Krachtschema Coan + mix

[wimmos]

Wat denken jullie hiervan als krachtgericht schema? Zo zou ik graag trainen vanaf juli tem september.

Maandag: 5x5 squat, 3x3 front squat + Chins/powercleans*
Dinsdag: BP 1 Coan
Donderdag: Isolatie / Powercleans *
Vrijdag: Coan DL
Zaterdag: BP 2 Coan

Ed coan dl: Tsampa.org: Coan-Phillipi 10 Week Deadlift Routine

Ed coan bp: Powerlifting Heads-Up (incline vervangen door MP)

* Ik ga wss deze zomer een maandje bij Olympic Gent deftig leren cleanen, 1-2 dagen per week een uurtje of 2.

Voordeel is dat ik eventueel een training een dag later kan inplannen want in vakanties valt een training niet altijd optimaal te plannen. Anderzijds is het misschien niet verstandig om zulke schema's te gaan mengen?

Graag jullie mening.