20 May 2005, 14:21
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 91
Casino cash: €250
Karma Power: 0   |  Schema gemaakt!!
hallo gasten, ik lees al tijdje allemaal tips van jullie door enzo. en nu heb ik zelf een schema gemaakt met behulp van dit forum en Exrx voor de oefeningen. wat ik wil bereiken is krachttoename!! is dit dus een goed schema voor mijn doel??  Trainings schema Laatst aangepast door franky18 : 20 May 2005 om 14:47. |
|  |
|
20 May 2005, 14:24
| #2 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.177
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | Re: Schema gemaakt!!
die link opent niet en voor die vraag moet je in de voedingssectie zijn.. lees daar de stickies.. op exrx kan je volgens mij ook voedings artiekelen vinden, veel succes. groet, n |
|
| |
|
20 May 2005, 14:27
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 91
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Schema gemaakt!!
jaa hij doet het nu wel  maar ik heb al mijn vraag iets beter geformuleerd.. dat eiwitten en calorien is meer bijzaak... het gaat me meer om de oefeningen en mijn doel zeg maar /edit: iemand wat commentaar ?? Laatst aangepast door franky18 : 20 May 2005 om 16:12. |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
