19 May 2008, 19:57
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €4050
Karma Power: 0  | foto's van mij
toch maar een keer foto's plaatsen Zijn niet echt super scherp, foto camera van telefoon. stats: lengte: 1,70 Gewicht: 64 kilo BF; laatst gemeten 6 week geleden, 14,4 leeftijd: 19       ook even nu een before foto geplaatst,  reacties/opmerkingen mag  Laatst aangepast door el1989 : 19 May 2008 om 20:52. Reden: before foto geplaatst |
|  |
|
19 May 2008, 20:02
| #2 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.200
Casino cash: €37818
Karma Power: 26     | Re: foto's van mij
Gaat goed op weg, hoe lang train je dan al?
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 |
|
| |
|
19 May 2008, 20:03
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €4050
Karma Power: 0 | Re: foto's van mij
iets langer als een jaar waarvan 5 maanden serieus ongeveer |
|
| |
|
19 May 2008, 20:19
| #4 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.992
Casino cash: €7500
Karma Power: 26 | Re: foto's van mij
goed begin, doe zo verder. Pak je upperchest goed aan.
__________________ Ik heb te weinig geloof om atheďst te zijn Laatste update na cut, nu weer bulken!! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...75/index2.html |
|
| |
|
19 May 2008, 20:33
| #5 | |
| Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €4050
Karma Power: 0 | Re: foto's van mij
Citaat:
toch bedankt! | |
|
| |
|
19 May 2008, 20:42
| #6 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 177
Casino cash: €36387
Karma Power: 1  | Re: foto's van mij
Wat was je begingewicht? goed op weg trouwens, vind je schouders echt wel goed rond ogen. |
|
| |
|
19 May 2008, 20:46
| #7 | |
| Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €4050
Karma Power: 0 | Re: foto's van mij
Citaat:
| |
|
| |
|
19 May 2008, 20:49
| #8 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.750
Casino cash: €21041
Karma Power: 7 | Re: foto's van mij
Mooie rode arm  |
|
| |
|
19 May 2008, 21:44
| #9 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.849
Casino cash: €33550
Karma Power: 15 | Re: foto's van mij
goeie schouders! |
|
| |
|
19 May 2008, 22:08
| #10 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.296
Casino cash: €17450
Karma Power: 4 | Re: foto's van mij
Die pens moet weg  Maar dat gaat helemaal goed komen want je bent goed op weg!Maar kijk uit met buikspieroefeningen als je een vrij hoog BF hebt, buikspieren groeien namelijk ook  |
|
| |
|
20 May 2008, 14:46
| #11 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 138
Casino cash: €3850
Karma Power: 3 | Re: foto's van mij
Sluit zich aan bij de rest Lol @ paint gezichtje heheh |
|
| |
|
20 May 2008, 14:47
| #12 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 81
Casino cash: €22050
Karma Power: 4 | Re: foto's van mij
nette schouders idd |
|
| |
|
20 May 2008, 14:48
| #13 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 5.276
Casino cash: €31450
Karma Power: 20 | Re: foto's van mij
Goede progressie, alleen lijk je toch wat BF te hebben. Vooral op buik en borst ook. Hoelang ben je al bezig?
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens. Recente update Reacties en Tips Welkom! |
|
| |
|
20 May 2008, 15:13
| #14 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 141
Casino cash: €6050
Karma Power: 1 | Re: foto's van mij
Bierbuikje Hij is al jaar bezig waarvan 5 maanden serieus!Verder leuke progessie. |
|
| |
|
20 May 2008, 15:25
| #15 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.038
Casino cash: €35250
Karma Power: 10 | Re: foto's van mij
goeie schouders!
__________________ 1.82m 92kg |
|
| |
|
20 May 2008, 15:29
| #16 |
| gek  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: In de sportschool Geslacht: M
Posts: 2.937
Casino cash: €23280
Karma Power: 15 | Re: foto's van mij
vet% zou ik lager gaan houden als ik jou was, maar daar ben je waarschijnlijk al mee bezig. Armen/schouders gaan de goede kant op, de rest loopt iets achter. Hoe is de rug en benen?
__________________ Note: Masturbation is a healthy sexual behavior. Like other behaviors, when over practiced or addicted it can lead to both psychological and physiological imbalances. Jopske's weg naar de zomer van 2008 Manieren om gemotiveerd te blijven |Betere abs zonder crunches |Hoe je squat te verbeteren | Lijst met oefeningen | Rotator cuff |
|
| |
Lineare Modus
