14 December 2007, 14:01
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2  |  * foto's * Barry
Voorstellen : http://forum.dutchbodybuilding.com/f34/hey-142275/ Status : 20 Jr 1m76 87 Kg BF 13/14 % Trainingsperiode : 10 Augustus 2006 t/m 14 December 2007 Wil in de zomer van 2008 een bf van 9 % bereikt hebben. Komende tijd borst hard aanpakken   Binnenkort beginnen met cutten  Greetz barry Laatst aangepast door Barryy : 14 December 2007 om 14:45. |
|  |
|
14 December 2007, 14:05
| #2 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 163
Casino cash: €3200
Karma Power: 3 | Re: * foto's * Barry
Je hebt aardig wat massa. idd je borst loopt beetje achter vergeleken met de rest. Post rond de zomer ook ff foto's van jou als je 9%bf hebt. Succes verder!  |
|
| |
|
14 December 2007, 14:06
| #3 |
| DBB Dancing Queen   Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €1630
Karma Power: 30     | Re: * foto's * Barry
Pittig gewicht voor je lengte.. zie het er eerlijk gezegd niet aan af. ik neem aan dat dan de rest in je benen zit
__________________ Met een hamer past alles! Gebukt is genomen! wil je een blokjesbuik ? vreet Lego! Proud Atheist till death DBB superdude squad Founder and CEO |
|
| |
|
14 December 2007, 14:41
| #4 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2 | Re: * foto's * Barry
Citaat:
| |
|
| |
|
14 December 2007, 14:43
| #5 |
| Keyboard warrior  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 7.083
Casino cash: €27156
Karma Power: 48 | Re: * foto's * Barry
Dit lijkt me geen 14% eerder wat hoger maar dat terzijde. Wil alleen even opmerken dat je een groot hoofd hebt.
__________________ Origineel gepost door g-men: Rust? |
|
| |
|
14 December 2007, 18:13
| #6 |
| Superdude  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.786
Casino cash: €1250
Karma Power: 24  | Re: * foto's * Barry
Binnenkort al gaan cutten voor de zomer? Maximaal 10 weken moet ruim voldoende zijn om in jouw geval op 9% uit te komen hoor.
__________________ The mob |
|
| |
|
14 December 2007, 18:45
| #7 |
| schavuit !!  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.869
Casino cash: €43604
Karma Power: 60     | Re: * foto's * Barry
not bad
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
14 December 2007, 18:57
| #8 |
| Moderator    Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.351
Casino cash: €31463 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 | Re: * foto's * Barry
netjes
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
14 December 2007, 19:38
| #9 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.401
Casino cash: €22906
Karma Power: 9 | Re: * foto's * Barry
deftig in uw plaats zou ik eerst nog wat verder clean bulken en wachten met cutten
__________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA |
|
| |
|
14 December 2007, 20:26
| #10 | |
| Official Sponsor   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 4.533
Casino cash: €40050
Karma Power: 33 | Re: * foto's * Barry
Citaat:
__________________ René Kijk hier voor onze nieuwe folder Bij elke order doen we 2-3 folders en hopen dat jullie helpen deze te verpreiden. Spread the word ;-) Wekelijks nieuwe supplementen, scroll naar beneden op de xxlnutrition site en zie alle nieuw toegevoegde supplementen | |
|
| |
|
14 December 2007, 22:32
| #11 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 13.623
Casino cash: €44050
Karma Power: 60 | Re: * foto's * Barry
goed bezig
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
15 December 2007, 01:54
| #12 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2 | Re: * foto's * Barry
Citaat:
 ? | |
|
| |
|
15 December 2007, 01:58
| #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 518
Casino cash: €8850
Karma Power: 3 | Re: * foto's * Barry
Je oogt heel erg zacht. |
|
| |
|
15 December 2007, 10:06
| #14 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.580
Casino cash: €450
Karma Power: 13 | Re: * foto's * Barry
Als het je eerste CUT is IMO ook beter eerder dan later beginnen. Je kunt altijd daarna nog weer clean bulken of op onderhoud eten  |
|
| |
|
15 December 2007, 10:08
| #15 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.200
Casino cash: €37818
Karma Power: 26 | Re: * foto's * Barry
mooie massa al en inderaad de borst aanpakken.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 |
|
| |
|
17 December 2007, 19:11
| #16 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2 | Re: * foto's * Barry
Citaat:
 | |
|
| |
|
17 December 2007, 19:30
| #17 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.762
Casino cash: €38462
Karma Power: 60 | Re: * foto's * Barry
Zou ook eerst gaan cutten voor je terug aan bulken denkt.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
6 January 2008, 18:32
| #18 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2 | Re: * foto's * Barry
vraagje ... kan ik gewoon sets van 3 met 8 reps en hoog gewicht aan blijven houden in de cut .... bijv : Shoulder Press : 8 x 70 kg 3 sets... In de cut : 12 x 50 kg 3 sets of is dat niet nodig ??grtz Barry |
|
| |
|
6 January 2008, 18:39
| #19 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23 | Re: * foto's * Barry
is niet nodig gewoon knallen blijven maar wel op je eiwitten letten succes
__________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/ |
|
| |
|
17 January 2008, 13:56
| #20 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 122
Casino cash: €9050
Karma Power: 2 | Re: * foto's * Barry
ok... vraagje Mijn stats : Flat dumbbell Chest press : 2 x 20 kg .... 8 reps 3 sets Incline Dumbell Chest press : 2 x 22 kg .... 8 reps 3 sets die filmpjes op youtube... ze vermelden er nooit bij met hoeveel kg ze dumbbell pressen ... hoeveel presst nou zo'n gast met een '' middelmatige borst'' én een pro zoals Sagi Kalev grtz Barry |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
