Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Trainingsschema 's & Programma's

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 August 2006, 22:52   #1
Competitive Bodybuilder
Elite Member
 
IKKE's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.288
Casino cash: €250
Karma Power: 13
IKKE is herboren in de Dier realmIKKE is herboren in de Dier realmIKKE is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via ICQ naar IKKE Stuur een bericht via MSN naar IKKE
Schema vanaf september  

Ik focus op benen komende periode en wil effe kijken hoe traps bevalt na rug ipv schouders.

Maandag : Benen (Quads+Kuiten)
Dinsdag : Borst + onderarmen
Woensdag :
Donderdag : Rug + Traps
Vrijdag : Schouders + hamstrings+kuiten
Zaterdag : Biceps+Triceps +ABS
Zondag :

Comments?
__________________
God made man. Man made Fina. Fina makes god?

God made Man. Man made HGH IGF MGF PGF2 and INSULINE. HGH+IGF+MGF + PGF2+INSULINE makes God!
IKKE is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 17:55.


©2008 Dutchbodybuilding.com