19 June 2008, 11:15
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 240
Casino cash: €1400
Karma Power: 2  | Hst
Hoe zit het nou met HST, ze zeggen wel dat je er kracht mee gaint maar dat snap ik niet want je gaat onder je max trainen en je gaat uitendelijk ook maar tot je max dus je gaint toch eigenlijken geen kracht? n hoe zit dat nou met kracht meten, gewoon van 5 10 en 15 moet je het meten? |
|  |
|
19 June 2008, 13:31
| #2 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 14.467
Casino cash: €27649
Karma Power: 44  | Re: Hst
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
20 June 2008, 10:31
| #3 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.535
Casino cash: €23050
Karma Power: 31     | Re: Hst
Check de link van Wazzup, en zoek eens op progressive overloading.
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
|
| |
Lineare Modus
