22 January 2008, 20:47
| #1 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19      | Effe snel paar foto'kes
Net effe snel genomen in de gym Weeg nu 81kg (1m68) met goed wat vet. 'Kga doorbulken tot februari 2009 en vanaf dan cutten tot ik op het YBF 2009 sta. Armen zijn 38cm koud, benen 62cm koud oid.    
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|  |
|
22 January 2008, 20:53
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 7.156
Casino cash: €27650
Karma Power: 48 | Re: Effe snel paar foto'kes
Succes met je doelen  Is dat trouwens je homegym?
__________________ Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ... Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps! New: Posing filmpje Trainingslog: Zillah's total rebuild (muscle memory) |
|
| |
|
22 January 2008, 21:01
| #3 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 | |
|
| |
|
22 January 2008, 21:03
| #4 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.110
Casino cash: €22862
Karma Power: 59 | Re: Effe snel paar foto'kes
Ik zou eerst toch wat gaan cutten. Als je nu nog een dik jaar gaat bulken, ga je +20 gaan zitten en dan ben je heel lang aan het cutten.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
22 January 2008, 21:08
| #5 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Morgen ga ik me laten meten met de huidplooimeter, dan weten we meer.
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
22 January 2008, 21:13
| #6 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
geschatte waardes biceps: 3mm triceps: 1mm rug: 7mm buik: 15mm Buik is bij mij de grote boosdoener.
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
22 January 2008, 21:20
| #7 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 176
Casino cash: €1450
Karma Power: 2  | Re: Effe snel paar foto'kes
Ronnie coleman ccker weg gelegd voor jouw |
|
| |
|
22 January 2008, 21:23
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 440
Casino cash: €20850
Karma Power: 2  | Re: Effe snel paar foto'kes
echt netjes man lenn, jij komt er zeker wel zo! Denk dat er maar weinig mensen zijn die op 16 jarige leeftijd het al zo ver schoppen als jij. mooi doel trouwens! succes de komende tijd.
__________________ 92kg - - - - - - - - 100 kg bw Now - - - - - - - - -May '08 |
|
| |
|
22 January 2008, 21:24
| #9 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.158
Casino cash: €24082
Karma Power: 11 | Re: Effe snel paar foto'kes
ik zou ook niet bulken tot jan 2009 op datzelfde tempo zonder te bulken. Cut eerst even war of probeer minder hard te bulken...vergeet niet dat je vet komt omdat je teveel eet dus kan je door minder eten evenveel spieren aankomen en minder/geen vet. |
|
| |
|
22 January 2008, 21:25
| #10 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.164
Casino cash: €17663 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60     | Re: Effe snel paar foto'kes
Je gaat goed Lenn!
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
22 January 2008, 21:29
| #11 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 | |
|
| |
|
22 January 2008, 21:52
| #12 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.461
Casino cash: €21215
Karma Power: 15 | Re: Effe snel paar foto'kes
nee, dat is goed hoor. Ik ga aan het begin van feb ook cutten. weeg nu 93 bij 1.80met 20% vet oid. |
|
| |
|
22 January 2008, 21:58
| #13 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Ik zal morgen zien, als m'n vet te hoog aan het worden is ga ik nog 2 maanden bulken en dan een zomertje cutten. Vind ik wel niet leuk want ik zie graag die gewichten stijgen. 
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
22 January 2008, 22:03
| #14 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.461
Casino cash: €21215
Karma Power: 15 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
Cutten is ook gewoon kut! Nu gewoon lekker vreten wat op mijn pad komt. Wordt anders straks | |
|
| |
|
22 January 2008, 22:10
| #15 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 | |
|
| |
|
22 January 2008, 22:11
| #16 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.461
Casino cash: €21215
Karma Power: 15 | Re: Effe snel paar foto'kes
Ik zal hem posten als ik hem af heb. Heb nog geen zin om er een samen te stellen  |
|
| |
|
22 January 2008, 22:15
| #17 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.050
Casino cash: €27850
Karma Power: 60 | Re: Effe snel paar foto'kes
goed bezg !
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
22 January 2008, 22:23
| #18 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: the gym Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.401
Casino cash: €22506
Karma Power: 9 | Re: Effe snel paar foto'kes
veel gelijk bulkennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
__________________ Ik heb het hier wel gehad. CYA |
|
| |
|
22 January 2008, 22:24
| #19 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.393
Casino cash: €25350
Karma Power: 19 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x150kg dl: 1x190kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 | |
|
| |
|
22 January 2008, 22:27
| #20 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.293
Casino cash: €31060
Karma Power: 41 | Re: Effe snel paar foto'kes
Citaat:
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon | |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
