26 May 2005, 19:32
| #1 |
| Novice  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €1450
Karma Power: 0  |  HIT training
heeft er iemand ervaring met een hit training  en wat voor efect heeft dat op alle sites lees je bena iets anders gts n vds |
|  |
|
26 May 2005, 20:02
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: genk Leeftijd: 41 Geslacht: M
Posts: 536
Casino cash: €250
Karma Power: 5  | Re: HIT training
gewoon proberen, de kans dat het werkt bij jouw is groot 
__________________ De kracht om te groeien zit in je hoofd 173 cm 80.7kg licht armen 44 bankdrukken: 160 kg 12x flyes: 45kg 10x (per kant) facepuls: 80 kg 12x schouderdrukken: 130 kg 9x sidelaterals: 26kg 12x (per kant) pulldown: 120 kg 10x bisepscurl EZ: 56 kg 10x deadlift: 200 kg backsquat: 170 kg 1x legpres: 500 kg 13x kuiten staand: 200 kg 12x trainingsmode: 2 sets per oefening tot obsoluut uiterste. |
|
| |
|
27 May 2005, 08:15
| #3 |
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.401
Casino cash: €26650
Karma Power: 30  | Re: HIT training
http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=33923 http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=16142 http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=33392 http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=17235
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles |
|
| |
Lineare Modus
