droog worden door koud of warm?

[Alien]

bij -40°C verbrandt je 14.4kcal per uur dat je ademhaalt (dus zo'n 345kcal per dag)

na 2maand noordpool ben je dus lekker droog

[SHUTTERSPEED]

mooi stukje 3xl

[luke1984]

Ik heb deze discussie ook al vaak genoeg gevoerd Leuk dat dat artikel m'n standpunt bevestigd.

[Big T]

Origineel gepost door Chemical Ali

Laatst had ik een discussie. Vriend van mij zei dat als je koud hebt je droger wordt. Ik vond dit maar raar, want vroeger toen ik niet trainde en niet op mijn eten lette, was ik toch iets droger in de zomer dan in de winter. Iemand die weet of dit juist is of niet?

In een koude omgeving verbruikt je lichaam meer energie (vet) om zichzelf warm te houden. De temperatuur van 37° moet namelijk altijd hetzelfde blijven.

Als het buiten 30° is dan moet het lichaam maar 7° verwarmen. Als het buiten -10° is dan moet het lichaam 47° opwarmen tegenover de omgeving. Spreekt voor zich dat als je altijd hetzelfde zou eten, je in de winter meer vet zou verliezen op voorwaarde dat je altijd buiten bent.

Waarom je in de winter vaak toch meer vet wint, wat dan tegenstrijdig lijkt heeft te maken met:

- dat je in de winter minder beweegt en meer binnen zit
- je meer eetlust hebt en sneller zal overeten (vooral tijdens de feestdagen)
- het lichaam zich ook tegen de koude wil beschermen door een dikkere vetlaag/huid te behouden