26 May 2007, 01:10
| #1 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.626
Casino cash: €23700
Karma Power: 7   | Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Hey lui, na een tijd geen vorm van cleans gedaan te hebben, ben ik er sinds enkele dagen weer achter wat een bitch-ass spierpijn je toch in je traps kunt krijgen van die oefening. Ik heb het gehad van powercleans in het verleden, af en toe na een goede sessie deadlifts, maar nu branden ze weer like hell, en dat is lang geleden. Feels good... Nu denk ik er even over, en spierpijn in de hams en ass zijn zo mogelijk nog lekkerder. Gewoon het über gevoel dat je niet kunt gaan zitten zonder pijn en je weet dat je tijdens het schijten aan je hardcore-ness zal worden herinnerd door de krampen in je been. Gotta love it. Of je tieten. Na een flinke pompsessie op de bench en de sporadische pec-deck workout. Dat je een paar dagen lang je armen niet fatsoenlijk kunt bewegen zonder die steekjes in je chest. Maar mèn wat voel je je klaar voor het strand. Opgepompt als de nete, bring on the pussy. Dus... welke spierpijn vind jij het lekkerst? Persoonlijk ga ik voor de glutes. Squat-ass baby.
__________________ 'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.' - Jim Wendler - |
|  |
|
26 May 2007, 01:21
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 220
Casino cash: €34250
Karma Power: 2 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Quadtricep. Gluten omdat je die vooral voelt bij het zitten en lopen dus. Rug het minst argh
__________________ Give me Food instead of Karma! |
|
| |
|
26 May 2007, 01:35
| #3 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.900
Casino cash: €41010
Karma Power: 8    | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
biceps |
|
| |
|
26 May 2007, 01:41
| #4 |
| Dutch Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 613
Casino cash: €450
Karma Power: 2 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Ook biceps denk ik. |
|
| |
|
26 May 2007, 01:57
| #5 |
| Moderator    Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.344
Casino cash: €30863 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60      | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
mmm triceps e,n dan je arm lekker strekken biceps is ook wel lekker
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
26 May 2007, 02:33
| #6 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Body improvement Rotterdam Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 378
Casino cash: €3650
Karma Power: 3 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
borst
__________________ vroeger 135 kg schoon aan de haak ......... NU perfectie in de maak!!!! 6e S&F cup 2007 1e Hercules cup 2007 (heren tot 90 kg) 4 e Rotterdamcup(2007) 3e YBF (Superbody 2 , 2007) 3e Atlascup (2007) Status: bulking and building bench :170 kg Its all about the game,and how you play it !!! Genibus nitito canis Born naturall ,alway's be naturall !!!!! |
|
| |
|
26 May 2007, 10:22
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Amersfoort Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.830
Casino cash: €36450
Karma Power: 18 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Overal behalve benen eigenlijk.
__________________ Mkay |
|
| |
|
26 May 2007, 11:04
| #8 |
| DutchBodyBlessure   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.702
Casino cash: €27422
Karma Power: 60 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Kuiten, want die mogen wel wat groter.
__________________ Fuck tha police comin straight from the eusterpaak |
|
| |
|
26 May 2007, 11:08
| #9 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 9.331
Casino cash: €44250
Karma Power: 31 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Citaat:
borst en buik ju weet thog?? | |
|
| |
|
26 May 2007, 11:09
| #10 |
| Banned  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.189
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Spierpijn is niet lekker. |
|
| |
|
26 May 2007, 11:14
| #11 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.855
Casino cash: €8260
Karma Power: 8 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Borst!! |
|
| |
|
26 May 2007, 11:16
| #12 |
| De Beuk Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Abu Dhabi Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 2.450
Casino cash: €35800
Karma Power: 15   | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
benen, vooral de quads.
__________________ Squat 160 Bench 110 Deadlift 180 |
|
| |
|
26 May 2007, 12:41
| #14 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3.756
Casino cash: €14925
Karma Power: 16 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
mijn lul
__________________ stats: 1m83 @ 110.3kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-193754/ : huidige shape doel: zomer 2009: 120kg |
|
| |
|
26 May 2007, 13:07
| #15 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 32.612
Casino cash: €41700
Karma Power: 60 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
overal maar de rug en borst springen er toch uit
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
26 May 2007, 13:11
| #16 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 116
Casino cash: €850
Karma Power: 5 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
biceps wel en minst rug en borst
__________________ 20 jaar 1m80 aug'04 69 kilo @10% ap'05 82.0 kilo @ 15% mei'05 83,5 kilo @ 16 bp 1x120 sq 1x140 dl 1x130 |
|
| |
|
26 May 2007, 13:56
| #17 |
| schavuit !!  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.849
Casino cash: €43004
Karma Power: 60 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
liever niet in mn kuiten
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
26 May 2007, 14:01
| #18 |
| Novice  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 18
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Borst
__________________ Stats; 15 jaar 190 cm 77 kg bodyfat: 10,11? |
|
| |
|
26 May 2007, 14:04
| #19 |
| het beertje  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Tilburg Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 258
Casino cash: €36250
Karma Power: 5 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Rug het liefst maar daar heb ik het het minst :< |
|
| |
|
26 May 2007, 14:05
| #20 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 1.235
Casino cash: €1050
Karma Power: 4 | Re: Waar vind jij spierpijn het LeKkAh'st?
Spierpijn in borst en volledige benen is hinderlijkst, de rest vind ik wel lekker aanvoelen. |
|
| |
Lineare Modus
