4 September 2007, 21:42
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 179
Casino cash: €4517
Karma Power: 2  | ik heb hulp nodig
ik zou graag een trainingschema willen hebben voor mijn rug het echt een stuk groter en breder in train rug 2x per week al vast bedankt voor de hulp. |
|  |
|
4 September 2007, 21:52
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 709
Casino cash: €27300
Karma Power: 5  | Re: ik heb hulp nodig
Succes met zoeken Hier op dbb is genoeg info te vinden om een schema samen te stellen, kom met een voorstel/opzetje zou ik zeggen 
__________________ Face Ripping Happiness |
|
| |
|
4 September 2007, 21:59
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 327
Casino cash: €4450
Karma Power: 3 | Re: ik heb hulp nodig
hoe train je je rug nu? |
|
| |
|
4 September 2007, 22:00
| #4 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 327
Casino cash: €4450
Karma Power: 3 | Re: ik heb hulp nodig
post ff je hele trainingsschema... schema voor je rug moet natuurlijk wel aansluiten bij de rest.. |
|
| |
Lineare Modus
