9 October 2008, 17:54
| #41 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 4.018
Casino cash: €18354
Karma Power: 20    | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Props gast. Maar wat is er met je sleutelbenen?
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. |
|  |
|
9 October 2008, 18:55
| #42 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.651
Casino cash: €12400
Karma Power: 7  | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Citaat:
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |
|
| |
|
11 October 2008, 15:52
| #43 |
| Dutch Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 308
Casino cash: €4299
Karma Power: 7   | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
wow dit is wel maf, je hebt echt precies dezelfde stats als ik begon (ook zelfde lengte = gewicht), dacht ook echt dat het foto's van mezelf waren op het eerste gezicht! Ben ook in het eerste jaar rond de 20 kilo aangekomen, ook met hetzelfde vet%! Denk niet dat je op17% zit trouwens, stukje lager. Ben nu trouwens rond de 93 kilo op 8 a 9%. Eerst toen doorgebulkt naar 102 a 103 kilo en toen terug gegaan naar rond de 90. Denk dat je het volgende jaar of 1,5 ook nog wel 10 a 15 kilo moet kunnen pakken. JE zal wel wat vetter worden, maar dat is er zo af met zo'n snelle stofwisseling! Ben benieuwd man! |
|
| |
|
11 October 2008, 16:21
| #44 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 499
Casino cash: €23702
Karma Power: 2 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Dit is niet lager dan 17%, respecteer het liever dat hij in tegenstelling tot velen wel realistisch is daarin. Ziet er goed uit trouwens.
__________________ Cutten... Laatst aangepast door Voorarm : 12 October 2008 om 15:17. |
|
| |
|
11 October 2008, 18:53
| #45 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.529
Casino cash: €666
Karma Power: 17  | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Ziet er top uit Berry  |
|
| |
|
15 October 2008, 10:36
| #46 |
| Cool Novice    Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Almere Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 190
Casino cash: €4450
Karma Power: 1 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Ziet er goed uit
__________________ 16 Jaar 1m 87cm 100 kg |
|
| |
|
15 October 2008, 15:36
| #47 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Vietnam Geslacht: M
Posts: 3.637
Casino cash: €27650
Karma Power: 9 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
aardige poten al berry - bijna net zo groot al die van mij 
__________________ It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares stats 95 kg/1m90 Benchpress 92.5 kg op 04/11/08 squat 145 kg op 07/11/08 Deadlift 160 kg op 20/11/08 1. Warm up properly 2. Train properly 3. Don't ever fatigue your muscles 4. Concentration 5. Proper nutrition |
|
| |
|
9 November 2008, 17:00
| #48 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
ik sta versteld van je resultaten als ik dan kijk naar wat je eet en hoeveel keer je traint snap ik het wel, ik probeer ook bij te komen is al een beetje gelukt maar zal dan eens iets posten. echt goed werk keep up the good work! |
|
| |
|
10 November 2008, 07:40
| #49 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 319
Casino cash: €5850
Karma Power: 1 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Goed bezig man berry. Ziet er goed uit
__________________ Only in the dictionary succes comes before work |
|
| |
|
10 November 2008, 11:16
| #50 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Middelburg Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 502
Casino cash: €10850
Karma Power: 2  | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
wat zijn je kracht stats?
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html |
|
| |
|
10 November 2008, 15:40
| #51 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.651
Casino cash: €12400
Karma Power: 7 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Thnx all! Turo: Deadlift: 190kg Fullsquat: 130kg Bench press: 87.5kg (zit nu meer in) 
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ |
|
| |
|
11 November 2008, 20:23
| #52 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 47
Casino cash: €4650
Karma Power: 0 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Netjes hoor voor 1 jaar.. Goed dat je gelijk al vanaf het begin goed bezig bent, lekker knallen!! Merk jammer genoeg aan mezelf dat ik dat ook had moeten doen  ! Over je BF hoef ik denk ik niets meer te zeggen!!KEEP IT UP!!
__________________ |
|
| |
|
11 November 2008, 20:48
| #53 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 181
Casino cash: €14984
Karma Power: 2 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
goed bezig zo, ben zelf ook in ene jaar tijd van 65 naar 81 gegaan maar omdat ik iets langer ben valt het helaas minder op |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| 188cm, 82kg, bf te hoog |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
