Lachen onder de training

AvD · 30 August 2008, 12:11

Misschien dat het al eens eerder aan bod is gekomen, maargoed..

Ik ben benieuwd hoe men traint wanneer men niet lacht of wel lacht tijdens de training. Welk effect heeft dat op de training?

Welke psychologische gevolgen zou het kunnen hebben en wat voor Fysiologische gevolgen het zou kunnen hebben?
Zou daar tegenover kunnen staan dat een training waarbij meer "agressie" bij komt, een ander effect zou hebben?

Bij mij is het zo, en dat zal in eerste instantie waarschijnlijk psychologisch zijn, dat als ik een lachbui gehad heb tijdens het trainen, ik die bepaalde set minder succesvol af kan ronden.

Ik ben benieuwd..

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:14

als ik moet lachen met een 40kg dumbbell in beide handen, terwijl ik aan het dumbbellpressen ben or whatever, laat ik die vallen.. en dat is niet zo fraai

j3330 · 30 August 2008, 12:16

Citaat:

Origineel gepost door Pietje1983

als ik moet lachen met een 40kg dumbbell in beide handen, terwijl ik aan het dumbbellpressen ben or whatever, laat ik die vallen.. en dat is niet zo fraai

doe niet alsof je dumbell curls doet met 40kg dumbells want we gelove je niet

persoonlijk: vind ik een training om te trainen en beetje lachen kan maar heb toch liever gewoon te trainen zonder concentratieverlies.

**sixkiller** · 30 August 2008, 12:17

Ik huil altijd tijdens het trainen

Zal wel eerlijk reageren, tijdens lichte setjes word er wel gelachen dan is ook vaak me setje verneukt omdat ik in lachbui schiet.
Maar tijdens de zware setjes heb ik toch liever dat er volledige concentratie is bij mij en me trainingsmaatje

AvD · 30 August 2008, 12:19

Das jammer voor je..

Pietje: Das inderdaad niet fraai. ja of wel.. is maar net hoe je er naar kijkt

Nee ben benieuwd naar werkelijke ervaringen met serieuze onderbouwingen van het effect van lachen tijdens een training (ookal kan dat hier soms moeilijk zijn .. )

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:19

Citaat:

Origineel gepost door j3330

doe niet alsof je dumbell curls doet met 40kg dumbells want we gelove je niet

20/22kg dumbbell curls vind ik meer dan zat

BRIAN DE VE · 30 August 2008, 12:24

In een agro bui train ik dus vele malen beter dan waneer vrolijk ben! Dus NIET lachen maar trainen!

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:25

Citaat:

Origineel gepost door AvD

Pietje: Das inderdaad niet fraai. ja of wel.. is maar net hoe je er naar kijkt

niet al té lang geleden gebeurde zoiets.. tijdens het bankdrukken.. gelukkig gebeurde het tijdens de warming up.. (ik doe altijd 3 setjes licht met veel herhalingen en 1 setje behoorlijk zwaar met 4 herhalingen)maar goed, ik was dus aan dat 4e setje van mijn warming-up bezig, liep er een mattie van me langs met zijn Ahnüld imitatie (Ket town!) het schoot er zo in! toen had ik weinig weerstand meer en toen kwam het gewicht (82,5) op mijn borst en moest het er af worden gehaald van het lachen.

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:26

Citaat:

Origineel gepost door brian de ve

in een agro bui train ik dus vele malen beter dan waneer vrolijk ben! Dus niet lachen maar trainen!

+1

bsbsbs · 30 August 2008, 12:27

ik ben weleens in de lach geschoten tijdens oefeningen en dat hielp de oefening om zeep

Citaat:

Origineel gepost door Pietje1983

ik was dus aan dat 4e setje van mijn warming-up bezig, liep er een mattie van me langs met zijn Ahnüld imitatie (Ket town!) het schoot er zo in!

haha zie het al helemaal voor me

b t s · 30 August 2008, 12:28

lachen tussendoor af en toe.
Ik zelf heb het liever niet maar als je soms verplicht een paar minuten rust hebt kun je best even een praatje met je trainingsmakker maken en even ontspannen, voordat je begint gewoon weer focussen op de oefening.

