wie van jullie heeft wel eens steroide(n) (aas) gebruikt

[minnuhhh]

nee nooit gebruikt, zal wel komen omdat ik gewoon beestachtig groot wil worden maar eerst nog ruim 10 kg naturel gainen en leeftijd wat omhoog.

nu:
1 weet er weinig vanaf
2 voedingsschema is nog niet goed genoeg
3 nu naturel met wat creatine gaat super
4 ben te jong (net 18)

[JvR90]

ik ben underaged en ik vind dat je zonder aas groot genoeg kan worden.

[riggard]

Origineel gepost door DutchVince

Nog nooit gebruikt, naturel het eerste jaar ca. 16 kg gegaind.
Het 2e jaar nog eens 10 kg.

Het gaat zonder AAS dus prima.

Nee, ik ga pas gebruiken als:
1. mijn voedingschema perfect is
2. mijn trainingsschema perfect is
3. ik mijn lichaam qua training en voeding door en door ken
4. ik ondanks bovenstaande een jaar lang op een plateau zit en het niet meer door variatie in mijn schema's kan doorbreken.
5. ik genoeg van AAS afweet om mijn gezondheid niet te verneuken

Kortom, zo ver is het nog lang niet.

Erg goede post van Locust trouwens.

nooit dus een perfect trainings of voedingsschema bestaat niet, je kunt slechts een benadering ervan bereikendenk ik.

[baka boko]

Origineel gepost door riggard

nooit dus een perfect trainings of voedingsschema bestaat niet, je kunt slechts een benadering ervan bereikendenk ik.

Gewoon veel clean food vreten

[DutchVince]

Origineel gepost door riggard

nooit dus een perfect trainings of voedingsschema bestaat niet, je kunt slechts een benadering ervan bereikendenk ik.

Touché

Een optimaal schema...

[Raoul Duke]

Ik ben nu ruim een jaar bezig met trainen en gain nog prima met mijn perfecte, oh nee, optimale training en voeding Ik begrijp waarom anderen er op een gegeven moment voor kiezen om AAS te gebruiken. Als bodybuilding je lust en je leven is, wat het voor veel mensen hier toch in meer of mindere mate is, wil je gewoon resultaat blijven zien. Train je dan al 8 jaar en kom je echt niet meer vooruit ondanks alle inspanning en toewijding dan is dat m.i. een begrijpelijke drijfveer om een kuurtje te pakken. Toch zou ik het zelf, voor zover ik dat nu kan overzien, nooit doen. Er gaat een zekere tegenstrijdigheid in schuil. Aan de ene kant probeer je zo gezond mogelijk te leven in een sterk lichaam en dat ook uit te stralen. Toch kies je er wel voor om AAS te gebruiken. Dat hoeft in principe bij verantwoord gebruik niet ongezond te zijn, maar is ook zeker niet gezond. Je hebt toch altijd de kleine kans dat je verkeerd prikt o.i.d. AAS gebruik voordat je naturel al het mogelijke eruit hebt weten te halen vind ik sowieso erg zonde. Als je als natural zijnde op een gegeven moment, wat kracht en massa betreft, op een plateau geraakt kun je nog altijd proberen droger te komen. Droog worden kan dan je hoofddoel worden, ook al haal je hier misschien iets minder voldoening uit.

[riggard]

Origineel gepost door baka boko

Gewoon veel clean food vreten

oja, en dan komt het wel goed? sorry hoor, niet dus... voeding zul je altijd aan moeten blijven passen, ook al is alles clean, ik junk zelden en er zijn zat weken dat ik alleen maar clean eet, dat betekent neit dat mijn voeding perfect is... ik moet blijven experimenteren om betere gains te behalen.
als je denkt dat je perfectie bereikt hebt dan heb je het simpelweg te vroeg opgegeven... het kan altijd beter.

Origineel gepost door DutchVince

Touché

Een optimaal schema...

optimaal schema bestaat ook niet, aangezien voeding niet oneindig lang goed blijft werken, althans dat is mijn ervaring.

