Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Allerlei

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud 26 November 2007, 20:48   #1
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Hier :)
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38
Hiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma King
Stuur een bericht via ICQ naar Hiekie Stuur een bericht via MSN naar Hiekie
Samples TNHC #2  

Zow....

Dat was een benen training waarbij ik van te voren de Sample die ik had gekregen van TNHC heb gebruikt... volgens voorschrift in een eerder topic zei Edwin (Edwin heette die toch?) dat voor mijn BW (101 kilo) 4 capsules voldoende waren...

De training is geweest en ik moet zeggen dat dit inderdaad een supplement is wat waarmaakt wat het belooft.. Keiharde pomp en meer kracht . Inderdaad is de mentale focus in de training ook een stuk beter. werkte dit bij jullie ook zo heftig?

IK promoot niet snel een supplement, dingen zoals Energize Expand en NOX-pump heb ik ook wel gehad in het verleden, maar deden bij mij eigenlijk weinig, ik werd daar alleen maar leip van, maar het gaf niet de pomp en de kracht die het belooft. het lijkt wel of ik immuun ben voor supplementen ofzo..

Deze post klinkt als een hoop reclame gezwam, maar ik vond het toch een enorm lekkere training.. De meeste supplementen verneem je met benen trainen eigenlijk nauwelijks (oa NOX-pump) Dat was hier wel anders ..

Mijn BF hangt momenteel rond de 13.. als ik terug heb gebracht naar 10 (wil wel eens ff zien wat er onder dat BF zit) ga ik terug weer schoon bulken en dan eens dat spul er bij nemen.. ik denk dat dat na 9 jaar trainen nog steeds wel eens goed kan in slaan.
__________________
Shut up, take the bar out and Squat!

This is animal, can you handle it?

Orgineel gepost door Own Sculpturer:
Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit.
wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.
Hiekie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 20:53   #2
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.349
Casino cash: €35250
Karma Power: 21
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
Re: Samples TNHC #2  

verkeerde sectie?
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 20:59   #3
I <3 Kwark
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.216
Casino cash: €7100
Karma Power: 45
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Samples TNHC #2  

Ik had gewoon constant zin om te trainen zonder rust
Ook een goede focus, constant nadenken hoeveel reps ik nog wou maken met een bepaald gewicht...

Leuk voor ้้n keer, maar hou het bij de basis sups
__________________


Stats: Toon
89kg, 1m83

BP: 90 (2RM)
DL: 180 (1RM)
FULL SQ: 140 (1RM)
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 21:02   #4
Freaky Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Hier :)
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38
Hiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma KingHiekie is DBB's Karma King
Stuur een bericht via ICQ naar Hiekie Stuur een bericht via MSN naar Hiekie
Re: Samples TNHC #2  

Ik train nu bijna 9 jaar ik wil wel eens wat anders proberen als crea
__________________
Shut up, take the bar out and Squat!

This is animal, can you handle it?

Orgineel gepost door Own Sculpturer:
Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit.
wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker.
Hiekie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 21:11   #5
Advanced Bodybuilder
 
Hrvat's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: joegoslavisch tribunaal
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.031
Casino cash: €23650
Karma Power: 9
Hrvat is herboren in de Dier realmHrvat is herboren in de Dier realmHrvat is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar Hrvat
Re: Samples TNHC #2  

heb het een week geleden ook aangevraagt maar heb nog niks
__________________
gratis meer kracht en spiermassa


Klik hier
Hrvat is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 21:32   #6
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 15.029
Casino cash: €10600
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Samples TNHC #2  

misschien op
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 21:45   #7
Blood Sweat & Iron
Elite Member
 
sixkiller's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.348
Casino cash: €44082
Karma Power: 52
sixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperorsixkiller is DBB's Karma Emperor
Re: Samples TNHC #2  

Had je alleen de RPM ingenomen of ook de drive erbij?
__________________
Clash of the Titans


Remember Lauw R.I.P. 9-5-2008
"als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."
sixkiller is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 21:56   #8
Gewoon lekka !
 
Testo's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Unknown
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 6.852
Casino cash: €10927
Karma Power: 0
Testo is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenTesto is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenTesto is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenTesto is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door michiel4 Bekijk Post
Leuk voor ้้n keer, maar hou het bij de basis sups


Voor 1x lijkt het me al niks eigenlijk.

Ik zeg hetzelfde tegen al die mensen die aan de efedrine zitten omdat ze het anders niet trekken; als je middelen nodig hebt om jezelf door een training heen te slepen kan je beter een andere sport zoeken.

Op het moment dat ik de sportschool binnen kom ben ik sowieso al fullpower gefocust dus al die onzin heb ik niet nodig.

Stick to the basics.
Testo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 23:50   #9
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.639
Casino cash: €450
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door Testo Bekijk Post
Voor 1x lijkt het me al niks eigenlijk.

Ik zeg hetzelfde tegen al die mensen die aan de efedrine zitten omdat ze het anders niet trekken; als je middelen nodig hebt om jezelf door een training heen te slepen kan je beter een andere sport zoeken.

Op het moment dat ik de sportschool binnen kom ben ik sowieso al fullpower gefocust dus al die onzin heb ik niet nodig.

Stick to the basics.
helemaal mee eens met oom testo
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 November 2007, 23:54   #10
I <3 Kwark
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.216
Casino cash: €7100
Karma Power: 45
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door Testo Bekijk Post
Voor 1x lijkt het me al niks eigenlijk.

