1 jaar , nu 12%

masterpiece · 19 May 2008, 19:48

hey iedereen ,
Jullie weten warsch. al dat ik ging cutten ..
Na mijn bulk ben ik dus 2 maanden gaan cutten , van 16 naar 12 % gegaan
(van 73kg naar 68)
Ik vond de cut wel zwaar

reacties ?
(het zijn grote foto's door mijn nieuwe camera..)

Leaf · 19 May 2008, 19:49

Netjes.

Kan me voorstellen dat het zwaar is.

masterpiece · 19 May 2008, 19:50

Citaat:

Origineel gepost door Leaf

Netjes.

Kan me voorstellen dat het zwaar is.

idd , ik had mijn bulk meer zo gedaan :
zoveel vettig eten als ik maar kon xD

maar nu ben ik slimmer

, denk ik tog xD , heb veel boeken zitten lezen enzo..
vandaar dat ik tog nog wat massa heb kunnen behouden in mijn rug ..

Leaf · 19 May 2008, 19:52

Ik ben een keer 15kg afgevallen. Was wel nodig, maar vond het zwaar. En dan kon ik toen nog redelijk normaal eten. cutten is nog een stap verder.

el1989 · 19 May 2008, 19:54

mooie rug!

**dannymarx** · 19 May 2008, 20:10

echt een goede rug. Werk aan je armen. Maar in elk geval goed resultaat

Stancke · 19 May 2008, 20:16

Goeie rug

danidoeni · 19 May 2008, 20:22

ben je zeker over je bf, lijkt eerder 14% man, ik weet het niet zeker hoor! maar op de most masculair zie ik totaal geen abs of ribkast! btw wat is je lengte, en rug ziet er echt goed uit kerel!

paraman · 19 May 2008, 20:26

denk zelf ook niet dat het 12% is

masterpiece · 19 May 2008, 20:45

njah de weegschaal zegt 12.2

67.5 kg met 1.76
maar als ik in de spiegel kijk heb ik wel abs , maar ik heb last van een bier tonnetje

**SHUTTERSPEED** · 19 May 2008, 20:54

nette v

robintjuh · 19 May 2008, 20:57

Je rug oogt al redelijk wijd! De rest mag nog wel wat werk aan gebeuren.

tildo · 19 May 2008, 21:02

Vind het geen 12 % lijken, eerder 15 %..
In mijn eigen ruk en armen zit meer definitie en schat mij eigen al 14 %.

Obeb · 19 May 2008, 21:03

je lats springen er idd uit. maar sorry hoor ik zie hier geen 12% in.. de weegschaal is ook niet echt betrouwbaar als vetmeter... maar wel goed opweg hoor dat zeker

danidoeni · 19 May 2008, 21:04

oh oke die biertonnetje geloof ik wel hoor, soms heb ik ook een opgeblazenbuik! maar de weegschaal moet je nooooooooooooooit geloven, that's a well known fact buddy! dat ding is namelijk heeel onnauwkeurig, kan er zelfs 10 procent naast zitten! succes, vooralsnog netjes hoor met jouw leeftijd

KoekieMonster · 19 May 2008, 21:06

Heeeele nette rug!

masterpiece · 19 May 2008, 21:56

ik wouw dat mijn armpjes groter waren, ik train meer armen dan rug =/ genen zijn niet gelijk ..

http://img.photobucket.com/albums/v4...g?t=1211231758
zo was ik 1 jaar terug , mijn armpjes zin der niet zo hard op gebeterd

Obeb · 19 May 2008, 22:53

lol genen zijn niet gelijk?.... haha

meer armen trainen dan wat dan ook heeft echt geen zin hoor.. meer is niet altijd beter..
en ook al lopen armen achter rug is een grotespiergroep en die heeft toch wat meer aandacht nodig dan bijv. armen.

BlaqPoet · 19 May 2008, 22:58

lekkere rug man

cutten sucks ballz.

masterpiece · 19 May 2008, 22:58

Citaat:

Origineel gepost door Obeb

lol genen zijn niet gelijk?.... haha

meer armen trainen dan wat dan ook heeft echt geen zin hoor.. meer is niet altijd beter..
en ook al lopen armen achter rug is een grotespiergroep en die heeft toch wat meer aandacht nodig dan bijv. armen.

rug krijgt 3 keer de week een stevige beurt

ik vind mijn traps best wel geil , heb ze pas sinds 3 maand terug zitte traine

19 May 2008, 19:48	#1
masterpiece Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 313 Casino cash: €2850 Karma Power: 2	1 jaar , nu 12% hey iedereen , Jullie weten warsch. al dat ik ging cutten .. Na mijn bulk ben ik dus 2 maanden gaan cutten , van 16 naar 12 % gegaan (van 73kg naar 68) Ik vond de cut wel zwaar reacties ? (het zijn grote foto's door mijn nieuwe camera..)

19 May 2008, 19:49	#2
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.162 Casino cash: €10620 Karma Power: 10	Re: 1 jaar , nu 12% Netjes. Kan me voorstellen dat het zwaar is.