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:29

Citaat:

Origineel gepost door b t s

lachen tussendoor af en toe.
Ik zelf heb het liever niet maar als je soms verplicht een paar minuten rust hebt kun je best even een praatje met je trainingsmakker maken en even ontspannen, voordat je begint gewoon weer focussen op de oefening.

jep, dan kan het idd wel.. dat is nog leuk

maar onder een setje is fucked up

**benchMarc** · 30 August 2008, 12:30

Iedere training wordt er wel weer gelachen. Bijna altijd wel tussen de setjes door natuurlijk. Als er met 3 of meer wordt getraint komt het wel eens voor dat er wordt geouwehoerd terwijl net iemand bezig is met een set. Die kan dan wel eens in de lach schieten.

Er zijn iig nog geen ongelukken door gebeurd

Apollyon · 30 August 2008, 12:31

Ik train alleen en sindskort ook met een mp3. Zo kan ik mij 100% concentreren.

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:32

Citaat:

Origineel gepost door bsbsbs

haha zie het al helemaal voor me

kijk, als ik het doe is het gewoon leuk.. maar als hij het doet, onverwacht, met zijn perfecte imitatie, kom je niet meer bij

bsbsbs · 30 August 2008, 12:33

waar train je ?

Pietje1983 · 30 August 2008, 12:34

Citaat:

Origineel gepost door bsbsbs

waar train je ?

Ede.. Physical

behoorlijk commercieel, maar tóch voor ieder wat wils.

kane · 30 August 2008, 12:43

Ik en men trainingspartners zitten altijd wel te lachen tussen de sets

nicolas24 · 30 August 2008, 12:44

best niet lachen of ik laated vallen

Loo · 30 August 2008, 12:55

Ik lach nooit tijdens trainen, ik zit in een hele andere gemoedstoestand, ben eerder in staat de boel kort en klein te slaan dan gezellig te lachen.

30 August 2008, 12:11	#1
AvD Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 325 Casino cash: €22250 Karma Power: 1	Lachen onder de training Misschien dat het al eens eerder aan bod is gekomen, maargoed.. Ik ben benieuwd hoe men traint wanneer men niet lacht of wel lacht tijdens de training. Welk effect heeft dat op de training? Welke psychologische gevolgen zou het kunnen hebben en wat voor Fysiologische gevolgen het zou kunnen hebben? Zou daar tegenover kunnen staan dat een training waarbij meer "agressie" bij komt, een ander effect zou hebben? Bij mij is het zo, en dat zal in eerste instantie waarschijnlijk psychologisch zijn, dat als ik een lachbui gehad heb tijdens het trainen, ik die bepaalde set minder succesvol af kan ronden. Ik ben benieuwd.. __________________ Ik heb best veel bewondering voor stalkers. Zelf kan ik vrouwen absoluut niet volgen..

30 August 2008, 12:14	#2
Pietje1983 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjuhs enzo ;) jwtz!! Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.068 Casino cash: €44250 Karma Power: 24	Re: Lachen onder de training als ik moet lachen met een 40kg dumbbell in beide handen, terwijl ik aan het dumbbellpressen ben or whatever, laat ik die vallen.. en dat is niet zo fraai __________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Controlled Labs - White Blood Next stop: Labrada - Super Charge! Xtreme N.O. This game, this iron warfare... Shit (:O), it's all about progress and conquest. Na anderhalf jaar training, fysiek per 04-12-'08: Spoiler: Toon http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/1134007.html

30 August 2008, 12:17	#4
sixkiller Blood Sweat & Iron Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 3.356 Casino cash: €44282 Karma Power: 52	Re: Lachen onder de training Ik huil altijd tijdens het trainen Zal wel eerlijk reageren, tijdens lichte setjes word er wel gelachen dan is ook vaak me setje verneukt omdat ik in lachbui schiet. Maar tijdens de zware setjes heb ik toch liever dat er volledige concentratie is bij mij en me trainingsmaatje __________________ Clash of the Titans Remember Lauw R.I.P. 9-5-2008 "als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..."

