29 April 2006, 15:29
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht:
Posts: 2
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | mijn trainings schema
ik ben 1,87 bf ? 87kilo momenteel aan de bulk voor 50% maandag,borst,schouders dinsdag, rug,armen,benen woensdag,rust donderdag,borst,schouders vrijdag,rug,armen,benen op de sportschool bij mij zeggen ze dat 2 dagen genoeg rust moet zijn voor herstel ,alvorens je een spiergroep weer moet kunt belasten, comments hoor ik graag? |
|  |
|
29 April 2006, 15:34
| #2 | ||
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.530
Casino cash: €2850
Karma Power: 7  | Re: mijn trainings schema
Citaat:
Citaat:
 dappere poging maar ik ga em nog steeds niet beantwoorden bro  | ||
|
| |
|
29 April 2006, 15:43
| #3 | |
| Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht:
Posts: 2
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: mijn trainings schema
Citaat:
| |
|
| |
|
29 April 2006, 15:47
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.530
Casino cash: €2850
Karma Power: 7 | Re: mijn trainings schema
... freddy brek = king ralf ... |
|
| |
Lineare Modus
