| |||||||
 |
| | Topic Opties | Weergave Modus |
| |||||||
|
| | Topic Opties | Weergave Modus |
25 November 2008, 23:58
| #141 |
| Alpha Male   Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Waar ze geen honing eten, maar bijen kauwen.. Leeftijd: 12 Geslacht: M
Posts: 5.268
Casino cash: €9450
Karma Power: 60     | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
ik ruik heel sterk! telt dat ook!?
__________________ life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. "educate before you medicate" |
|  |
|
25 November 2008, 23:59
| #142 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 9.827
Casino cash: €26450
Karma Power: 30  | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Ik ben ook slap
__________________ Stats Training 6 jaar waarvan 3 jaar serieus met voeding Begin 19 jaar 172cm 60kg 19%bf Nu 26 jaar 172cm 84kg 12%bf Bench 90kg Squat 150kg Deads 150kg Doel aankomende zomer Bench 100kg Squat 170kg Deads 170kg |
|
| |
|
26 November 2008, 00:06
| #143 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 215
Casino cash: €10201
Karma Power: 2  | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
als je kracht wil en geen massa dan hou je reps onder de 6 |
|
| |
|
26 November 2008, 00:11
| #144 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 9.827
Casino cash: €26450
Karma Power: 30 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
5x5 pak je ook wel massa en nie zo'n beetje ook met goede voeding
__________________ Stats Training 6 jaar waarvan 3 jaar serieus met voeding Begin 19 jaar 172cm 60kg 19%bf Nu 26 jaar 172cm 84kg 12%bf Bench 90kg Squat 150kg Deads 150kg Doel aankomende zomer Bench 100kg Squat 170kg Deads 170kg |
|
| |
|
26 November 2008, 02:17
| #145 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Sehitler olmez,Vatan bolunmez! Geslacht: M
Posts: 447
Casino cash: €13050
Karma Power: 5 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
het heeft niets met de topic te maken maar ik heb ergens gelezen dat onze sterke gymnast 160 kg moeiteloos op de bank drukt,ik vraag me echter af hoe dat nou mogelijk is gezien het lichaamsgewicht van dat gastje,hij weegt iets van 75 kg.en ik denk niet dat hij zo vaak als wij in de sportchool aan de ijzer hangt.
__________________ 180cm 115kg 47cm armen 12% bf krachtstatus op dit moment: benchpress:1x175 kg squat:1x235 kg deadlift:1x240 kg barbellcurl:6x70kg |
| |
|
26 November 2008, 03:05
| #146 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.509
Casino cash: €46050
Karma Power: 8 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Tja...je hebt ze er nou eenmaal tussen zitten. Je ziet ook vaak zat Olympische gewichtheffers die maar 80kg zijn en wel even 200kg ofzo de lucht in smijten. |
|
| |
|
26 November 2008, 06:45
| #147 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: GOLDS GYM Nieuwegein Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.381
Casino cash: €12050
Karma Power: 10  | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Citaat:
 ot, ik ga wel zwaar, op borst na. Ik heb al gauw dat ik met mijn schouders en weet ik veel wat allemaal ga mee zitte cheaten. De laatste 2 reps doe ik dan niet heel erg veel meer met de borst. Vandaar dat ik bij het bankdrukken niet veel meer pak. Fly's wel.
__________________ 1,79m 87 kg Everybody wanna be a bodybuilder, but don't nobody wanna lift no heavy-ass weight! | |
|
| |
|
26 November 2008, 08:08
| #148 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Australie Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 914
Casino cash: €24905
Karma Power: 3 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Citaat:
__________________ Op 29 / 09 / 08 Bench Press: 82.5 kg FULL Squat: 90 kg Deadlift: 126 kg _____________+ 298.5 kg Check mijn log, ik ga het nou goed bijhouden! Enzonn's Log | |
|
| |
|
26 November 2008, 10:51
| #149 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 9.827
Casino cash: €26450
Karma Power: 30 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Er lopen ook magere ecto's bij ons in de gym. Ik wil hun kracht wel hebben. En zij mijn fysiek. Het is eingelijk ook nooit eerlijk. Hoe kan het touwens dat ik met een laag gewicht och nog redelijk veel vvm heb kunnen pakken. 30kg in totaal wel als het niet meer is
__________________ Stats Training 6 jaar waarvan 3 jaar serieus met voeding Begin 19 jaar 172cm 60kg 19%bf Nu 26 jaar 172cm 84kg 12%bf Bench 90kg Squat 150kg Deads 150kg Doel aankomende zomer Bench 100kg Squat 170kg Deads 170kg |
|
| |
|
26 November 2008, 13:38
| #150 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.325
Casino cash: €40682
Karma Power: 12 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Citaat:
-meer spiervezels per spier -betere voeding -correctere uitvoering -... | |
|
| |
|
26 November 2008, 16:14
| #151 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.768
Casino cash: €33450
Karma Power: 9 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
I don't give a fuck about the weight...only my bodyweight..
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
26 November 2008, 16:31
| #152 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.901
Casino cash: €41210
Karma Power: 8 | Re: Mensen die bijna geen spieren hebben en met gemak 90kg kunnen bankdrukken..
Citaat:
  | |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Tags |
| 90kg, bankdrukken.., gemak, kunnen |
| Topic Opties | |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
