11 December 2006, 09:05
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0  |  schemazoektocht...
hoi, ik train nu al enkele maanden maar zonder een vast schema, ik train vooral m'n borst, armen en schouders maar nu wil ik er serieus voor gaan en ben op zoek naar een goed schema voor een 3-4-tal dagen in de week. mijn doel is vooral kracht en massa bijkweken. ik ben 22 jaar, ongeveer 1m85 en weeg 90kg Laatst aangepast door bonduelle84 : 11 December 2006 om 09:36. |
|  |
|
11 December 2006, 10:30
| #2 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Zeist Geslacht: M
Posts: 1.047
Casino cash: €250
Karma Power: 6    | Re: schemazoektocht...
__________________ "One Man Wrecking Crew" MIJN LOG STATS:1.92/95.KG/14% Arm 42. Borst 125. benen 65. taile 93. dl:1x175 PR sq:8x120 PR bp:3x100 PR!!!! |
|
| |
|
13 December 2006, 09:55
| #3 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: schemazoektocht...
thanks, zeer handig dit spul stats: 1.85/90kg/bf ? bp: 1x 105 pr |
|
| |
|
13 December 2006, 12:58
| #4 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60    | Re: schemazoektocht...
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
|
| |
|
13 December 2006, 13:10
| #5 |
| Novice Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: schemazoektocht...
ik had eigenlijk graag 2 keer per week m'n borst en armen getraind, is dit te doen om 1 van deze schem's aan te passen hieraan? |
|
| |
Lineare Modus
