18 July 2008, 12:12
| #1 |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 346
Casino cash: €3473
Karma Power: 0   | Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Nou bij deze dan, ik train als een beest 5 dagen in de week. Ik vreet alles op wat los en vast zit, daarnaast zuip ik ook nog eens lekker door en jawel deze kerel blijft maar groeien en niet alleen op de pens  Terwijl ik twee jaar terug me keurig overal aan hield en ook toen groeide ik lekker. Waarom zal ik mezelf lekkere dingen gaan onthouden als het toch weinig uitmaakt? Ik ben van mening dat al die potjes en pilletjes 90% bullshit is. Veel en gevarieerd eten dat is volgens mij het allerbeste! |
|  |
|
18 July 2008, 12:12
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: in je ster Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 8.960
Casino cash: €40952
Karma Power: 35    | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
no shit sherlock
__________________ I wanna get down on my knees and start pleasing Jesus! I wanna feel his salvation all over my face! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...m-love-167475/ |
|
| |
|
18 July 2008, 12:13
| #3 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.880
Casino cash: €38881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19  | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
bobby thats the way kerel ik vreet ook alles vette hap en etc. Een strikt voedingsschema is alleen voor wedstrijden vind ik!
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
18 July 2008, 12:14
| #4 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 2.895
Casino cash: €30700
Karma Power: 12    | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Ik heb geen voedingsschema, maar ik zorg wel dat ik goede voeding binnen krijg 
__________________ 1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81) "Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan." |
|
| |
|
18 July 2008, 12:15
| #5 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 880
Casino cash: €51500
Karma Power: 4 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Dus eigenlijk junk-bulk je de hele tijd? Ja je zal wel groeien maar je vet % zal ook wel omhoog schieten |
|
| |
|
18 July 2008, 12:15
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.838
Casino cash: €33350
Karma Power: 15 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Ik let wel op wat ik eet ja, en probeer me dan ook in grote lijnen te houden aan een 'voedingsschema'. |
| |
|
18 July 2008, 12:17
| #7 | |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 346
Casino cash: €3473
Karma Power: 0 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Citaat:
40 uur werken in de week en 5 keer per week trainen, dan mag ik wel heel gek doen lijkt mij. Als je dan nog dik wordt vreet je puur vet volgens mij  | |
|
| |
|
18 July 2008, 12:26
| #8 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.719
Casino cash: €41350
Karma Power: 20 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Meerderheid op dbb.
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/f64/lenns-powerlog-195308/#post3419410 |
|
| |
|
18 July 2008, 12:42
| #9 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.765
Casino cash: €33450
Karma Power: 9 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Ik heb ook geen voedings schema maar let wel op dat ik genoeg en niet teveel ongezobnde shit binnen krijg.. En de spiegel verteld me het meeste..
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
18 July 2008, 13:08
| #10 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.838
Casino cash: €33350
Karma Power: 15 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Citaat:
| |
|
| |
|
18 July 2008, 13:42
| #11 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.323
Casino cash: €40682
Karma Power: 12 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
zolang het gaat door alles op te eten wat je wil is het geen probleem. Het probleem komt als je dan 2 maand niet meer groeit. Wat moet je dan doen? 200 Kcal erbij doen? "Ok ja euhm met wat komt dat overeen?" Een voedingschema is gewoon handig. |
|
| |
|
18 July 2008, 13:43
| #12 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 77
Casino cash: €14722
Karma Power: 1 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
ik heb geen vast voedingsschema ik zorg gewoon dat ik voldoende eiwitten en koolhydraten binnekrijg en ook de vitamines etc, maar alleen met goede voeding. |
|
| |
|
18 July 2008, 14:20
| #13 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 103
Casino cash: €14850
Karma Power: 1 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Heb nog steeds geen voedingsschema en het is ook wel wat te zien eigenlijk. Maar ben nog altijd te lui om alles te wegen, uit te rekenen, klaarmaken enzo. Ik probeer smorgens mijn brinta te eten, dan elke 3 uur iets te eten en dan vooral kip te eten elke dag. Maar eigenlijk zou ik wat meer cal moeten binnenkrijgen. |
|
| |
|
18 July 2008, 14:27
| #14 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 13.075
Casino cash: €22595
Karma Power: 60     | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Ik probeer wel een beetje op m'n voedig te letten, en de regelmaat waarmee ik het eet, maar den niet dat je er veel harder door groeit nee. |
|
| |
|
18 July 2008, 14:29
| #15 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.566
Casino cash: €35235
Karma Power: 26 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
ja ik maar ik let nog wel op dat ik genoeg eiwitten binnen krijg,maar dat komt ook omdat ik geen bb wedstrijden meer doe maar sins 2 jaar sterkeman wedstrijden!
__________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. NK vrachtwagen trekken 2008,17 plaats van de 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg |
|
| |
|
18 July 2008, 14:37
| #16 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.771
Casino cash: €666
Karma Power: 18 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Strikt voedingsschema is overrated Hoeveelheid voedsel is underrated  |
|
| |
|
18 July 2008, 14:39
| #17 |
| Banned Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 713
Casino cash: €10450
Karma Power: 0 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Ik heb wel een soort van schema met 6 maaltijden maar daar tussen vreet ik heel veel en soms eet ik een lange tijd wat ik wil en ik groei nog steeds. Ik ga echt niet een keer in de zoveel tijd een klein stukje chocola of een hamburger eten en een keer in de week een glas cola whoehhh. Dat is allemaal niks voor mij ik eet elke dag lekker, misschien ben je morgen dood en dan is het laatste wat je hebt gegeten: een bakje kwark of tonijn met wat noten... |
|
| |
|
18 July 2008, 14:42
| #18 |
| Mommy's little monster   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.332
Casino cash: €40650
Karma Power: 60 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Altijd strikt, ook in de bulk. In de bulk hier en daar wat extra's. Maar ook in de bulk weeg ik alles af.
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
18 July 2008, 17:58
| #19 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 2.123
Casino cash: €27448
Karma Power: 11 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Geen voedingsschema na, maar let er wel op, kan ook wel eens fout gaan ( mac donalds 3 dagen achterelkaar ), maarja ik train ook niet zo de huge big ass gains! Anders word ik veelste sloom |
|
| |
|
18 July 2008, 18:18
| #20 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.262
Casino cash: €33100
Karma Power: 13 | Re: Zijn er hier mensen die trainen zonder te letten op hun voeding?
Eerst wel, laatste tijd veel minder. Het is ook te merken. Ik moet zsm droger worden. |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| trainen, voeding? |
| Topic Opties | |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
