototopic michaelsmink goed bezig zo te zien! __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

25 June 2008, 11:12	#12
Gottardi Exp Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 4.200 Casino cash: €37818 Karma Power: 26	Re: Fototopic michaelsmink Zo te zien al een enorme V shape __________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95

25 June 2008, 11:17	#13
Tommyboy Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 2.386 Casino cash: €13050 Karma Power: 9	Re: Fototopic michaelsmink leuk dat je zo vroeg begint...heb veel geduld en je komt er wel! suc6 __________________ happy family gixxer tom

25 June 2008, 11:26	#14
Obeb Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 2.339 Casino cash: €31867 Karma Power: 8	Re: Fototopic michaelsmink Je weet iig hoe je veel foto's moet maken en posten... Ik ben niet boos, maar ik zou persoonlijk wat minder je focussen op foto's en je meer op het trainen en eten gaan richten. Dit is inmiddels al foto 20 ofzo gewoon 3 before foto's van rug, front, benen. moet genoeg zijn. Daarna over een jaar ofzo weer posten en niet over een maand. Succes iig en je begint al vroeg dus je hebt alle tijd om BIG te worden! Instelling ligt het i.i.g. niet aan.

25 June 2008, 13:20	#15
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 12.652 Casino cash: €40860 Karma Power: 47	Re: Fototopic michaelsmink wat iser met je hoofd gebeurd?

25 June 2008, 13:20	#16
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 12.652 Casino cash: €40860 Karma Power: 47	Re: Fototopic michaelsmink en waarom heb je nou zo een lange short aan, zo zien mensen toch nooit je quads

25 June 2008, 13:28	#17
michiel4 I <3 Kwark Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 5.241 Casino cash: €7700 Karma Power: 45	Re: Fototopic michaelsmink Jij komt er wel! __________________ Michiel's log - Clenching The Fists Bodybuilding Life - Blog Stats: Toon 89kg, 1m83 BP: 90 (2RM) DL: 180 (1RM) FULL SQ: 140 (1RM)

25 June 2008, 13:39	#18
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.455 Casino cash: €37070 Karma Power: 14	Re: Fototopic michaelsmink Ziet er al goed uit Succes __________________ BP 2x90 DL 1x160 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...we-prs-195403/

25 June 2008, 15:35	#20
MichaelSmink Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M Posts: 4.269 Casino cash: €33100 Karma Power: 15	Re: Fototopic michaelsmink Karma voor de complimenten volgt uiteraard niet dat dat belangrijk is, maar toch.

Topic Opties
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode