| | #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 | f12f12f12 after 8 months
![]() ![]() 1ste foto after 4 months 2de foto after 8 months Stats: 1.90 88kg Doel nog lang niet bereikt |
| | |
| | #2 |
| Freaky Bodybuilder | Re: f12f12f12 after 8 months
Goed op weg. Ik heb het idee dat je vooral je borst aandacht geeft. |
| | |
| | #3 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 32.636
Casino cash: €42300
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: f12f12f12 after 8 months
goed bezig man!
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| | |
| | #4 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 | Re: f12f12f12 after 8 months
Citaat:
Ja dat hoor ik vaker. Toch is het niet zo, wel is het waar dat ik borst de leukste spiergroep vind om te trainen. Echter probeer ik me nu wat meer te richten op de armen, en uiteraard de O ZO belangrijke benen groetttt | |
| | |
| | #5 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.031
Casino cash: €32362
Karma Power: 10 | Re: f12f12f12 after 8 months
Zeker goede vooruitgang!! Trapezius kan denk ik extra aandacht gebruiken!! |
| | |
| | #6 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.328
Casino cash: €41082
Karma Power: 12 | Re: f12f12f12 after 8 months
doe zo voort! |
| | |
| | #7 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.855
Casino cash: €8260
Karma Power: 8 | Re: f12f12f12 after 8 months
Netjes or. je ziet zeker wel verschil. |
| | |
| | #8 |
| Advanced Bodybuilder | Re: f12f12f12 after 8 months
zichtbaar verschil ga zo door
__________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA |
| | |
| | #9 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 9.368
Casino cash: €42450
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: f12f12f12 after 8 months
goed bezig |
| | |
| | #10 |
| King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 5.828
Casino cash: €33952
Karma Power: 39 | Re: f12f12f12 after 8 months
Netjes. En je krachtstats?
__________________ Mijn Texas Method |
| | |
| | #11 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.071
Casino cash: €22585 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19 | Re: f12f12f12 after 8 months
Zichtbaar verschil (vooral borst) Blijven eten! |
| | |
| | #12 |
| Cool Novice | Re: f12f12f12 after 8 months
Ziet er goed uit
__________________ Bench press: 95 kg Deadlift: 150 kg Squat: 115 kg 1.80 m, 80kg, 18 jaar |
| | |
| | #13 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 32.636
Casino cash: €42300
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: f12f12f12 after 8 months
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| | |
| | #14 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 | Re: f12f12f12 after 8 months
|
| | |
| | #15 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 80
Casino cash: €1450
Karma Power: 2 | Re: f12f12f12 after 8 months
netjes jongen. ga zo door
__________________ “If you want to be one of the big boys, you can't just say eat when you are hungry. Or I'll just eat this, or I'm full, I can't eat that. You've got to just eat it. You're not eating cause you like it, you're eating to grow! If you have to force feed yourself, then do it!“ |
| | |
| | #16 |
| schavuit !! Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.869
Casino cash: €43604
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: f12f12f12 after 8 months
netjes hoor en borst vind ik helemaal niet achterlopen ofzo ga zo door
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
| | |