[Maiskorrel]

Misschien binnen enkele jaren, een klein kuurtje....
Maar dan hoor ik verhalen over haaruitval, wateropslag in je gezicht, derpressie, slecht voor je lever en nieren, je word er dom van, ballen worden zo groot als pindanootjes, acne, agressie, slaapeloosheid, terugval....... allemaal voor een paar kg spiermassa

[Sport2000]

Origineel gepost door enrico

met alle respect maar imo valt slechts een klein percentage van de dbbers onder de noemer "bodybuilder".
denk dat onder de echte bodybuilders het gebruik% veel hoger zal liggen
en voor ik vanalles over me heen krijg nee je hoeft geen anabolen te gebruiken om bodybuilder te zijn maar je bent geen bodybuilder als je een beetje traint en op je eten let imo.
als iemand van 16-18 jaar die net traint stemt neem ik dat ook niet serieus, er van uitgaande dat hij wél echt bodybuilder wordt is de kans erg groot dat hij ooit toch eens de stap zet.

dat komt vooral omdat als je fitness zegt er gedacht wordt aan recreatief trainen, maar imo zijn de meesten hier wel degelijk hard aan het trainen.
of ze ook met goede eet/rust/trainschema's werken is een ander verhaal natuurlijk. maar eenieder die dat laatste doet en dit combineerd met hard trainen is in mijn ogen een bodybuilder

[Sport2000]

overigens ben ik tegen het gebruik en gebruik ik zelf ook niet dus.
maar dat wil niet zeggen dat ik geen respect heb voor de opofferingen die mensen voor de sport maken. dat zijn 2 verschillende dingen imo.
neem een jay cutler, zijn leven staat in het teken van de sport, daar heb ik respect voor, dat hij gebruikt heb ik geen respect voor, maar het fysiek van een gebruiker word er voor mij niet minder mooi om.

[victormor]

natural for life

[SHUTTERSPEED]

optie 2

omdat ik naturel op een zodanig fysiek kan komen dat ik aardig tevreden zal zijn.

[Maiskorrel]

Ik vind het gewoon niet eerlijk dat er beginners zijn die na 1 maand trainen direct beginnen kuren en na 3 maand groter zijn dan iemand die al jaren naturel traint

[clawfinger]

Origineel gepost door Maiskorrel

Ik vind het gewoon niet eerlijk dat er beginners zijn die na 1 maand trainen direct beginnen kuren en na 3 maand groter zijn dan iemand die al jaren naturel traint

moeten ze dan ni blijven kuren voor vooruitgang?

[baka boko]

Origineel gepost door Maiskorrel

Ik vind het gewoon niet eerlijk dat er beginners zijn die na 1 maand trainen direct beginnen kuren en na 3 maand groter zijn dan iemand die al jaren naturel traint

calimero

[Ryu]

Nee, niet gebruikt. Vaak genoeg op het punt gestaan van wel. Ik zelf vind dat ik offseason wel aardig tegen de max ben aangelopen in mijn tijd met dbc01. Ik hoop door middel van een begeleider op de 95 a 100 uit te komen. Mijn eigen max was 88.7 op 7,8%
, dus wanneer ik deze stats weer heb gehaald hoop ik dat ik kan doorstoten naar de 95 of 100.

[H3LLRAIS3R]

Gekke gerrit
Om dat ik te jong ben.

[wazzup]

Origineel gepost door olddutch

Hier een echt wetenschappelijk onderzoek hoeveel van de de Bodybuilder wel eens aas gebruikt hebben.
Onderzoek wordt niet openlijk (niemand anders kan zien waar je op gestemmt hebt, voor de mensen die het geheim willen houden)dus er hoeft niet gelogen worden

laat ff weten wat de reden is waarom juist geen aas gebruik

Wetenschappelijk ?

yeah right.

[Krastev]

Natural for life.

