Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Andere Populaire Topics > Allerlei

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 5 June 2008, 16:13   #41
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9
Casino cash: €850
Karma Power: 0 metalsnake is op een gedistingeerde weg
Re: Bodybuilding Boeken: Aanraders  

Citaat:
Origineel gepost door TheRipper Bekijk Post
Dit topic staat toch vol aanraders? Bestellen doe je op Amazon.com.

Het hangt er ook wat van af wat voor soort boek je precies wil. Ik kan wel een paar tips geven:

Iedereen die met gewichten traint moet IMO Starting Strength van Mark Rippetoe gelezen hebben. Ook Practical Programming van dezelfde auteur is een aanrader. Dit zijn instant klassiekers waar je niet omheen kunt.

Als je focus vooral op bodybuilding ligt, koop dan Beyond Brawn van Stuart McRobert. Zijn hele reeks wordt warm aanbevolen, maar beyond brawn is de enige die ik persoonlijk heb gelezen, over de andere kan ik dus niet oordelen.

Voor voeding en dieet: alles van Lyle McDonald, en From scrawny to brawny van John Berardi

Als je vooral in kracht geïnteresseerd bent, kijk dan eens naar Dinosaur Training door Brooks D. Kubik, of Rock, Steel, Iron van Steve justa. Ik ben momenteel aan het wachten op een bestelling met o.a. Maximum Strength van Eric Cressey. Ik laat wel weten of ik het goed vind.


Lees van alle boeken die ik opnoemde eens de reviews op amazon. com, dan krijg je een beter beeld van of het iets voor jou is of niet.
heey jack
bedank voor de info ik kijk direck ff
metalsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 August 2008, 16:18   #42
Huge Freak
 
MacB's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 8.982
Casino cash: €20860
Karma Power: 33
MacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma KingMacB is DBB's Karma King
Re: Bodybuilding Boeken: Aanraders  

Alle Lyle Mcdonald boeken
__________________
Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag

Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden.

Spoiler: Toon
Chris Isaak (Stockton, Californië, 26 juni 1956) is een Amerikaans zanger, muzikant, songwriter en tevens acteur. Zijn muziek kan omschreven worden als een mengeling van country, blues, rock and roll, pop en surf rock.
MacB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 August 2008, 10:58   #43
Cool Novice
 
giallo's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 34
Casino cash: €2450
Karma Power: 0 giallo is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar giallo
Re: Bodybuilding Boeken: Aanraders  

steroid nation van shaun assael is ook wel interessant vind ik persoonlijk. maar als je engels niet heel denderend is, hoef jer er niet aan te beginnen.
__________________
You don't know squat if you don't squat.
giallo is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:35.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Bodylab webshop