Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd - Pagina 2

BerryDK · 31 January 2008, 10:03

Citaat:

Origineel gepost door kazamafury

erg goed 17 kilo in een jaar!

wat was je bf eerst ongeveer?

trouwens wat ik me afvroeg, waarom ontbreekt het jaartal bij je before pics en staat het er dan weer wel op bij je after pics?

Wat me BF eerst was zou ik echt niet weten, het enige wat ik weet is dat hij toen een stuk lager was.

En het jaartal ontbreekt bij de before pics, omdat die foto's met een andere camera zijn gemaakt en de resolutie was dus neit precies het zelfde. Bij het verkleinen kon dat er dus niet helemaal meer op.

inferno87 · 31 January 2008, 10:08

netjes man

keep fighting the good fight

jimi · 31 January 2008, 10:10

succes netjes

turo · 2 March 2008, 19:22

hoe krijg je het voor elkaar om zoveel zwaarder te worden? Ikzelf begon 17juli 2007 @ 75kilo sinds toen ben ik slechts 5kilo aangekomen door veel gezond te eten. en ik gebruik weightgainer weipoeder.

BerryDK · 2 March 2008, 19:26

Citaat:

Origineel gepost door turo

hoe krijg je het voor elkaar om zoveel zwaarder te worden? Ikzelf begon 17juli 2007 @ 75kilo sinds toen ben ik slechts 5kilo aangekomen door veel gezond te eten. en ik gebruik weightgainer weipoeder.

Gewoon veel eten en hard trainen dan wordt je vanzelf zwaarder, zo niet meer eten. Ik moet wel zeggen dat me BF ook een stuk gestegen is.

turo · 2 March 2008, 19:28

nou ik train 5dagen per week en ik eet ook goed en gezond, ik denk dat ik maar meer junkfood ga eten.

**The Bonsai** · 5 March 2008, 16:44

Goed bezig !!!
Echt mooie vooruitgang

Wel wat fotos posten waar je een pose doet. Dan zie je het massa verschil beter

BerryDK · 5 March 2008, 18:05

Citaat:

Origineel gepost door The Bonsai

Goed bezig !!!
Echt mooie vooruitgang

Wel wat fotos posten waar je een pose doet. Dan zie je het massa verschil beter

Thnx man doe me best

Garf · 5 March 2008, 18:32

flinke progressie! Op je rug zie je het verschil idd het meest.
Traps lopen zo te zien wel achter, maar dat kan ook aan de pose liggen.

Ben Wilzing · 5 March 2008, 21:14

Goeie progressie

Knap dat je al zoveel aan bent gekomen

**SHUTTERSPEED** · 5 March 2008, 22:30

goed gedaan man !

**Jizza** · 5 March 2008, 22:37

Een hoger BF misstaat je helemaal niet. Gewoon lekker blijven doorbulken, omdat je een beginner bent kun je nog veel meer gainen. Heel veel succes, je bent goed bezig!

Twisters · 5 March 2008, 23:24

Vind je schouders achterlopen maar kan aan de foto liggen.
Verder goed gedaan, let wel op je BF he!
Maar doe zo verder man mooi om te zien

sumitpO · 6 March 2008, 09:11

goed bezig hoor, al eeen leuke basis opgebouwd

nbatweek · 6 March 2008, 10:05

goed gedaan, vooral je rug! bodyfat schat ik op zo'n 15/16.

BerryDK · 6 March 2008, 10:41

Citaat:

Origineel gepost door Garf

flinke progressie! Op je rug zie je het verschil idd het meest.
Traps lopen zo te zien wel achter, maar dat kan ook aan de pose liggen.

Citaat:

Origineel gepost door Ben Wilzing

Goeie progressie

Knap dat je al zoveel aan bent gekomen

Citaat:

Origineel gepost door SHUTTERSPEED

goed gedaan man !

Citaat:

Origineel gepost door Jizza

Een hoger BF misstaat je helemaal niet. Gewoon lekker blijven doorbulken, omdat je een beginner bent kun je nog veel meer gainen. Heel veel succes, je bent goed bezig!

Citaat:

Origineel gepost door Twisters

Vind je schouders achterlopen maar kan aan de foto liggen.
Verder goed gedaan, let wel op je BF he!
Maar doe zo verder man mooi om te zien

Citaat:

Origineel gepost door sumitpO

goed bezig hoor, al eeen leuke basis opgebouwd

Citaat:

Origineel gepost door nbatweek

goed gedaan, vooral je rug! bodyfat schat ik op zo'n 15/16.

Thnx all

BerryDK · 9 October 2008, 08:10

Dit is hoe me benen er nu bijstaan bij 87kg.

seagal · 9 October 2008, 09:11

goedgedaan,

je bf zal rond de 18% liggen imo.

lekker door cleanbulken en hou je bf in de gaten!