[RubenSossa]

Origineel gepost door The Locust

Omdat meerdere mensen vroegen naar het hoe en waarom, verschillende redenen :

Trainen is voor mij in de eerste plaats ZELFontwikkeling, waarbij de reis minstens even belangrijk is als de aankomst. En zonder wollig te willen klinken, het is een persoonlijk project waarbij de mentale resultaten even belangrijk zijn als de fysieke. Het kunstmatig opdrijven van mijn prestaties past niet in dat plaatje, het zou een vorm van "vervreemding" en "zelfverraad" zijn. (Fuck nu klink ik toch wollig maar kan het niet beter uitleggen)

Overigens gebruik ik wel meer en meer supplementen (afin, enkel basics zoals whey, mass-gainer, vitamines,maar dan wel in flinke hoeveelheden). Maar dat is een beetje zoals je wagen goed onderhouden, je maakt er niet plots een straaljager van.

Ik zou voortdurend ongerust zijn over de bijwerkingen. Wie weet zou ik mijn vriendin of de kleintjes iets aandoen, of wie weet zouden mijn hart of andere organen schade oplopen. Ik weet ook dat sommigen totaal geen last hebben van bijwerkingen, maar ik heb op dat gebied al veel zien slecht aflopen. Een gast in mijn dorp die op zijn 40ste een hartoperatie moest ondergaan en die zelf zei dat het daar van kwam. En ik heb vroeger psychofarmacologie gevolgd en daar kregen we niet al te fraaie cases van mensen die in de psychiatrie zaten door middelengebruik...

Er zijn steeds meer voorbeelden dan mensen die het naturel heel erg ver brengen en die als inspiratie kunnen dienen. Op dit forum heb je bv g-men die naturel een betere fysiek heeft dan de meeste gebruikers hier. Op PL-vlak heb je mensen als Brad Gillingham, Priscilla Ribic, Bud Jeffries etc. En niet te vergeten mijn trainingspartners die ook gestaag richting 800kg totaal gaan of dat al bereikt hebben. (Joe Martin 3 reps met 300kg squat, weliswaar suit & straps)

Ik denk dat lifters die expliciet hun website beginnen met 'I'm a lifetime drugfree lifter' dat doorgaans ook wel zijn, want mijn ervaring is dat gebruikende lifters op topniveau ook niet malen over hun gebruik. Het is voor hen een non-issue, iets dat erbij hoort als kip en rijst. Jani Murtomaki bv vind dat echt geen thema om van wakker te liggen, dus ik denk dat lifters zoals Gillingham die dat blijkbaar wel belangrijk vinden voor hun identiteit het ook wel menen.

Overigens kan ik ASgebruik op extreem topniveau wel begrijpen. Als iemand zoals Jani 400kg wil benchen (wat hij ook doet) dan is dat zijn weloverwogen keuze. Niets dan respect voor de man. Hij is trouwens natural tot boven de 300kg geraakt vooraleer hij de stap maakte. Maar ik krijg het vliegend schijt van al die losers van beginners hier op het forum die 70kg wegen en 90kg benchen en zeggen 'ik heb alles geprobeerd, en ik eet echt veel, maar het helpt niet', ik ga een kuur volgen. Man the fuck up, mietjes !

Het baat meestal ook niet om hen te antwoorden dat ze moeten eten en squatten, die gasten zijn al bij voorbaat verloren... Triestig, maar er zijn nu eenmaal zulke gasten. Het begint al bij onveilige hechting in de kindertijd. Later groeien ze op als onzekere mannetjes zonder kloten aan hun lijf, wat misschien ook verklaart waarom ze er geen probleem in zien om reeds aan 20 jaar hun hormonaal systeem en hun potentie op het spel te zetten. Een echte vent met ballen denkt wel twee keer na vooraleer hij die letterlijk naar de kloten helpt.

Ik train 10 jaar waarvan 6-7 jaar serieus,
and before summertime I will be harvesting my crops
(+800kg totaal aan 110kg en 1m72)

Amen!!