| | #21 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Citaat:
En het jaartal ontbreekt bij de before pics, omdat die foto's met een andere camera zijn gemaakt en de resolutie was dus neit precies het zelfde. Bij het verkleinen kon dat er dus niet helemaal meer op.
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |
| | |
| | #22 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.973
Casino cash: €11500
Karma Power: 10 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
netjes man
__________________ my way of joking is to tell the truth, It is the funniest joke in the world My personal page |
| | |
| | #23 |
| Huge Freak | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
succes netjes
__________________ stats: squat :5x200 deadlift 1x170 shrugs 1x140 bench press 5x130 incline smith press 7x120 pose video http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/ |
| | |
| | #24 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
hoe krijg je het voor elkaar om zoveel zwaarder te worden? Ikzelf begon 17juli 2007 @ 75kilo sinds toen ben ik slechts 5kilo aangekomen door veel gezond te eten. en ik gebruik weightgainer weipoeder.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html |
| | |
| | #25 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Citaat:
Gewoon veel eten en hard trainen dan wordt je vanzelf zwaarder, zo niet meer eten. Ik moet wel zeggen dat me BF ook een stuk gestegen is.
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |
| | |
| | #26 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
nou ik train 5dagen per week en ik eet ook goed en gezond, ik denk dat ik maar meer junkfood ga eten.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...17/index2.html |
| | |
| | #27 |
| AddictedToTheGym Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Antwerpen Geslacht: M
Posts: 710
Casino cash: €1824
Karma Power: 5 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Goed bezig !!! Echt mooie vooruitgang Wel wat fotos posten waar je een pose doet. Dan zie je het massa verschil beter
__________________ Preparing for competitions in 2010 "Preparing to win juniors" Join "The DBB Big Ass Lover Club" |
| | |
| | #28 | |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Citaat:
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |
| | |
| | #29 |
| Cool Novice | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
flinke progressie! Op je rug zie je het verschil idd het meest. Traps lopen zo te zien wel achter, maar dat kan ook aan de pose liggen.
__________________ -What is pain? -Pain is french bread! I eat pain for breakfast! Mijn log Bowtech pro-staff, lid van het Belgian Archery Team |
| | |
| | #30 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Goeie progressie |
| | |
| | #31 |
| Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.000
Casino cash: €26850
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
goed gedaan man !
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
| | |
| | #32 |
| Bajes Beest | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Een hoger BF misstaat je helemaal niet. Gewoon lekker blijven doorbulken, omdat je een beginner bent kun je nog veel meer gainen. Heel veel succes, je bent goed bezig!
__________________ Buk... en gij zult voelen Trainingslog: http://www.jhuchshorn.blogspot.com Progressiefoto's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-jizza-133522/ |
| | |
| | #33 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €1650
Karma Power: 1 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Vind je schouders achterlopen maar kan aan de foto liggen. Verder goed gedaan, let wel op je BF he! Maar doe zo verder man mooi om te zien |
| | |
| | #34 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 79
Casino cash: €20050
Karma Power: 3 | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
goed bezig hoor, al eeen leuke basis opgebouwd |
| | |
| | #35 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
goed gedaan, vooral je rug! bodyfat schat ik op zo'n 15/16.
__________________ Pumping Iron: "Proud member of the DBB Big Ass Lover Club" |
| | |
| | #36 | |||
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Citaat:
Citaat:
Citaat:
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |||
| | |
| | #37 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Dit is hoe me benen er nu bijstaan bij 87kg. ![]()
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ |
| | |
| | #38 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
goedgedaan, je bf zal rond de 18% liggen imo. lekker door cleanbulken en hou je bf in de gaten!
__________________ Jup jup jup!!!!! |
| | |
| | #39 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Benen gaan goed, zeker als je vergelijkt met je vorige foto's
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
| | |
| | #40 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Van 65 naar 82 KG in één jaar tijd
Thnx gasten
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ |
| | |