Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsschema 's & Programma's
Wat wordt jouw volgende trainingsmethode? Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Bekijk resultaten enquête: Wat wordt jullie volgende trainingsmethode?
Standaard spiergroepensplit 9 25,71%
UB/LB BB-style 3 8,57%
UB/LB PL-style (WSB ea) 2 5,71%
Full body (Adema style) 4 11,43%
HST 4 11,43%
Doggcrap 4 11,43%
HIT 0 0%
GVT 1 2,86%
Max-OT 2 5,71%
Ander? 6 17,14%
Stemmers: 35. Je mag niet stemmen in deze enquête

Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 18 October 2006, 10:36   #21
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.501
Casino cash: €21050
Karma Power: 23
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
vette shit man
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2006, 10:38   #22
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 9.009
Casino cash: €18662
Karma Power: 58
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Wat is het verschil tussen UB/LB PL-style en BB-style?
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 October 2006, 14:02   #23
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 4.809
Casino cash: €10800
Karma Power: 25
erca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universumerca heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar erca
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Adema style, jeweetwel, die wannabe klootzak
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2006, 10:31   #24
Advanced Bodybuilder
 
Papi Chulo's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.329
Casino cash: €3550
Karma Power: 7 Papi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijnPapi Chulo heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
ub/lb bb style
Papi Chulo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2006, 12:25   #25
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.692
Casino cash: €21731
Karma Power: 8 sport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijnsport wonder heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Wil binnenkort overgaan op HST, vanaaf ff kijken hoe een fullbody training bevalt. Na 2 a 3 sessies HST wil ik dan iets gaan doen dat meer op kracht gericht is om daarna denk weer de German Volume (10x10) training te pakken.

Ondertussen hou ik de (opkomende?) hondenstront methode ook in de gaten
sport wonder is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:22   #26
Competitive Bodybuilder
 
groteman9's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: utrecht
Geslacht: M
Posts: 2.191
Casino cash: €13650
Karma Power: 6 groteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijngroteman9 heeft veel om trots over te zijn
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
splitten
groteman9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:26   #27
3XL
Super Moderator
Super Moderator
 
3XL's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2002
Locatie: افغانستان
Geslacht: V
Posts: 10.908
Casino cash: €14250
Karma Power: 28 3XL heeft Karma uitgeschakeld
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Denk dat ik PITT FORCE eens ga proberen.

Lekker laag volume/hoge intensiteit
__________________
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be
©3XL ®2000

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I

Geloof niets, probeer alles
3XL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:30   #28
Ripped Bodybuilder
 
Outer's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.170
Casino cash: €10100
Karma Power: 12
Outer is herboren in de Mens realmOuter is herboren in de Mens realmOuter is herboren in de Mens realm
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Een hoge volume schema van chad waterbury.
Outer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:31   #29
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.540
Casino cash: €21105
Karma Power: 22
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Bill-Starr
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225

bestel muziek voor je moeder
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:31   #30
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.545
Casino cash: €20050
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Ik ben nu met dropsets bezig
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 December 2006, 18:31   #31
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8600
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Wat wordt jouw volgende trainingsmethode?  
Fullbody adema style

Qu'est-ce que c'est?
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2

Bookmark topic

« Mijn schema :) | Schema, wanneer verander ik naar een ander schema ? »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:40.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com