Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Post Je Foto's

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Weergave Modus
Oud 9 April 2007, 16:27   #1
Monstrous Giant
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 12.747
Blog Berichten: 3
Karma Power: 60
Jonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (10 foto's)
Filmpje rug


Ik verveelde me hard, dus ff me eerste filmpie ever gemaakt.

zijn nog heel wat dingen die ik moet verbeteren met poseren, maar dat komt wel
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 16:28   #2
Banned
 
pkroes's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.192
Karma Power: 0
pkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma King
Brutale rug Roy
pkroes is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 16:31   #3
Banned
 
spiertje16's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Religion of peace,when neccesary violence
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.059
Karma Power: 0
spiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma Kingspiertje16 is DBB's Karma King
Netjes man
Dikke rug!
spiertje16 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 16:33   #4
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Hier :)
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.436
Karma Power: 37
Hiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma King
Stuur een bericht via ICQ naar Hiekie Stuur een bericht via MSN naar Hiekie
Tering ... ik krijg die rot pose maar niet onder de knie he .. die latspread... je rugje ziet er woest uit Jonko !
__________________
Shut up, take the bar out and Squat!

This is animal, can you handle it?

Orgineel gepost door Own Sculpturer:
Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit.
wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.
Hiekie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 16:34   #5
BK junkie
Elite Member Powerlifter
 
TheNose's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Behind you waiting to steal your protein!
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.757
Karma Power: 36
TheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma KingTheNose is DBB's Karma King
__________________
"De spuit moet er altijd in. Ook al train je niet!" - Jesaja

>> Logboek <<
TheNose is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:18   #6
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.905
Karma Power: 36
Own Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma KingOwn Sculpturer is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (18 foto's)
Netjes Jonko,al hou je naar mijn mening je ellebogen iets te ver naar voren toe in die latspread,verder puike fysiek bro,veel succes.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self
.


I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:21   #7
Advanced Bodybuilder
 
Drummerbart's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.379
Karma Power: 7 Drummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
oei, denk aan je schouders man!
Drummerbart is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:21   #8
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 1.849
Karma Power: 6 teddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijnteddybeerke heeft veel om trots over te zijn
deftige latspread!!!
teddybeerke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:25   #9
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.448
Karma Power: 22
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
ziet er goed uit bro dezelfde poses als mij gepost zo te zien.
succes met poseren
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:25   #10
Competitive Bodybuilder
 
victormor's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Almere
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.943
Karma Power: 8 victormor heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (2 foto's)
latspread ziet er inderdaad netjes uit
victormor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:29   #11
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 17.637
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het SamsaraSephirothsnake is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
nice
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 17:33   #12
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.518
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
ziet er heel goed uit!
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170


This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 18:08   #13
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.224
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Mooi hoor Jonko!
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 18:41   #14
Monstrous Giant
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 12.747
Blog Berichten: 3
Karma Power: 60
Jonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (10 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Own Sculpturer Bekijk Post
Netjes Jonko,al hou je naar mijn mening je ellebogen iets te ver naar voren toe in die latspread,verder puike fysiek bro,veel succes.
thanks

Poseren gaat me nog niet zo heel goed af idd ik zal over een paar % nieuwe pics en/of video posten. Dit keer wel na een training, toch iets voller

@drummerbart: working on it, schouders gaan al maanden niet vooruit en triceps ook niet. kga ze vanaf deze week weer harder aanpakken [weighted dips+MP als main oefening ervoor]

thanks allemaal
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 18:46   #15
Monstrous Giant
 
RichardV's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 13.490
Karma Power: 60
RichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het SamsaraRichardV is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Citaat:
Origineel gepost door Jonko Bekijk Post
thanks

Poseren gaat me nog niet zo heel goed af idd ik zal over een paar % nieuwe pics en/of video posten. Dit keer wel na een training, toch iets voller

@drummerbart: working on it, schouders gaan al maanden niet vooruit en triceps ook niet. kga ze vanaf deze week weer harder aanpakken [weighted dips+MP als main oefening ervoor]

thanks allemaal
__________________
Stats:
Arm: 53,7 cm (koud)
Been: 77,0 cm (koud)
Kuit: 49 cm (koud)

Logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-144915/
RichardV is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 19:20   #16
Competitive Bodybuilder
 
killerbee's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: in berchtesgaden,bij nonkel Adolf
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.847
Karma Power: 8
killerbee is herboren in de Dier realmkillerbee is herboren in de Dier realmkillerbee is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Drummerbart Bekijk Post
oei, denk aan je schouders man!
het valt mij steeds meer op dat jij altijd zo negatief bent
__________________
1.82m
85,?kg


5rmdeadlift:150 kg(wordt aan gewerkt!)
5rm squat:110kg(1rm?)
4rmfront squat:90kg
killerbee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 19:24   #17
Cool Novice
 
AlysA's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Saenboogie
Leeftijd: 22
Geslacht: V
Posts: 158
Karma Power: 3 AlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijnAlysA heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)



zie je wel dat je breder bent dan ik dwaas
__________________
No pain.. no gain!

YBF 2006 open NK Miss Fitness, 2e plaats
YBF 2007 open NK Miss Performance 3e plaats
AlysA is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 19:25   #18
Monstrous Giant
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 12.747
Blog Berichten: 3
Karma Power: 60
Jonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenJonko is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (10 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door AlysA Bekijk Post



zie je wel dat je breder bent dan ik dwaas
haha no way dame
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 19:28   #19
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Almere
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 7.928
Karma Power: 33
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (1 foto's)
vette rug man (in de goede zin)
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 April 2007, 19:37   #20
Advanced Bodybuilder
 
Drummerbart's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.379
Karma Power: 7 Drummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren wordenDrummerbart zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door killerbee Bekijk Post
het valt mij steeds meer op dat jij altijd zo negatief bent
Sorry? Toevallig heb ik Jonko wel eens IRL gezien en ik heb het beste met hem voor. Misschien moet ik zijn goede punten ook dan maar zeggen, maarja dat deed iedereen al?

Waar ben ik negatief dan?
Drummerbart is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
rug, updated

Onderwerp Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:37.


Fitness-Seller webshop