Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Post Je Foto's
foto's 1.5jaar trainen foto's 1.5jaar trainen
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud 19 January 2008, 00:09   #1
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 711
Casino cash: €9050
Karma Power: 4 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
foto's 1.5jaar trainen  
20jaar
ben 1.89m
95Kilo
bf%10.5
jullie commentaar
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 00:10   #2
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 19.351
Casino cash: €31463
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
netjes
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 00:21   #3
Dutch Bodybuilder
 
Kris608's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 670
Casino cash: €37860
Karma Power: 3 Kris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijnKris608 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Ziet er goed uit man! Ben wel benieuwd naar je benen! ga zo door..
__________________
93kg - - - - - - - - 100 kg bw
Now - - - - - - - - -May '08
Kris608 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 00:22   #4
Banned
 
spiertje16's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Religion of peace,when neccesary violence
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 10.011
Casino cash: €250
Karma Power: 0
spiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma King
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Wat zijn je stats van voor het trainen dan?
spiertje16 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 00:31   #5
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 711
Casino cash: €9050
Karma Power: 4 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door spiertje16 Bekijk Post
Wat zijn je stats van voor het trainen dan?
DL180
BP100
SQ130
bovenbenen mag nog iets bij, kuiten 48 cm zónder te trainen.
genenkwestie.
post ze binnenkort weleens...
__________________
†
bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 00:37   #6
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 442
Casino cash: €39050
Karma Power: 3 Tito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijnTito heeft veel om trots over te zijn
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Mooie basis maar dat is geen 10 pct. Meer rond de 12-13 pct.
__________________
Overhead: 105 kg
Deadlift: 230 kg
Squat: 205 kg
Snatch: 85 kg
Tito is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 01:01   #7
Cool Novice
 
Sephiku's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 241
Casino cash: €25650
Karma Power: 3 Sephiku is een juweel in het ruweSephiku is een juweel in het ruweSephiku is een juweel in het ruweSephiku is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
begint er al mooi uit te zien
Sephiku is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 01:02   #8
I <3 Kwark
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.241
Casino cash: €7700
Karma Power: 45
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door sjekoog Bekijk Post
DL180
BP100
SQ130
bovenbenen mag nog iets bij, kuiten 48 cm zónder te trainen.
genenkwestie.
post ze binnenkort weleens...

klootzak
__________________


Stats: Toon
89kg, 1m83

BP: 90 (2RM)
DL: 180 (1RM)
FULL SQ: 140 (1RM)
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 January 2008, 10:18   #9
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 711
Casino cash: €9050
Karma Power: 4 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door Tito Bekijk Post
Mooie basis maar dat is geen 10 pct. Meer rond de 12-13 pct.
driepuntsmeting gehad en van 3 dagen achter elkaar het gemiddelde van een electronische meting genomen.
kwamen allemaal op 10.5 uit...
__________________
†
bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 03:36   #10
Banned
 
spiertje16's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Religion of peace,when neccesary violence
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 10.011
Casino cash: €250
Karma Power: 0
spiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma King
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door sjekoog Bekijk Post
DL180
BP100
SQ130
bovenbenen mag nog iets bij, kuiten 48 cm zónder te trainen.
genenkwestie.
post ze binnenkort weleens...
Ik bedoelde bodystats
De gains die je hebt gemaakt
spiertje16 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 03:48   #11
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.886
Casino cash: €51800
Karma Power: 60
Trasher is herboren als heerser van het SamsaraTrasher is herboren als heerser van het SamsaraTrasher is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door sjekoog Bekijk Post
bovenbenen mag nog iets bij, kuiten 48 cm zónder te trainen.
genenkwestie
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 03:53   #12
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.886
Casino cash: €51800
Karma Power: 60
Trasher is herboren als heerser van het SamsaraTrasher is herboren als heerser van het SamsaraTrasher is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Goed bezig, net fysiek!

ik schat je BF idd een procentje of 2 hoger, but who cares.
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 16:48   #13
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 711
Casino cash: €9050
Karma Power: 4 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door spiertje16 Bekijk Post
Ik bedoelde bodystats
De gains die je hebt gemaakt
1.5 jaar geleden zo rond de 83/84 kilo geweest.
nu 95 dus 11/12K gewonnen..
__________________
†
bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 16:56   #14
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €37850
Karma Power: 24
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
waarom deadlift in smith?
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



clean bulking time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 January 2008, 19:52   #15
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 711
Casino cash: €9050
Karma Power: 4 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: foto's 1.5jaar trainen  
Citaat:
Origineel gepost door flexx123 Bekijk Post
waarom deadlift in smith?
omdat we maar een olympische stang hebben en die 9 van de 10 keer bezet is.
doe hem ook weleens los als het rustiger is op de sportschool. alleen nog niet gepiekt, wel 130 gedaan.
__________________
†
bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
most muscular

« Start foto's | Tussenstand, verse foto's, half uurtje oud. »
Topic Opties
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:39.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum