15 June 2008, 19:54
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2
Casino cash: €450
Karma Power: 0  | Trainingsschema
ff een vraagje over een trainingschema.. ik heb vorig jaar 4 maanden gefitnest en ben nu al 1 jaar bijna gestopt.. Ik wil nu terug beginne met traine maar ik ben ondertusse wat kilo's bijgekome.. Ik ben 1.80 en ik weeg 70 kilo. Wat voor schema kan ik het beste gebruike nu en wa voor voeding .. Ik wil vooral massa kweke  of als je misschien goeie link weet voor voedingsschema's stuur maar..alvast bedankt mvg, |
|  |
|
15 June 2008, 20:45
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.537
Casino cash: €13521
Karma Power: 59    | Re: Trainingsschema
Zoek op Bill star Rippetoe |
|
| |
|
15 June 2008, 20:47
| #3 | |
| Novice Geregistreerd: Jun 2008 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | Re: Trainingsschema
Citaat:
| |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| trainingsschema |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