Ik zeg hetzelfde tegen al die mensen die aan de efedrine zitten omdat ze het anders niet trekken; als je middelen nodig hebt om jezelf door een training heen te slepen kan je beter een andere sport zoeken.

Op het moment dat ik de sportschool binnen kom ben ik sowieso al fullpower gefocust dus al die onzin heb ik niet nodig.

Stick to the basics.
Ja, ik volg je daar wel in hoor,
bij mij is motivatie ook geen probleem hoor

gratis samples laat ik wel niet liggen, wie niet waagt...
__________________


Stats: Toon
89kg, 1m83

BP: 90 (2RM)
DL: 180 (1RM)
FULL SQ: 140 (1RM)
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 November 2007, 00:40   #11
Competitive Bodybuilder
 
S0m30n3's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.928
Casino cash: €22650
Karma Power: 17
S0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar S0m30n3
Re: Samples TNHC #2  

Heb 2 weken geleden een sample besteld, maar wacht nog steeds, voor de rest vind ik dit nog steeds een goede actie van TNHC.
__________________
Dead = 130kg x 5
Bench = 105kg x 5
Squat = 115kg x 5 still working on it....
S0m30n3 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 November 2007, 07:14   #12
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
christG's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Into the Pit
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 5.680
Casino cash: €33492
Karma Power: 60
christG is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenchristG is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenchristG is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenchristG is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Samples TNHC #2  

Ben het ook wel eens met Testo. Niettegenstaande kunnen die middeltjes misschien een beetje extra energie geven, of je helpen op een futloze dag.
Maar motivatie en focus is idd zeker zo belangrijk als je traint.
__________________
Nu: 1m83, 85 kg

No More Mr Nice Guy
God hates us all!
Born to raise Hell!

Log: bigger, stronger, better
christG is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 November 2007, 09:15   #13
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.052
Casino cash: €31349
Karma Power: 30
supreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma Kingsupreme is DBB's Karma King
Re: Samples TNHC #2  

Komt door de caffiene die in RPM zit. Verder ben ik het eens met Testo
__________________
Insert gay motivational quote here.


Je bent naar aanleiding van je reacties verbannen uit dit topic. <- :roflol:
supreme is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 November 2007, 11:32   #14
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.639
Casino cash: €450
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Samples TNHC #2  

ik wacht al 3 weke en nog is die niet binne

komt die uberhaupt nogg
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 November 2007, 11:39   #15
Competitive Bodybuilder
 
Raoul Duke's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: BadaBing
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.524
Casino cash: €14050
Karma Power: 8
Raoul Duke is herboren in de Dier realmRaoul Duke is herboren in de Dier realmRaoul Duke is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Samples TNHC #2  

Ik werd er nogal gejaagd van eigenlijk.. Snelle hartslag, trillen etc. Vond het niet echt lekker werken. Dat kan misschien zijn omdat ik helemaal geen caffeine gewend ben Ik drink nooit koffie namelijk
__________________
DBB Traps squad member!

Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, Gillian (r.i.p), sanca, Raoul Duke, Xto...

I'll be that insane nigga from the psycho ward. I'm on the trigga, plus I got the Wu-Tang sword!


Pics

As things changed with time I traded in my knuckles for a Mac-10, and rather live the life of crime.
Raoul Duke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 November 2007, 17:38   #16
Official Sponsor
Sponsor
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.097
Casino cash: €3050
Karma Power: 11 TNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren worden
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
ik wacht al 3 weke en nog is die niet binne

komt die uberhaupt nogg
Als je 3 weken aan het wachten bent, moet er iets niet goed gegaan zijn met je aanvraag.

Stuur even je gegevens per pm en ik ga het voor je regelen.
__________________
TNHC Breda, Den Haag, Arnhem, Amsterdam.

Natural Health Company

Wij onderscheiden ons op het gebied van advies en begeleiding geen hypes en geen onrealistche beloften.
TNHC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 November 2007, 17:39   #17
Official Sponsor
Sponsor
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.097
Casino cash: €3050
Karma Power: 11 TNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren wordenTNHC zal spoedig herboren worden
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door S0m30n3 Bekijk Post
Heb 2 weken geleden een sample besteld, maar wacht nog steeds, voor de rest vind ik dit nog steeds een goede actie van TNHC.
Als je 2 weken aan het wachten ben, moet er iets mis gegaan zijn met je aanvraag.

Stuur even je gegevens via pm en ik ga het voor je regelen.
__________________
TNHC Breda, Den Haag, Arnhem, Amsterdam.

Natural Health Company

Wij onderscheiden ons op het gebied van advies en begeleiding geen hypes en geen onrealistche beloften.
TNHC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 November 2007, 17:43   #18
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 19.344
Casino cash: €30863
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Samples TNHC #2  

vandaag netjes aangekomen
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 November 2007, 17:45   #19
Competitive Bodybuilder
 
S0m30n3's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.928
Casino cash: €22650
Karma Power: 17
S0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realmS0m30n3 is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar S0m30n3
Re: Samples TNHC #2  

Citaat:
Origineel gepost door Zwier Bekijk Post
Als je 2 weken aan het wachten ben, moet er iets mis gegaan zijn met je aanvraag.

Stuur even je gegevens via pm en ik ga het voor je regelen.
Bedankt Zwier, heb je gePMed!
__________________
Dead = 130kg x 5
Bench = 105kg x 5
Squat = 115kg x 5 still working on it....
S0m30n3 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 November 2007, 18:36   #20
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.639
Casino cash: €450
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Samples TNHC #2  

top zwier karma voor jou bro
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
samples tnhc, rpm, tnhc

Topic Opties
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong