Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? - Pagina 2

Diabolic · 18 July 2008, 17:25

Sommige mensen hebben een voedingschema nodig en anderen dan weer niet. Ik ben één van die mensen die er geen nodig hebben, ik zorg gewoon dat ik aan 8 maaltijden per dag kom die voldoende bevatten.

Maiskorrel · 18 July 2008, 19:22

Veel gezond eten met het nodige aantal eiwitten per dag. Als ik te vet word ga ik lopen

marjolein46 · 18 July 2008, 20:08

Citaat:

Origineel gepost door bobby100

40 uur werken in de week en 5 keer per week trainen, dan mag ik wel heel gek doen lijkt mij.
Als je dan nog dik wordt vreet je puur vet volgens mij

Dichtgeslibte aderen komen echt niet alleen voor bij alleen dikke mensen, maar door de mensen die teveel ongezond voedsel nuttigen

Marky · 19 July 2008, 00:25

Ik ken een donkere jongen en 1 Zuid-Europese man, die eten 2 x per dag, trainen zich ook kapot en worden groot groot op wat brood en koffie.

Echt apart om te zien, na hun training eten ze helemaal niet.

Vreemdgenoeg traint 1 van die twee ook elke dag 5 uur elke dag dezelfde spiergroep. Eigenlijk is het precies Yuri van Gelder. Chint zich de tyfus, drukt op, dipt, allerlei vage draai oefeningen. En cardiot erop los. En behoud ook z'n massa.

Tja, een heel klein percentage mensen kan idd een heel erg mooi fysiek bouwen met heel erg weinig brandstof.

Europe · 19 July 2008, 00:51

Ik probeer om mijn kipfiletjes en kwark en shakejes en al het andere spul binnen te krijgen maar soms vooral als ik een week van die kuttrainingen heb dat ik nog steeds goed op de eiwitten let en de KH maar dat ik wel zoiezo 4x per week naar de mac ga of een keer een döner eet maar begon het op een gegeven moment ook wel te merken, Werd sterker meer energie alleen wel een buikje

maar nu gestopt met de mac alleen alleen eiwitjes en goede KH en ongeveer 110 gram vet aan goede vetten iig probeer ik en nu een weekje later zie ik de strepen alweer en heb het mac D gedeelte wel weer gehad
Nu weer op de goede weg

klusmier · 19 July 2008, 01:08

hier in de USA is vlees enz. best goedkoop, dus daar hoef ik niet op te letten

heb net 5 steaks in de vriezer zitten; anderhalve kilo voor 12 dollar!

Jordaan · 19 July 2008, 01:16

ik dacht dat je op de antille woonde met je vrouw van die foto

**Bouwens** · 19 July 2008, 01:24

Citaat:

Origineel gepost door klusmier

hier in de USA is vlees enz. best goedkoop, dus daar hoef ik niet op te letten

heb net 5 steaks in de vriezer zitten; anderhalve kilo voor 12 dollar!

Nu is in de USA ineens alles beter?? What's next ? Ethiopië , De Sahara......?

klusmier · 19 July 2008, 01:25

Citaat:

Origineel gepost door Jordaan

ik dacht dat je op de antille woonde met je vrouw van die foto

ik woon op de Antillen, maar zit hier voor 3 maand op werk vakantie in de States!

@Bouwens: niet blijven zeuren kerel!

**Victory** · 19 July 2008, 01:32

Citaat:

Origineel gepost door klusmier

hier in de USA is vlees enz. best goedkoop, dus daar hoef ik niet op te letten

heb net 5 steaks in de vriezer zitten; anderhalve kilo voor 12 dollar!

ik wil wel eens langs komen voor een BBQ hoor

klusmier · 19 July 2008, 01:35

Citaat:

Origineel gepost door Victory

ik wil wel eens langs komen voor een BBQ hoor

als ik hier permanent ga wonen, en mijn Curacao ga verruilen voor de States zijn jullie van harte welkom!

Jordaan · 19 July 2008, 01:38

dan heb je wel een chille baan, wonen op een mooi eiland en voor je werk naar the states, beter kan het niet

klusmier · 19 July 2008, 01:47

Citaat:

Origineel gepost door Jordaan

dan heb je wel een chille baan, wonen op een mooi eiland en voor je werk naar the states, beter kan het niet

op Curacao was ik een tijdje werkloos, en aangezien mijn schoonzus in de States hard hulp nodig heeft........eigen uitzendburo, dus altijd volop werk!

**Victory** · 19 July 2008, 01:50

Citaat:

Origineel gepost door klusmier

als ik hier permanent ga wonen, en mijn Curacao ga verruilen voor de States zijn jullie van harte welkom!

dan heb je geluk dat je er nog niet woont, want eind dit jaar/begin volgend jaar ga ik normaal tijdje naar amerika

klusmier · 19 July 2008, 02:42

Citaat:

Origineel gepost door Victory

dan heb je geluk dat je er nog niet woont, want eind dit jaar/begin volgend jaar ga ik normaal tijdje naar amerika

tegen die tijd spreken we elkaar nog wel, samen trainen in Gold's Gym!!

spierpijn · 19 July 2008, 02:55

Citaat:

Origineel gepost door bobby100

Nou bij deze dan, ik train als een beest 5 dagen in de week.
Ik vreet alles op wat los en vast zit, daarnaast zuip ik ook nog eens lekker door en jawel deze kerel blijft maar groeien en niet alleen op de pens

Terwijl ik twee jaar terug me keurig overal aan hield en ook toen groeide ik lekker.
Waarom zal ik mezelf lekkere dingen gaan onthouden als het toch weinig uitmaakt?
Ik ben van mening dat al die potjes en pilletjes 90% bullshit is.
Veel en gevarieerd eten dat is volgens mij het allerbeste!

Precies.

**Victory** · 19 July 2008, 03:08

Citaat:

Origineel gepost door klusmier

tegen die tijd spreken we elkaar nog wel, samen trainen in Gold's Gym!!

both are looking good

ik ga slapen

adios

Phenochef · 19 July 2008, 03:13

Ik eet als ik honger heb .

Skatermarvin · 19 July 2008, 07:29

Citaat:

Origineel gepost door Juniormob

Echt handig zo een sprekende spiegel.

Is de joue gewoon stil dan?

18 July 2008, 17:25	#21
Diabolic Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 3.841 Casino cash: €18405 Karma Power: 60	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? Sommige mensen hebben een voedingschema nodig en anderen dan weer niet. Ik ben één van die mensen die er geen nodig hebben, ik zorg gewoon dat ik aan 8 maaltijden per dag kom die voldoende bevatten.

18 July 2008, 19:22	#22
Maiskorrel Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 8.885 Casino cash: €21921 Karma Power: 60	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? Veel gezond eten met het nodige aantal eiwitten per dag. Als ik te vet word ga ik lopen __________________ Wereldkampioen beffen No milk today, it wasn't always so The company was gay

19 July 2008, 00:25	#24
Marky Huge Freak Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.663 Casino cash: €25959 Karma Power: 57	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? Ik ken een donkere jongen en 1 Zuid-Europese man, die eten 2 x per dag, trainen zich ook kapot en worden groot groot op wat brood en koffie. Echt apart om te zien, na hun training eten ze helemaal niet. Vreemdgenoeg traint 1 van die twee ook elke dag 5 uur elke dag dezelfde spiergroep. Eigenlijk is het precies Yuri van Gelder. Chint zich de tyfus, drukt op, dipt, allerlei vage draai oefeningen. En cardiot erop los. En behoud ook z'n massa. Tja, een heel klein percentage mensen kan idd een heel erg mooi fysiek bouwen met heel erg weinig brandstof. __________________ Marky: Het oog voor detectie van frisse dames

19 July 2008, 00:51	#25
Europe Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 524 Casino cash: €19392 Karma Power: 3	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? Ik probeer om mijn kipfiletjes en kwark en shakejes en al het andere spul binnen te krijgen maar soms vooral als ik een week van die kuttrainingen heb dat ik nog steeds goed op de eiwitten let en de KH maar dat ik wel zoiezo 4x per week naar de mac ga of een keer een döner eet maar begon het op een gegeven moment ook wel te merken, Werd sterker meer energie alleen wel een buikje maar nu gestopt met de mac alleen alleen eiwitjes en goede KH en ongeveer 110 gram vet aan goede vetten iig probeer ik en nu een weekje later zie ik de strepen alweer en heb het mac D gedeelte wel weer gehad Nu weer op de goede weg __________________ *I can see Clown people.* www.forum.ikhaatclowns.nl Spoiler: Toon 87 KG <--> 1,80 BP 135 kg DL 210 KG Sq 200 nu MP 90 KG

19 July 2008, 01:08	#26
klusmier Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Planet Fitness Gym, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M Posts: 31.756 Casino cash: €24140 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? hier in de USA is vlees enz. best goedkoop, dus daar hoef ik niet op te letten heb net 5 steaks in de vriezer zitten; anderhalve kilo voor 12 dollar! __________________ 1.74, BW: 89 kilo status: unknown... bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 TRAININGS-LOG: WSB 4 skinny bastards! GRIP! I belong 2 Jesus! ( 1Petrus 4, vers 14: Wees blij als u uitgescholden wordt omdat u bij Jezus hoort, dat is het bewijs dat de Geest van God op u rust.)

19 July 2008, 01:16	#27
Jordaan Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 698 Casino cash: €10450 Karma Power: 0	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? ik dacht dat je op de antille woonde met je vrouw van die foto

19 July 2008, 01:38	#32
Jordaan Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 698 Casino cash: €10450 Karma Power: 0	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? dan heb je wel een chille baan, wonen op een mooi eiland en voor je werk naar the states, beter kan het niet

19 July 2008, 03:13	#38
Phenochef Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.399 Casino cash: €21171 Karma Power: 24	Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding? Ik eet als ik honger heb . __________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180