15 February 2008, 15:18
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2250
Karma Power: 0  | 8ste maand - 14de maand
foto 1 na 8 maanden training  foto 2 na 14 maanden training  Voor mijn gevoel, weinig gain! En dat moeten we niet hebben natuurlijk! Moet wel zeggen dat foto 2 na 2 daagjes ziek(dus weinig gegeten) zijn gemaakt. Maar goed dan alsnog Ten opzichte van foto 1 wel 5 kg zwaarder, inmiddels 92 kg. bij een vetpercentage van 15,5%. Of dat heel nauwkeurig is weet ik niet, werd berekend door zo`n veredelde weegschaal  Hebben jullie tips/tricks of zeggen jullie gewoon DOORTRAINEN als een gek? Alvast bedankt voor jullie reacties Laatst aangepast door f12f12f12 : 15 February 2008 om 15:53. |
|  |
|
15 February 2008, 15:37
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Hier :) Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38      | Re: 8ste maand - 14de maand
Die 2 kikkers zijn exact even groot ... Kan BIG_T niet eens een keer een sticky maken dat IMAGESHACK NIET WERKT HIERO!!! Gebruik sites als tinypic.com voor fotosharing
__________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker. |
|
| |
|
15 February 2008, 15:44
| #3 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 3.823
Casino cash: €25100
Karma Power: 13  | Re: 8ste maand - 14de maand
Gewoon op de kikker klikken. |
|
| |
|
15 February 2008, 16:04
| #4 |
| AddictedToTheGym  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Antwerpen Geslacht: M
Posts: 739
Casino cash: €2624
Karma Power: 5 | Re: 8ste maand - 14de maand
Je borst is meer afgelijnt .. Borst is dus beter. En je poseren is er ook beetje op vooruit gegaan 
__________________ Bulk the fuck up ! - The DBB Big Ass Lover Club |
|
| |
|
15 February 2008, 16:09
| #5 | |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 14.957
Casino cash: €36249
Karma Power: 46  | Re: 8ste maand - 14de maand
Citaat:
En hier blijven lezen en leren uiteraard.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 | |
|
| |
|
15 February 2008, 16:31
| #6 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 | Re: 8ste maand - 14de maand
Citaat:
 | |
|
| |
|
15 February 2008, 16:57
| #7 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.443
Casino cash: €42494
Karma Power: 60     | Re: 8ste maand - 14de maand
5 kg erbij is netjes hoor.
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
15 February 2008, 17:51
| #8 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.047
Casino cash: €20585 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19 | Re: 8ste maand - 14de maand
Borst is, zoals reeds gezegd, voller en afgelijnder geworden. Andere spiergroepen zijn niet te beoordelen op deze foto, blijven trainen en eten is de boodschap en dan komt alles wel in orde  |
|
| |
|
15 February 2008, 18:21
| #9 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: RIJK DER GROTEN Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.999
Casino cash: €23840
Karma Power: 24 | Re: 8ste maand - 14de maand
verschil in borst en schouders is heel goed te zien,doe je goed! let op dat je armen niet te ver achterkomen!
__________________ I'M A MONSTER SO WHAT...you're just ugly... WACHT MAAR ALS IK GROOT BEN...!!! :D pics 20/01/2008: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...5/#post2530887 pics 09/03/2008 http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2664819 pics 30/03/2008: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2724555 |
|
| |
|
15 February 2008, 18:33
| #10 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 31
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 | Re: 8ste maand - 14de maand
Citaat:
Ja die armen, daar heb ik op 1 of andere manier niet echt de meeste aanleg voor.. beter op gaan letten, bedankt voor je respons! | |
|
| |
|
15 February 2008, 19:53
| #11 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.335
Casino cash: €28120
Karma Power: 14 | Re: 8ste maand - 14de maand
Borst is verbeterd!
__________________ BP 1x90 DL 2x150 SQ 1x140 @1.70 meter @71kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
|
| |
Lineare Modus
