Like i said before, brute progressie je hebt optimaal gebruik gemaakt van je 1ste jaar.... ook al heb je al heel wat ervaring met kickboksen etc........ bewijs wat een zeer goede voeding kan doen
Thanks Marc. Jij hebt ook bizarre progressie gemaakt..
Denk eerlijk gezegd dat de belichting k*t was van je foto. Met andere belichting zie je de progressie beter.
netjes, op naar de 150 kilo zou ik zeggen
Thanks, 150 is denk ik niet realistisch. Het doel is om op 125 kg echt ripped te staan. Gewoon keiharde spieren geen opgepompt zooitje. Harde spieren die vol ogen! De weg is lang en de eerste kg zet je makkelijker aan dan als je al een tijdje traint ben ik bang.
Jij komt er ! geen twijfel..
Bedankt Lauwe, jij ook strongman!
Hoeveel was je vet% en op hoeveel sta je nu ?
Ik denk rond de 11% en ben nu rond de 14%.
tering gast.. ziekelijke progressie!
Y0 Ripped, alles goed met je ? We pm-en wel eventjes....
Op die 1e foto was je al een goede beachboy bro
Uitstekende progressie. Je kan zien dat je leeft voor je hobby.
Thanks Rivo! Jij bent ook goed bezig brute powerling!
Ha, hier heb je dus ook foto's geplaats
verdomme, 17kg gegained op 7 maanden... aardig goed bro!! Volgend jaar sta jij op 130kg, weet ik zeker.
y0 Koekie, thanks topper! Weet zeker dat jij ook snel als een raket omhoog gaat.
zit zeker progressie in
wat is je lengte btw?
1,96
Erg netjes sergeant
Goed bezig, zeker de laatste aantal weken. Nouja, dat en nog wat natuurlijk..
Hey Boto HST beest thanks man!
Goede progressie, was ook niet anders dan verwachten met die brute trainingen en voeding van je. Ga zo door zou ik zeggen, maar ook dat komt zeker goed aangezien je ook nog eens super begeleiding hebt. De juiste mentaliteit + de juiste begeleiding = winning combination.
He Beest van de BB-sectie thanks man.
Komende 5 maanden gaan we nog meer gas zetten helemaal naar de klote trainen.
Y0 Thanks
Ik vind het jammer dat je zo snel begon met kuren. Maar je bent flink vooruit gegaan in 7 maanden.
Beginnersfout erg infantiel inderdaad had nog veel meer ingezeten in het eerste jaar naturel doortrainen en werken aan techniek + goede voeding. te ongeduldig. Thanks Grote.
Goede progressie, ga zo door! Jij komt er wel.
He Jeffa thanks man!
Bedankt mannen voor jullie reacties. Ik ben blij dat jullie progressie zien.
Zelf vind ik het resultaat nogal tegenvallen als ik het bekijk. Volgens mij zie je het niet meer of zo? Maar dankzij jullie reacties ben ik weer gemotiveerd en weet ik dat ik op de goede weg ben. Zit op de juiste gym omringd met hardcore beesten en begeleiding. Ik hoop hier over 5 maanden een complete fotoshoot te posten met weer goede progressie--> van het hele lichaam. Dan train ik precies 12 maanden bodybuilding.
