Singles slapen slechter

el smurfo · 15 May 2008, 13:37

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezo...slechter.dhtml

Woelwaters en slechte slapers zijn vaak singles. Al kan een partner wegens gesnurk de nachtrust ook danig verstoren. Dat blijkt uit een grootschalig slaaponderzoek van GezondheidsNet.nl.

Meer slechtslapers
Uit het slaapgedrag van 500 Nederlanders blijkt dat problemen met inslapen en doorslapen vaak voorkomen. 68 procent van de ondervraagden heeft er al eens last van, 15 procent ligt meer dan enkele keren per week de schaapjes te tellen. Zes procent beweert nooit een goede nachtrust te kennen. Vooral vrouwen en ouderen hebben daar last van.

Opmerkelijk is dat het aandeel wakkere singles enorm stijgt. 34 procent van de slechtslapers, is vrijgezel. Al heeft het gebrek aan partner daar allicht weinig mee te maken. Want ook een bedgenoot kan slaapverstorend werken. Bij 79 procent is de oorzaak gekend: het gesnurk. Van de gelukkigen die nooit slaapproblemen hebben, is slechts 17 procent single.

Levenswijze
Woelwaters vertonen wel een identiek gedrag dat slaapproblemen in de hand werkt. Overdag zijn ze niet altijd actief, ze halen de 'dertig minuten bewegen' norm niet en hebben een onregelmatig slaap/waakpatroon. Ook ligt de gsm vaker naast hun bed en houden ze de ramen potdicht.

Huisdier
Een huisdier is al evenmin aangewezen voor een goede nachtrust. 1 op 5 Nederlanders slaapt met een huisdier op de slaapkamer. Bij 83 procent van de slechtslapers slaapt het dier zelfs op het bed. (lvl)

Jesaja · 15 May 2008, 13:42

Weer zo'n nutteloos onderzoek.

bekjam · 15 May 2008, 13:43

Ik slaap altijd goed met of zonder vriendin, word wel meestal in de nacht wakker omdat m'n gf het nodig vind als ze gaat pitten die ijskoude voeten van d'r tegen m'n benen te drukken, om d'r voeten op te warmen.

ddf · 15 May 2008, 13:43

Ik ben single en ik slaap slecht

bekjam · 15 May 2008, 13:48

Citaat:

Origineel gepost door ddf

Ik ben single en ik slaap slecht

zma

ddf · 15 May 2008, 13:51

Citaat:

Origineel gepost door bekjam

zma

Gebruik ik al

En opzich slaap ik ook wel goed hoor. Tenminste ik ben altijd wel uitgerust, maar ik kom heel moeilijk in slaap. Gister ging ik om half 10 naar bed en ik sliep denk ik tegen 1 uur.

Schaapiej · 15 May 2008, 13:54

Citaat:

Origineel gepost door ddf

Gebruik ik al

En opzich slaap ik ook wel goed hoor. Tenminste ik ben altijd wel uitgerust, maar ik kom heel moeilijk in slaap. Gister ging ik om half 10 naar bed en ik sliep denk ik tegen 1 uur.

Moet je niet zo lang met je pudding buks liggen spelen

ddf · 15 May 2008, 13:55

Citaat:

Origineel gepost door Schaapiej

Moet je niet zo lang met je pudding buks liggen spelen

Hahaha als ik dat doe slaap ik juist altijd sneller

Mikki · 15 May 2008, 13:56

Op een of andere manier word ik juist 1000x wakker als ik een jongen in m'n bed heb liggen.

RichardV · 15 May 2008, 13:57

Citaat:

Origineel gepost door Mikki

Op een of andere manier word ik juist 1000x wakker als ik een jongen in m'n bed heb liggen.

Is het een geil ventje die je probeert te porren als je slaapt.
Was jij geen maagd

Flix · 15 May 2008, 14:01

Citaat:

Origineel gepost door Mikki

Op een of andere manier word ik juist 1000x wakker als ik een jongen in m'n bed heb liggen.

gewoon trg duwen.

ik slaap al voor mn kop t kussen raakt dus nooit nergens last van. als mn vriendin er is slaap ik nog beter....

Mikki · 15 May 2008, 14:03

Citaat:

Origineel gepost door RichardV

Is het een geil ventje die je probeert te porren als je slaapt.
Was jij geen maagd

Haha nee het ligt niet eens aan de jongen. En ik was maagd ja

(maar heb enorm weinig ervaring nog hoor rustig maar

)

Flix · 15 May 2008, 14:04

Citaat:

Origineel gepost door Mikki

Haha nee het ligt niet eens aan de jongen. En ik was maagd ja

(maar heb enorm weinig ervaring nog hoor rustig maar

)

of ben je maagd van sterrebeeld!

CoachDO · 15 May 2008, 14:05

Ik slaap sneller in, wanneer ik langs mijn vriendin lig.

Mikki · 15 May 2008, 14:07

Citaat:

Origineel gepost door Flix

of ben je maagd van sterrebeeld!

Nee weegschaal

SuperKnurft · 15 May 2008, 14:12

Ik ben alleen, en slaap prima.

Bij een vriendin slaap ik meestal slechter

Man-Mountain · 15 May 2008, 14:14

ik slaap zeer slecht als er iemand anders naast me slaapt...en tegen elkaar slapen werkt al helemaal niet voor mij.