19 May 2008, 19:52	#4
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.162 Casino cash: €10620 Karma Power: 10	Re: 1 jaar , nu 12% Ik ben een keer 15kg afgevallen. Was wel nodig, maar vond het zwaar. En dan kon ik toen nog redelijk normaal eten. cutten is nog een stap verder.

19 May 2008, 19:54	#5
el1989 Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 6 Casino cash: €3450 Karma Power: 0	Re: 1 jaar , nu 12% mooie rug!

19 May 2008, 20:10	#6
dannymarx Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.679 Casino cash: €200 Karma Power: 22	Re: 1 jaar , nu 12% echt een goede rug. Werk aan je armen. Maar in elk geval goed resultaat __________________ Ik heb te weinig geloof om atheïst te zijn

19 May 2008, 20:16	#7
Stancke Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.985 Casino cash: €13785 Blog Berichten: 1 Karma Power: 18	Re: 1 jaar , nu 12% Goeie rug __________________ www.bodybuildinglife.be RSS feeds online! Social group - de West Vlaanders Social group - Fruit Machine Addicts "Take it Lauw"

19 May 2008, 20:22	#8
danidoeni Cool Novice Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 201 Casino cash: €1605 Karma Power: 5	Re: 1 jaar , nu 12% ben je zeker over je bf, lijkt eerder 14% man, ik weet het niet zeker hoor! maar op de most masculair zie ik totaal geen abs of ribkast! btw wat is je lengte, en rug ziet er echt goed uit kerel!

19 May 2008, 20:26	#9
paraman Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 873 Casino cash: €15850 Karma Power: 5	Re: 1 jaar , nu 12% denk zelf ook niet dat het 12% is

19 May 2008, 20:45	#10
masterpiece Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 313 Casino cash: €2850 Karma Power: 2	Re: 1 jaar , nu 12% njah de weegschaal zegt 12.2 67.5 kg met 1.76 maar als ik in de spiegel kijk heb ik wel abs , maar ik heb last van een bier tonnetje

19 May 2008, 20:54	#11
SHUTTERSPEED home gym ready! Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M Posts: 40.337 Casino cash: €17050 Karma Power: 60	Re: 1 jaar , nu 12% nette v __________________ Sticky: Trainingsmethodes http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2382414 Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...toename-71310/ TVDW: Benen trainen! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2196596 Sticky: tienerbodybuilding http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-basis-inleiding-142000/

19 May 2008, 20:57	#12
robintjuh Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 2.221 Casino cash: €11615 Karma Power: 12	Re: 1 jaar , nu 12% Je rug oogt al redelijk wijd! De rest mag nog wel wat werk aan gebeuren.

19 May 2008, 21:02	#13
tildo Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 492 Casino cash: €11050 Karma Power: 2	Re: 1 jaar , nu 12% Vind het geen 12 % lijken, eerder 15 %.. In mijn eigen ruk en armen zit meer definitie en schat mij eigen al 14 %.

19 May 2008, 21:03	#14
Obeb Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.331 Casino cash: €7467 Karma Power: 5	Re: 1 jaar , nu 12% je lats springen er idd uit. maar sorry hoor ik zie hier geen 12% in.. de weegschaal is ook niet echt betrouwbaar als vetmeter... maar wel goed opweg hoor dat zeker

19 May 2008, 21:04	#15
danidoeni Cool Novice Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 201 Casino cash: €1605 Karma Power: 5	Re: 1 jaar , nu 12% oh oke die biertonnetje geloof ik wel hoor, soms heb ik ook een opgeblazenbuik! maar de weegschaal moet je nooooooooooooooit geloven, that's a well known fact buddy! dat ding is namelijk heeel onnauwkeurig, kan er zelfs 10 procent naast zitten! succes, vooralsnog netjes hoor met jouw leeftijd

19 May 2008, 21:06	#16
KoekieMonster Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Gemeente Bergen op Zoom(NL) Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.004 Casino cash: €13050 Karma Power: 4	Re: 1 jaar , nu 12% Heeeele nette rug!

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

19 May 2008, 21:56	#17
masterpiece Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 313 Casino cash: €2850 Karma Power: 2	Re: 1 jaar , nu 12% ik wouw dat mijn armpjes groter waren, ik train meer armen dan rug =/ genen zijn niet gelijk .. http://img.photobucket.com/albums/v4...g?t=1211231758 zo was ik 1 jaar terug , mijn armpjes zin der niet zo hard op gebeterd Laatst aangepast door masterpiece : 19 May 2008 om 22:16.

19 May 2008, 22:53	#18
Obeb Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.331 Casino cash: €7467 Karma Power: 5	Re: 1 jaar , nu 12% lol genen zijn niet gelijk?.... haha meer armen trainen dan wat dan ook heeft echt geen zin hoor.. meer is niet altijd beter.. en ook al lopen armen achter rug is een grotespiergroep en die heeft toch wat meer aandacht nodig dan bijv. armen.

19 May 2008, 22:58	#19
BlaqPoet Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 945 Casino cash: €200 Karma Power: 3	Re: 1 jaar , nu 12% lekkere rug man cutten sucks ballz. __________________ Only way you come first is with your dick in your fist.