30 August 2008, 12:19	#5
AvD Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 325 Casino cash: €22250 Karma Power: 1	Re: Lachen onder de training Das jammer voor je.. Pietje: Das inderdaad niet fraai. ja of wel.. is maar net hoe je er naar kijkt Nee ben benieuwd naar werkelijke ervaringen met serieuze onderbouwingen van het effect van lachen tijdens een training (ookal kan dat hier soms moeilijk zijn .. ) __________________ Ik heb best veel bewondering voor stalkers. Zelf kan ik vrouwen absoluut niet volgen..

30 August 2008, 12:24	#7
BRIAN DE VE Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 883 Casino cash: €31009 Karma Power: 6	Re: Lachen onder de training In een agro bui train ik dus vele malen beter dan waneer vrolijk ben! Dus NIET lachen maar trainen! __________________ Statts: 20 jaar 196 cm 110kg bankdruk 6x85kg deadlift 6x130kg squat 6x80kg BF ong. 15/16%

30 August 2008, 12:28	#11
b t s Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.281 Casino cash: €41450 Karma Power: 9	Re: Lachen onder de training lachen tussendoor af en toe. Ik zelf heb het liever niet maar als je soms verplicht een paar minuten rust hebt kun je best even een praatje met je trainingsmakker maken en even ontspannen, voordat je begint gewoon weer focussen op de oefening. __________________ 140kg bp, 220kg dl, 200kg sq. 14,4% 92kg

30 August 2008, 12:30	#13
benchMarc ⓑⓔⓝⓒⓗⓜⓐⓡⓒ Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: de snackbar Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.971 Casino cash: €866 Karma Power: 56	Re: Lachen onder de training Iedere training wordt er wel weer gelachen. Bijna altijd wel tussen de setjes door natuurlijk. Als er met 3 of meer wordt getraint komt het wel eens voor dat er wordt geouwehoerd terwijl net iemand bezig is met een set. Die kan dan wel eens in de lach schieten. Er zijn iig nog geen ongelukken door gebeurd __________________ I heard that if you play the Windows Vista CD backwards, you get a satanic message. That's nothing compared to what happens if you play it forward: It installs Windows Vista.

30 August 2008, 12:31	#14
Apollyon Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 154 Casino cash: €40520 Karma Power: 2	Re: Lachen onder de training Ik train alleen en sindskort ook met een mp3. Zo kan ik mij 100% concentreren.

30 August 2008, 12:33	#16
bsbsbs Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Den Haag Geslacht: M Posts: 6.136 Casino cash: €35400 Karma Power: 29	Re: Lachen onder de training waar train je ? __________________ magnusje: Mikki en Sophiej zijn gewoon geen boezemvriendinnen. Kan ook niet anders als je in dezelfde vijver vist.:D Spoiler: Toon 1m83-->65 kg BF 22% BP: 5 x 40 DL: 2 x 65 quarter Squat: 3 x 55 + _______ 160 status : squats+macdonalds, on the road to big

30 August 2008, 12:43	#18
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.777 Casino cash: €666 Karma Power: 18	Re: Lachen onder de training Ik en men trainingspartners zitten altijd wel te lachen tussen de sets

30 August 2008, 12:44	#19
nicolas24 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.904 Casino cash: €38881 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19	Re: Lachen onder de training best niet lachen of ik laated vallen __________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe

30 August 2008, 12:55	#20
Loo Huge Freak Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 9.360 Casino cash: €42050 Karma Power: 60	Re: Lachen onder de training Ik lach nooit tijdens trainen, ik zit in een hele andere gemoedstoestand, ben eerder in staat de boel kort en klein te slaan dan gezellig te lachen. __________________ The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds