27 May 2005, 16:02
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht:
Posts: 636
Casino cash: €250
Karma Power: 5   | Nieuw Trainingsschema
He ik wilde mijn schema eens omgooien en dacht het zo te doen, opmerkingen welkom: Maandag: Borst, Voor-zijkant schouders Dinsdag: Benen, Buik Woensdag: Rust Donderdag: Rug, achterkant schouders Vrijdag: Biceps, Triceps Deed normaal altijd schouders apart, maar dacht dat dit misschien ook wel lekker traint. Greetz,
__________________ Bodybuilding isn't a hobby, it is a way of life. Cut-Mode |
|  |
|
27 May 2005, 17:39
| #2 |
| Ubermensch   Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.301
Casino cash: €31200
Karma Power: 60     | Re: Nieuw Trainingsschema
Houd er rekening mee dat als je je borst traint dat je je triceps ook traint. |
|
| |
|
27 May 2005, 17:42
| #3 | |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Nieuw Trainingsschema
Citaat:
De verschillende schouderbundels trainen op een andere dag vind ik raar, maar moet kunnen 
__________________ http://www.dirtytriboys.com | |
|
| |
|
27 May 2005, 22:23
| #4 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht:
Posts: 636
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: Nieuw Trainingsschema
Ja dat snap ik, maar zouden jullie het niet zo eens proberen dan? met borst en rug pak je natuurlijk ook je schouders mee. Daarom wilde ik het zo doen, dat mijn schouders wat meer rust krijgen.
__________________ Bodybuilding isn't a hobby, it is a way of life. Cut-Mode |
|
| |
Lineare Modus
