| |||||||
| Bekijk resultaten enquête: Goed trainingsschema? | |||
| Zeker goed genoeg |     | 3 | 16,67% |
| Kan wel enkele aanpassingen gebruiken |    | 8 | 44,44% |
| Slecht trainingsschema |    | 7 | 38,89% |
| Stemmers: 18. Je mag niet stemmen in deze enquête | |||
 |
| | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
30 November 2006, 12:29
| #21 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Brabo Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 2.782
Casino cash: €29050
Karma Power: 9    | Re: Heten Teddy's trainingsschema, commentaar gewenst.
Door uit te proberen  Voor de duidelijkheid zou ik dus geen schouders bij benen doen, maar indelen zoals ik het hierboven zei. Dit is slechts mijn mening. En misschien nog een rug oefening 4-5 in totaal |
|  |
|
30 November 2006, 13:11
| #22 |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.580
Casino cash: €450
Karma Power: 13    | Re: Heten Teddy's trainingsschema, commentaar gewenst.
ik heb gestemnd: slecht trainingsschema. alleen om het feit dat ik alleen oefeningen,setjes en herhalingen zie. ik mis de nodige informatie. hoeveel rust tussen setjes? hoe voer je oefeningen uit? hoevaak verhoog je de kilo's? hoelang wil je dit volhouden. etc etc je kunt wel wat leuke oefeningen op papier hebben, maar als de rest fucked is bereik je niks. |
|
| |
Lineare Modus
