[Te Koop:] Marcy "Power rack"

[joebel]

Marcy noemt het een power rack, maar het geheel bestaat uit het volgende:
- Een verstelbaar bankje: incline decline etc is dus mogelijk
- Een (squat)-rek dat zowel dienst kan doen als halterstands voor bankdrukken, schouderdrukken als voor squats etc.
- een latpulley attachment incl lat bar, te bevestigen aan de voorkant van de bank. Kun je dus pulldowns, maar ook triceps oefeningen als pressdowns mee doen.
- een leg extension / leg curl attachment, te bevestigen aan de bank.
- een preacher curl attachment, te bevestigen aan het bankje.

Het geheel kan redelijk wat gewicht hebben, zo heb ik gemerkt. Ik heb er dan ook een aantal jaren lekker mee getraind.

Ik heb geen link waar de precieze set op staat, maar het lijkt erg op het volgende:

Marcy Weight Benches! - Marcy Eclipse Power Cage - Compare Prices @ Exercise-n-Fitness.co.uk

Het verschil zit hem in het feit dat de latpulley attachment dus voorin de bank geschoven wordt, en dat mijn set wel wat steviger oogt en is dan wat in bovenstaande link te zien is.

Ik probeer wat foto's in te sluiten. Mocht dat niet lukken dan probeer ik ze in een reactie in deze topic alsnog op het forum te zetten.

Ik hoef er niet veel voor te hebben. Ik zou het fijn vinden als iemand op dit
forum er voortaan lekker mee kan trainen thuis. Dus: als je hem wil, bied maar, en dan kun je hem ophalen in Zoetermeer.

Plaatjes:

-Bank & Rek:

[img=http://img314.imageshack.us/img314/664/bankrek2small0os.th.jpg]

-lat attachment:

[img=http://img308.imageshack.us/img308/3748/latattachmentsmall2wq.th.jpg]

-leg attachment:

[img=http://img180.imageshack.us/img180/5538/legattachment2small5yo.th.jpg]

-preacher attachment:

[img=http://img180.imageshack.us/img180/7978/scottattachmentsmall4ps.jpg]

[joebel]

Is inmiddels verkocht.