Maar ik ben niet eenzaam als ik alleen slaap, ze ligt gewoon naast me, op de matras op de grond

MichaelSmink · 15 May 2008, 14:27

Ik heb een relatie. Maar van me ouders mag ik nog niet bij haar blijven slapen, en zij niet bij mij

Maar ik ben zeker niet eenzaam als ik dan slaap ofzo.

Leaf · 15 May 2008, 14:33

Ik ben alleen en slaap vaak bagger slecht. :S

el smurfo · 15 May 2008, 14:35

Citaat:

Origineel gepost door Leaf

Ik ben alleen en slaap vaak bagger slecht. :S

ik ook

maar ik ruik een oplossing

Bekijk resultaten enquête: slaap jij.. jezelf blij?
ik ben eenzaam en alleen en slaap me moeilijk door de nachten heen	12	21,05%
ik ben eenzaam en alleen en slaap me vrolijk door de nachten heen	22	38,60%
met zn tweetjes in het bed is het slapen toch niet zo een rustige pret	12	21,05%
met zn tweetjes in het bed is het na de sextime ook dolle slaappret	11	19,30%
Stemmers: 57. Je mag niet stemmen in deze enquête

15 May 2008, 13:37	#1
el smurfo Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België, smurfenland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.684 Casino cash: €26033 Karma Power: 60	Singles slapen slechter http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezo...slechter.dhtml Woelwaters en slechte slapers zijn vaak singles. Al kan een partner wegens gesnurk de nachtrust ook danig verstoren. Dat blijkt uit een grootschalig slaaponderzoek van GezondheidsNet.nl. Meer slechtslapers Uit het slaapgedrag van 500 Nederlanders blijkt dat problemen met inslapen en doorslapen vaak voorkomen. 68 procent van de ondervraagden heeft er al eens last van, 15 procent ligt meer dan enkele keren per week de schaapjes te tellen. Zes procent beweert nooit een goede nachtrust te kennen. Vooral vrouwen en ouderen hebben daar last van. Opmerkelijk is dat het aandeel wakkere singles enorm stijgt. 34 procent van de slechtslapers, is vrijgezel. Al heeft het gebrek aan partner daar allicht weinig mee te maken. Want ook een bedgenoot kan slaapverstorend werken. Bij 79 procent is de oorzaak gekend: het gesnurk. Van de gelukkigen die nooit slaapproblemen hebben, is slechts 17 procent single. Levenswijze Woelwaters vertonen wel een identiek gedrag dat slaapproblemen in de hand werkt. Overdag zijn ze niet altijd actief, ze halen de 'dertig minuten bewegen' norm niet en hebben een onregelmatig slaap/waakpatroon. Ook ligt de gsm vaker naast hun bed en houden ze de ramen potdicht. Huisdier Een huisdier is al evenmin aangewezen voor een goede nachtrust. 1 op 5 Nederlanders slaapt met een huisdier op de slaapkamer. Bij 83 procent van de slechtslapers slaapt het dier zelfs op het bed. (lvl)

15 May 2008, 13:42	#2
Jesaja Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 9.913 Casino cash: €8900 Karma Power: 46	Re: Singles slapen slechter Weer zo'n nutteloos onderzoek. __________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

15 May 2008, 13:43	#3
bekjam Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: looking @ the roof of the church :) Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 4.931 Casino cash: €5600 Karma Power: 0	Re: Singles slapen slechter Ik slaap altijd goed met of zonder vriendin, word wel meestal in de nacht wakker omdat m'n gf het nodig vind als ze gaat pitten die ijskoude voeten van d'r tegen m'n benen te drukken, om d'r voeten op te warmen.

15 May 2008, 13:43	#4
ddf Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 771 Casino cash: €8296 Karma Power: 4	Re: Singles slapen slechter Ik ben single en ik slaap slecht

15 May 2008, 13:56	#9
Mikki Huge Freak Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: V Posts: 8.167 Casino cash: €14155 Karma Power: 51	Re: Singles slapen slechter Op een of andere manier word ik juist 1000x wakker als ik een jongen in m'n bed heb liggen.

15 May 2008, 14:05	#14
CoachDO Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.987 Casino cash: €15250 Karma Power: 10	Re: Singles slapen slechter Ik slaap sneller in, wanneer ik langs mijn vriendin lig.

15 May 2008, 14:12	#16
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 12.280 Casino cash: €12825 Karma Power: 60	Re: Singles slapen slechter Ik ben alleen, en slaap prima. Bij een vriendin slaap ik meestal slechter __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 130kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto 1,85 / 99 kg / 15%

15 May 2008, 14:14	#17
Man-Mountain Huge Freak Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: R'dam Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 9.683 Casino cash: €17650 Karma Power: 42	Re: Singles slapen slechter ik slaap zeer slecht als er iemand anders naast me slaapt...en tegen elkaar slapen werkt al helemaal niet voor mij. Maar ik ben niet eenzaam als ik alleen slaap, ze ligt gewoon naast me, op de matras op de grond __________________ You were almost entertaining...

15 May 2008, 14:27	#18
MichaelSmink Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 15 Geslacht: M Posts: 2.386 Casino cash: €11100 Karma Power: 8	Re: Singles slapen slechter Ik heb een relatie. Maar van me ouders mag ik nog niet bij haar blijven slapen, en zij niet bij mij Maar ik ben zeker niet eenzaam als ik dan slaap ofzo.

15 May 2008, 14:33	#19
Leaf Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: V Posts: 2.162 Casino cash: €11020 Karma Power: 10	Re: Singles slapen slechter Ik ben alleen en slaap vaak bagger slecht. :S