CoachDO · 9 October 2008, 09:43

Benen gaan goed, zeker als je vergelijkt met je vorige foto's

BerryDK · 9 October 2008, 16:44

Thnx gasten

31 January 2008, 10:08	#22
inferno87 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.973 Casino cash: €11500 Karma Power: 10	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd netjes man keep fighting the good fight __________________ my way of joking is to tell the truth, It is the funniest joke in the world My personal page

31 January 2008, 10:10	#23
jimi Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: groningen Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.456 Casino cash: €600 Karma Power: 22	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd succes netjes __________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/

2 March 2008, 19:22	#24
turo Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Middelburg Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 404 Casino cash: €6250 Karma Power: 2	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd hoe krijg je het voor elkaar om zoveel zwaarder te worden? Ikzelf begon 17juli 2007 @ 75kilo sinds toen ben ik slechts 5kilo aangekomen door veel gezond te eten. en ik gebruik weightgainer weipoeder. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html

2 March 2008, 19:28	#26
turo Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Middelburg Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 404 Casino cash: €6250 Karma Power: 2	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd nou ik train 5dagen per week en ik eet ook goed en gezond, ik denk dat ik maar meer junkfood ga eten. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html

5 March 2008, 16:44	#27
The Bonsai AddictedToTheGym Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Antwerpen Geslacht: M Posts: 710 Casino cash: €1824 Karma Power: 5	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Goed bezig !!! Echt mooie vooruitgang Wel wat fotos posten waar je een pose doet. Dan zie je het massa verschil beter __________________ Preparing for competitions in 2010 "Preparing to win juniors" http://forum.dutchbodybuilding.com/f...6/#post2649247 Join "The DBB Big Ass Lover Club"

5 March 2008, 18:32	#29
Garf Cool Novice Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 153 Casino cash: €450 Karma Power: 4	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd flinke progressie! Op je rug zie je het verschil idd het meest. Traps lopen zo te zien wel achter, maar dat kan ook aan de pose liggen. __________________ -What is pain? -Pain is french bread! I eat pain for breakfast! Mijn log Bowtech pro-staff, lid van het Belgian Archery Team

5 March 2008, 21:14	#30
Ben Wilzing Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.288 Casino cash: €650 Karma Power: 4	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Goeie progressie Knap dat je al zoveel aan bent gekomen

5 March 2008, 22:30	#31
SHUTTERSPEED Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 41.000 Casino cash: €26850 Karma Power: 60	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd goed gedaan man ! __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

5 March 2008, 22:37	#32
Jizza Bajes Beest Geregistreerd: May 2005 Locatie: Haarlem Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.581 Casino cash: €12239 Karma Power: 37	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Een hoger BF misstaat je helemaal niet. Gewoon lekker blijven doorbulken, omdat je een beginner bent kun je nog veel meer gainen. Heel veel succes, je bent goed bezig! __________________ Buk... en gij zult voelen Trainingslog: http://www.jhuchshorn.blogspot.com Progressiefoto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-jizza-133522/

5 March 2008, 23:24	#33
Twisters Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 265 Casino cash: €1650 Karma Power: 1	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Vind je schouders achterlopen maar kan aan de foto liggen. Verder goed gedaan, let wel op je BF he! Maar doe zo verder man mooi om te zien

6 March 2008, 09:11	#34
sumitpO Cool Novice Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 79 Casino cash: €20050 Karma Power: 3	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd goed bezig hoor, al eeen leuke basis opgebouwd __________________ lengte: 184 kg: 95,5 bf: 18% http://www.gakoo.nl

6 March 2008, 10:05	#35
nbatweek Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: hongaarse steppe van nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 1.022 Casino cash: €10250 Karma Power: 6	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd goed gedaan, vooral je rug! bodyfat schat ik op zo'n 15/16. __________________ Pumping Iron: "Proud member of the DBB Big Ass Lover Club"

9 October 2008, 08:10	#37
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.481 Casino cash: €10200 Karma Power: 6	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Dit is hoe me benen er nu bijstaan bij 87kg. __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

9 October 2008, 09:11	#38
seagal Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.654 Casino cash: €28408 Karma Power: 19	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd goedgedaan, je bf zal rond de 18% liggen imo. lekker door cleanbulken en hou je bf in de gaten! __________________ Jup jup jup!!!!!

9 October 2008, 09:43	#39
CoachDO Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 3.974 Casino cash: €20050 Karma Power: 14	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Benen gaan goed, zeker als je vergelijkt met je vorige foto's __________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom!

9 October 2008, 16:44	#40
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.481 Casino cash: €10200 Karma Power: 6	Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd Thnx gasten __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus